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Calzature ecologiche: 5 migliori scarpe da ginnastica sostenibili
Stanco di mandare in discarica le tue vecchie scarpe da ginnastica? Alleggerisci la tua impronta di carbonio con queste scarpe da ginnastica sostenibili eleganti e pratiche che non costano la terra...
di Joanna Ebsworth
La maggior parte degli appassionati di fitness avrà sentito il consiglio di sostituire le scarpe da ginnastica dopo sei mesi di usura o dopo aver accumulato una certa quantità di chilometraggio (normalmente tra 300 e 500 miglia, a seconda di fattori come la forma di corsa e il terreno su cui si allenarsi). Ma hai mai pensato che cestinare regolarmente le tue scarpe da ginnastica sta causando danni al pianeta?
Le vendite dei trainer sono aumentate negli ultimi anni. Senza dubbio aiutato dalla crescente tendenza dell'athleisurewear, dal desiderio di comfort mentre si lavora da casa e da un maggiore appetito per l'allenamento durante la pandemia. In effetti, uno studio valuta le scarpe da ginnastica come la scarpa più popolare della Gran Bretagna. Apparentemente, le persone di età compresa tra 25 e 34 anni possiedono in media nove paia di scarpe da ginnastica ciascuna.
I formatori fanno male all'ambiente?
Sfortunatamente, il fatto che la maggior parte delle scarpe da ginnastica sia realizzata con più materiali artificiali le rende praticamente impossibili da riciclare. Le cifre mostrano che ogni anno nel Regno Unito vengono gettate oltre 300 milioni di paia di scarpe, la maggior parte delle quali finisce in discarica. Il risultato è un'enorme montagna da allenatore in continua crescita. Purtroppo, l'etilene vinil acetato utilizzato nelle intersuole ammortizzanti sarà ancora in circolazione per migliaia di anni a venire.
C'è un altro modo? Mentre le sneakers alla moda ecologiche esistono da decenni, le scarpe da ginnastica sostenibili sono state molto più lente a emergere. Diversi marchi stanno cercando di trovare modi per creare scarpe che abbiano ancora tutta la tecnologia di miglioramento delle prestazioni che ci aspettiamo - pensa ad ammortizzazione, supporto, traspirabilità e durata - senza la plastica.
Per fortuna, di recente sono stati fatti grandi passi avanti e molti marchi di fitness hanno lanciato offerte sostenibili. Tuttavia, i livelli di 'sostenibilità' possono variare notevolmente tra i formatori.
Cosa rende i formatori sostenibili?
La sostenibilità di un formatore si giudica su molte cose. Ciò include l'impatto ambientale dei materiali, le condizioni di lavoro negli stabilimenti e l'approccio ESG (Environment, Social and Governance) di un marchio.
Secondo Emma Foster-Geering, direttore della sostenibilità del marchio di calzature ecologiche Vivoa piedi nudi , in futuro un formatore potrà essere definito sostenibile solo se realizzato all'interno di sistemi circolari che generino un impatto più positivo che negativo.
Ma per ora, un formatore deve seguire le nuove linee guida dell'Autorità Garante della Concorrenza e del Mercato (CMA). Questo sarà attivo il prossimo anno per impedire alle aziende di fare affermazioni ambientali fuorvianti sui loro prodotti, noto anche come 'greenwashing'.
Trovare trainer che fanno bene a te e al pianeta
'Come cliente ci sono molti modi per confrontare e confrontare, a seconda di ciò che è importante per te', afferma Foster-Geering. “Alcuni marchi stanno facendo un ottimo lavoro con i materiali rigenerativi pionieristici. Altri stanno guidando importanti cambiamenti sociali.
“In Vivobarefoot, abbiamo cercato di adottare un approccio olistico per produrre calzature salutari per le persone e per il pianeta. Crediamo che riconnettersi con la natura attraverso i piedi sia fondamentale per raggiungere i nostri obiettivi di sostenibilità. Speriamo che il futuro dell'industria calzaturiera riguardi i marchi che collaborano attorno a questi obiettivi piuttosto che competere per lo spazio commerciale”.
In effetti, una di queste collaborazioni è già in atto. I marchi concorrenti adidas e Allbirds hanno stretto una partnership unica che apre i loro materiali, catene di approvvigionamento e innovazioni l'uno all'altro.
Il risultato, lanciato nel 2022, è la scarpa Futurecraft Footprint. Ogni coppia avrà un'impronta di carbonio di soli 2,94 kg di CO2e (emissioni equivalenti di carbonio, che tengono conto di altri gas serra come il metano). Questo è paragonato a un tipico paio di scarpe da corsa che genera circa 13 kg di emissioni di anidride carbonica.
Cosa cercare nei formatori sostenibili
SCOPO : Come per tutte le scarpe da allenamento, assicurati di scegliere un paio adatto allo scopo, che tu stia correndo, sollevando pesi o partecipando a una lezione di CrossFit.
IN FORMA : Quando si tratta di vestibilità, fai le tue ricerche per scoprire se la scarpa è fedele alla taglia o meno e cerca i marchi che offrono di sostituire le tue scarpe se non sei soddisfatto di loro.
BISOGNO : Infine, assicurati di non acquistare scarpe da ginnastica per il gusto di farlo. 'Il trainer sta risolvendo un'esigenza genuina o è solo alla moda?' chiede Foster-Geering.
‘Guarda come un marchio si avvicina alla sostenibilità (ha una dichiarazione di sostenibilità annuale?) e chiediti se ti fidi dell'azienda. Domandarsi se il prodotto che producono è parte della soluzione alle molteplici crisi in cui ci troviamo (clima e biodiversità, salute fisica e mentale, politica e sociale). O è solo qui per fare soldi velocemente con un'aggiunta ecologica? Vota con il tuo portafoglio!'
