5 bedste trailløbesko til kvinder 2021

Er du regelmæssigt på vej væk fra asfalten og ud på vanskeligere terræn til dine løbeture? Du skal bruge det rigtige fodtøj til jobbet. Emma Lewis tester og anmelder de bedste trailløbesko til kvinder, for at hjælpe dig med at komme godt afsted...

Fantastisk udsigt, masser af mere grønt, fred og ro væk fra forurenede gader... der er mange grunde til, at folk vælger at forlade fortovene og løbe ind i bakkerne eller blot langs en lokal gangsti. Faktisk, hvis du løber næsten overalt, der ikke er på vejen eller atletikbanen, kan du kalde dig selv en trailløber. Men har du tænkt på dine sko?

For den bedste oplevelse, lavere skadesrisiko og øget ydeevne bør du overveje at bytte dine almindelige landevejsløbere ud med deres mere robuste fætre – trailsko. Nej, det er ikke kun et trick for at få dig til at tilføje til din løbeskosamling; dette fodtøj er designet til at håndtere alt fra divots, løse sten og stejle, stenede stier til glatte, mudrede og ujævne spor. Læs videre for at opdage de bedste trailløbesko til kvinder på markedet...

Hvad gør trailsko anderledes?

Der er mere ved disse sko, end man umiddelbart ser. Grib, beskyttelse, pasform og stabilitet er de fire hovedelementer, der udgør en trailløbesko, ifølge Milly Voice, trailløber og Salomon-ambassadør. 'Trail-løbesko har dybe lugs [greb] for at give dig mere trækkraft på løst terræn eller mudder,' siger hun. Så er der ofte et specielt lag under foden (aka en klippeplade) lavet af plastik eller kulfiber for at mindske påvirkningen af ​​skarpe sten, og også et forstærket tåområde.

'Det er også rigtig vigtigt, at du har en god pasform over din fod,' siger Voice. 'Dette hjælper med at holde dig smidig på sporet, bevare artikulationen og få den fremragende jordfornemmelse.' Tillad ca. 1 cm mellemrum mellem dine tæer og enden af ​​skoen for at hjælpe dig med at undgå vabler og sorte tånegle, og prøv sko i eftermiddag, mens dine fødder svulmer op i løbet af dagen, hvilket hjælper med at efterligne, hvad de vil gøre på en løbetur. Hvad angår stabilitet? 'Bliv ikke afskrækket, hvis trailløbesko føles lidt tungere end landevejsløbesko,' tilføjer Voice. 'Dette skyldes forstærkede hæle, der holder dem stabile på jorden og mindsker risikoen for, at du vælter på din ankel.'

Greb, beskyttelse, pasform og stabilitet er de fire hovedelementer, der udgør en trailløbesko.

Hvad er det bedste hældrop til trailløbesko?

Hælfald er højdeforskellen mellem bag- og forsiden af ​​skoen og har at gøre med, hvordan din fod rammer jorden. Mange almindelige løbere rammer jorden med hælen først, så de bør have et større hælfald (mere end 6 mm). Mere erfarne løbere, eller dem, der lander længere fremme på deres fod, foretrækker måske et mindre drop.

At vælge de rigtige trailsko, der passer til dine løbeture

• Hovedsageligt hårdtpakkede stier? Gå efter en mere fleksibel, lettere sko med kortere, tættere anbragte ører (2-4 mm).
• Masser af stenede overflader? En stivere ydersål med mere stabilitet, plus klippeplader under foden, tåbeskyttere og robuste overdele er et must. Se efter 'klæbende' gummiydersål for at hjælpe med grebet.
• Vandpytter og vandløb? Vælg lettere, godt ventilerede sko frem for vandtætning for at lade vandet løbe ud og hjælpe med at holde dine fødder kølige.
• Meget ujævnt terræn? Et godt understøttet vrist og overdel hjælper med at holde dig stabil og afbalanceret.
• Hovedsageligt mudrede stier? Du skal bruge dybe (5-7 mm), vidt anbragte ører for at forhindre, at mudder bliver fanget i slidbanerne.
• Løbe lange distancer? Se efter god stabilitet og masser af dæmpning.
• En blanding af asfalt og terræn? Hybridsko er blødere og mere fleksible end en trailsko, men har bedre greb end en landevejssko.

