Din virtuelle træningsguide

Vil du ikke tilbage til gymnastiksalen? Hvis du foretrækker online træning derhjemme, så har vi samlet 12 af de bedst kendte virtuelle træningstjenester. Ord: Sarah Sellens.

Mens virtuelle fitnesscentre udgjorde et nødvendigt alternativ til den ægte vare under nedlukningen, er de fortsat en smart måde at holde sig i form omkring familie, arbejde og andre forpligtelser. 'Virtuelle fitnessmedlemskaber giver folk endnu flere muligheder,' forklarer Luke Bullen, CEO hos førende wellness-platform Gymnastikpas . ‘Det handler ikke kun om træningssessioner og klasser – mental sundhed, herunder meditations- og afspændingsløsninger, og holistiske wellness-programmer har også vist sig at være populære.’ Med så mange muligheder tilgængelige, er det svært at træffe et valg. Her er 20 af de bedste virtuelle tjenester at overveje.

Fiit TV

Fiit, som er døbt 'fitness Netflix', leverer træning i klassestil fra verdenskendte instruktører, herunder den kendte PT Matt Roberts og yogi Cat Meffan. Som medlem har du brug for en Fiit-kompatibel brystbælte, som overvåger dine målinger og sætter dig på ranglisten. Fra £10 om måneden; fiit.tv

Platon

Pionerer inden for on-demand cykling, Peloton kan prale af en app, der giver tusindvis af klasser, herunder løb, gåture, styrketræning, yoga, meditation og de nyligt tilføjede barre-træning. Selvom det er gratis for eksisterende medlemmer, behøver du ikke at være ejer af Peloton Bike for at nyde appen. £12,99 per måned; onepeloton.co.uk

Zwift

Chancerne er, at du allerede har hørt om Zwift - det er en virtuel træningsapp, der giver dig mulighed for at køre mod virkelige konkurrenter og er enormt populær blandt cyklister. Løbemuligheden er utrolig overkommelig – for £37,99 kan du købe Zwift Run Pod og synkronisere den med den gratis app for at blive medlem af løbefællesskabet. Zwift.com

Bevægelse for det moderne liv

Hvis du er ude efter on-demand yogaklasser, skal du ikke lede længere. Dem hos Movement for Modern Life har opsporet de allerbedste lærere, uanset om du leder efter ashtanga, yin, vinyasa, postnatal flow eller mere. Fordi du ikke er begrænset af placering, kan du finde den stil, humør, intensitet og længde af yoga, der passer til dig. Fra £10,99 per måned; movementformodernlife.com

GetMeFit

GetMeFit er en platform og et fællesskab for fitnessinstruktører, der tilbyder støtte til trænere og PT'er, der hjælper dem med at administrere bookinger og opbygge deres kundebase. Som abonnent får du adgang til træning, du kan deltage i via Zoom eller personligt. Forvent nogle af dine yndlingsgymnastiktimer såsom BodyCombat, Pilates og HIIT. 50p pr. kredit, hvor de fleste 45-minutters klasser koster ni kreditter (£4,50); getmefit.co

Premium mad

Hvis du er en udendørs motionist, er du måske allerede bekendt med Strava – verdens største sportsdeltagelsesplatform, der kortlægger løbeture, gåture og ture. Tilmelding til premium-versionen låser op for endnu større motivationsfremmende fordele end den gratis app, inklusive et ruteplanlægningsværktøj og målsætningsfunktioner. 47,99 £ årligt abonnement; strava.com

The Mills on Demand

Nyd dine yndlingsgymnastiktimer med den virtuelle gren af ​​det globale gruppetræningsmærke, Les Mills. BodyCombat, BodyPump, BodyBalance - du finder dem alle tilgængelige on-demand med denne app. Fantastisk til familier, brugere får også adgang til børnenes træningsprogram, Born to Move, som er velegnet til alle aldre. £11,95 om måneden; lesmills.com

Beachbody on Demand

Med over 2,4 millioner globale brugere giver Beachbody on Demand brugere adgang til over 1700 populære trænings- og ernæringsprogrammer, inklusive de globalt anerkendte P90X®-, Insanity®- og PiYo®-programmer. Det er meget resultatorienteret, så forvent at se synlige ændringer, hvis du holder dig til planen. Fra £39; beachbodyondemand.com

F45 udfordring

Har du brug for en morgenfitness? Global funktionel træningsfranchise, F45, frigiver en kropsvægttræning til sin Challenge-app hver eneste dag. Du skal tilmelde dig fitnesscentret som medlem for at få adgang til dets 45-minutters HIIT-sessioner, men ikke-medlemmer kan få adgang til ernæringsrådene og artiklerne i appen gratis. F45challenge.com

BarreLIVE

Barrecores live streaming platform giver dig øjeblikkelig adgang til en London-baseret metode elsket af Rita Ora, Pippa Middleton og Poppy Delevingne. Der er flere livekurser hver dag, som du kan booke dig til, eller du kan få adgang til on-demand-indhold via den separate On-Demand Online Workout-platform. Førsteklasses gratis, derefter £6 pr. klasse; barrecore.com

FLY LDN Online

Fly Ldn, der er kendt i byen for sine træningspas med lav effekt, lancerede en online platform som følge af lockdown sidste år - og det er en stor succes! Forvent afklebet yoga, konditionering af hele kroppen, balancerende barre-timer og dynamisk Pilates. £9,99 om måneden; flyldn-online.co.uk

Alle On Demand

Denne samling af fitness-apps er skabt af fritidscenterfirmaet Everyone Active og indeholder over 2500 træningspas, hvilket gør den til den største on-demand-platform for enhver fitnessoperatør. Det inkluderer indhold fra lyddrevet fitness-app WithU, FLEX af Fitness On Demand og Les Mills On Demand. £9,99 om måneden; everyactive.com