I 5 migliori trainer sostenibili
Vivobarefoot Geo Racer II (£ 115)
Largo e ultra flessibile, con una suola sottile di 4 mm, il Geo Racer II replica fedelmente le condizioni dei piedi nudi. Danno ai tuoi piedi e alle dita dei piedi lo spazio per muoversi liberamente in modo che possano allargarsi a una forma più naturale. Si dice che questo rafforzi il piede fino al 60% in sei mesi. Può anche migliorare l'equilibrio, la stabilità e la funzione fisica.
Dopo aver scaricato la guida alle taglie stampabile, ho ordinato per il mio numero di scarpe normale e si adattavano perfettamente. Realizzate con rifiuti di plastica riciclati post-consumo - e scarpe da ginnastica preferite da Joe Wick - queste scarpe hanno una 'suola attiva' che offre una presa e una durata straordinarie su superfici dure. Ho apprezzato l'intenso feedback sensoriale fornito dalle scarpe durante le passeggiate e le corse. Inoltre, mi sono sentito veramente 'radicato' durante le sessioni di sollevamento pesi. La mia nuova scarpa da ginnastica preferita abbastanza elegante per l'ufficio.
Allbirds Tree Dashers (£ 120)
Le Tree Dashers di Allbirds sono la prima incursione del marchio di calzature sostenibili nella categoria delle scarpe ad alte prestazioni. Per fortuna, non deludono.
Realizzata con materiali naturali rinnovabili, la tomaia in mesh leggera e altamente traspirante tessuta con fibre di eucalipto ha una fodera in lana Merino antimicrobica per mantenere i piedi freschi. La scarpa presenta anche un'intersuola a doppia densità super reattiva realizzata in Sweet Foam derivato dalla canna da zucchero a carbonio negativo. Questo offre un'incredibile ammortizzazione e ritorno di energia.
Queste scarpe sono ottimizzate per corse di 5K e condizioni asciutte. C'è anche una scarpa Wool Dasher Mizzle idrorepellente disponibile per i giorni di pioggia. Grazie al plantare anatomicamente sagomato, le scarpe da ginnastica sono super elastiche e di supporto. Forniscono inoltre un eccellente supporto per l'arco plantare e il tallone per transizioni fluide. Inoltre, sono comodamente spaziosi, quindi non è necessario ridimensionare.
Reebok Nano X1 Vegan (£ 120)
Basandosi sul lancio della Nano X1 nel febbraio 2021, Reebok ha preso la sua scarpa da cross-training definitiva e le ha dato un restyling sostenibile.
Realizzato al 100% con materiali privi di animali, il Nano X1 Vegan presenta un minimo del 40% di materiali a base biologica certificati USDA. Ciò include una tomaia Flexweave a base vegetale morbida e resistente, realizzata in cotone e legno.
C'è anche una suola in gomma naturale e olio di semi di ricino e intersuola in schiuma EVA. Questi si combinano per fornire l'ammortizzazione di una scarpa da corsa con la flessibilità e il controllo di una scarpa da allenamento.
Senza bisogno di un periodo di rodaggio, questa scarpa super comoda colpisce il terreno correndo ed è perfetta per coloro che si allenano duramente in una varietà di allenamenti. La taglia veste grande, quindi scendi di mezza taglia. Avrai ancora molto spazio per le dita dei piedi.
Brooks Ghost 14 (£ 120)
I corridori esperti adoreranno l'ultimo aggiornamento di Brooks sulla loro scarpa Ghost più famosa e pluripremiata. Non ultimo perché è la prima scarpa da corsa a emissioni zero del marchio.
Quasi tutti i tessuti della tomaia contengono almeno il 30% di poliestere riciclato. In effetti, molti sono 100% poliestere riciclato. Brooks sta anche acquistando compensazioni di carbonio da progetti che affrontano il cambiamento climatico. Questo per compensare le restanti emissioni di carbonio che il marchio non è ancora in grado di ridurre.
Fedele alle dimensioni, Ghost 14 offre atterraggi morbidi e reattivi e transizioni senza soluzione di continuità sulla strada. Questo grazie all'ammortizzazione DNA Loft che si estende su tutta la sua intersuola. L'uso della tecnologia 3D Fit Print fornisce anche una migliore vestibilità che bilancia elasticità e struttura. Questo promette di dare ai corridori neutrali una corsa più comoda e ancora più solidale.
VEDI Marlin (£ 145)
Meglio conosciuto per le sue sneakers alla moda eleganti e sostenibili, VEJA ha rilasciato la sua scarpa dalle prestazioni più sostenibili fino ad oggi con il Marlin.
Questa scarpa minimalista è realizzata con il 62% di materiali a base biologica o riciclati. Ha un design elegante con una tomaia in maglia leggera e traspirante e una 'lingua a stivaletto' progettata per una vestibilità aderente. In effetti, la scarpa veste piccola, quindi acquista almeno una scarpa intera in più. Progettato per i corridori, il Marlin afferma di fornire un ritorno di energia dell'80%, ma l'ho trovato privo di elasticità.
Invece, ho preferito usare questa scarpa veloce e dinamica per il sollevamento pesi e gli allenamenti di fitness funzionale, grazie alle suole (realizzate con il 30-32% di gomma amazzonica proveniente da tappatori di gomma abbastanza pagati) che forniscono un contatto completo con il terreno per una maggiore stabilità e flessibilità multidirezionale scanalature per migliorare il gioco di gambe.