5 bedste trailløbesko til kvinder

Bedste trailløbesko til begyndere: Salomon Sense Ride 4 (110 £)

Sense Ride 4s er en lidt blødere sko, der ville fungere godt til trailløb-nybegyndere, og er tykkere end mange andre under fødderne (en hælstabelhøjde på 32 mm og forfod på 24 mm) og har et generøst hælfald på 8 mm. De vejer 250 g og har opdateret Optivibe-dæmpning for at dæmpe vibrationer og drive dig fremad.

Endo Fit-laget over din fod giver en sikker pasform, så er der en hård mesh SensiFit yderside. Profeel-filmen nedenunder hjælper med at beskytte dine fødder mod skarpe genstande, mens Contragrip-ydersålen i gummi med 4 mm ører klarer alle slags overflader. Disse er superkomfortable, men lidt mindre støttende end nogle, og Quicklaces er lidt vanskelige at gemme væk.

Bedste trailløbesko til greb: Saucony Women's Peregrine 11 (115 £)

Erfarne allroundere, der ønsker en kraftfuld sko, der kan klare alt fra sten til mudder, bør prøve denne. Født for 10 år siden, har den fået adskillige justeringer undervejs, og denne version har en ny klippeplade til beskyttelse under foden, plus den er mere åndbar. PWRRUN-dæmpningen er ret fast og lydhør, mens den fleksible og holdbare FORMFIT-overdel vugger din fod komfortabelt. Skoene har et minimalt fald på 4 mm, men tykke såler (27 mm bagpå og 23 mm foran), og de vejer 270 g.

Hvis grebet er en prioritet, er de lidt klæbrige 5 mm PWRTRAC-gummi-tapper gode til græsklædt, mudret terræn. Disse har en støttende følelse, men er en smule tykkere og tungere end nogle andre. Jeg ville vælge disse for at hjælpe mig med at holde min form på længere, udfordrende løbeture.

Bedste hybrid løbesko: Inov8 Parkclaw 260 Knit Dame (125 £)

Med disse hybriders fald på 8 mm er de gode til de fleste almindelige løbere. Den 4 mm luge dybde er lige så dyb som mange trail sko, men lugs er mindre, blødere og tættere pakket. Dette gør løb på vej eller løb på hårdtpakkede sommerstier også behageligt.

Der er en ny BOOMERANG fodseng med langtidsholdbart skum, der udnytter din energi og giver den tilbage. Plus, der er en Powerflow+ mellemsål til at booste dette noget mere. De er lette, på 220 g, og du får en rigtig god fornemmelse for jorden, da du er ret tæt på den (den falder fra en 20 mm hæl til en 12 mm forfod). Der er ikke meget svangstøtte, men en virkelig rummelig tåboks, der hjælper med at give disse en mere minimalistisk, naturlig følelse.

Bedste trailløbesko til lange distancer: The North Face Women's Flight Series VECTIV Shoes (180 £)

Wow! Du kan virkelig mærke den buede 'rocker'-sål, der er en del af VECTIV, som også inkluderer en højteknologisk kulfiberplade, der sidder under fødderne for at give bedre energiafkast, beskytte din fod mod skarpe genstande og tilbyde sidestøtte. Disse 255 g sko, der er designet til længere afstande, føles faste, men meget godt polstrede. Den sømløse, soklignende overdel er super behagelig og hjælper med at forsegle snavs.

Den indeholder et Kevlar- og polyamid Matryx-panel for at øge sidestøtten. De 3,5 mm ører håndterer varieret sommerterræn komfortabelt. Et hældrop på 6 mm (25 mm til 19 mm) burde fungere for de fleste. Da disse sidder ret højt fra jorden under vippen, følte jeg mig først lidt vaklende sideværts i dem.

Bedste trailløbesko til hurtighed: Hoka One One Zinal (140 £)

Disse helt nye sko er bygget til fart! Med kun 200 g (lettere end Hokas Torrent 2s og Speedgoat 4s) holder disse dine fødder tæt på jorden (21 mm hæl til en 17 mm forfod) for fremragende kontrol og har kun et fald på 4 mm. Alt dette bekræfter, at disse er bedst for mere erfarne løbere med tillid til deres fodplacering og mindre kræver masser af dæmpning.

Den lette mesh-overdel er lavet af genbrugsgarn, og den kileformede pløs hjælper med at holde snavs og snavs ude. Litebase Vibram Megagrip (tyndere og lettere, men lige så gribende som normalt) og de dybe 4 mm ører på sålerne hjælper med at holde dig oprejst.

Nu har du fået dine trailløbesko, klik her for at se vores udvalg af de bedste løbeshorts til kvinder!