adidas 4DFWD lover en 'helt ny løbeoplevelse'

Leverer den? Women's Fitness-skribent, Joanna Ebsworth, sætter disse nye løbere på prøve og får nogle uventede resultater...

Nogle mennesker er naturligt fødte løbere. Jeg erikkeen af ​​dem.

Så længe jeg kan huske, har løb altid føltes arbejdskrævende, ubehageligt og (*hvisk det*) unaturligt for mig. Sæt mig i en danse-, spinning- eller HIIT-time, og jeg kan gå i timevis. Bed mig om at jogge i to minutter til busstoppestedet, og jeg er et fysisk vrag.

Så efter årtiers forsøg – og fejlagtigt fejlet – at høste fordelene ved at banke på fortovet, er det ikke et lille mirakel for mig at rapportere, at en ny sko endelig har hjulpet mig til at blive forelsket i løb.

Den pågældende sko er den nye adidas 4DFWD. Hvad gør det så specielt? Læs videre for at finde ud af…

Den første testkørsel

Jeg modtog mine 4DFWD'er en måned før den 5. maj^thlanceringsdato for at sætte dem igennem deres tempo. Hvad jeg ikke modtog, var en enkelt smule ledsagende information for at fortælle mig, hvad der gjorde dem så exceptionelle. Dette er højst usædvanligt, men ved denne lejlighed ser det ud til, at adidas var glade for at lade skoene gøre alt.

Og jeg er ikke overrasket. Efter at have gået rundt i 4DFWD'erne for første gang, var mine første følelser, at jeg havde to memory foam-madrasser fastspændt til mine fødder. Jeg hoppede op og ned, gik frem og tilbage og konkluderede, at det var de mest fjedrende, sprælske og drømmende ting, jeg nogensinde havde haft på mine fødder. Da jeg tog dem afsted for at undersøge nærmere, pressede og skubbede jeg på sålerne for at undersøge deres usædvanlige konstruktion, mens jeg undrede mig over, hvordan materialet blev komprimeret ganske dramatisk under kraft og øjeblikkeligt sprang tilbage i form, når trykket blev sluppet.

Da jeg ville forstå, hvordan denne teknologi ville omsættes til løb, tog jeg dem begejstret en tur. Oplevelsen var mildest talt overvældende, og jeg er glad for at kunne rapportere, at løb har fortsat været en leg for mig lige siden; et faktum, som jeg trygt kan tilskrive skoen. Lad mig tælle måderne...

4D gitter-mellemsålkonstruktionen blev identificeret ud fra en af ​​fem millioner mulige strukturer

Her kommer videnskaben...

Først og fremmest, lad os tale om mellemsålen. Over fire år undervejs er 4DFWD-mellemsålen resultatet af et partnerskab mellem adidas og Carbon, der bruger avanceret 3D-printteknologi til at producere en mellemsål, derbogstaveligt taltdriver løberen frem. Den 4D-gitter-mellemsålkonstruktion, som vi ser i 4DFWD'erne i dag, blev identificeret ud fra en af ​​fem millioner mulige gitterstrukturer, og den endelige, meget unikke sløjfeformede FWD CELL er blevet specifikt kodet til at komprimere fremad ved lodret stød. Resultatet? Sammenlignet med tidligere generationer af 4D-mellemsåler, genererer adidas 4DFWD tre gange så meget fremadgående bevægelse under lodret belastning under mekaniske testforhold.

En ekstra bonus ved denne konstruktion betyder, at den 'spidse bremsekraft', som løbere oplever, i gennemsnit reduceres med 15 procent, fordi mellemsålen omdirigerer de lodrette stødkræfter til vandret fremadrettet bevægelse. Hvad betyder det i lægmandssprog? Nå, kort fortalt betyder det, at løb bliver en langt mere behagelig, nem og fornøjelig oplevelse.

For mig betød reduktionen af ​​'bremsekraften', at jeg knap mærkede min hæl ramme jorden, og den resulterende rullende handling gennem hele min fod til tå-off var utrolig glat. Generelt vil jeg beskrive mine fødders handlinger, mens de løber, som ret rykkende: min hæl kommer i kontakt med jorden; min fodplade slår i gulvet; og det kræver en stor indsats at skubbe fra tæerne. Men med 4DFWD'erne på fødderne føler jeg, at jeg endelig er ved at opleve det, jeg har hørt så mange andre løbere tale om, når de nævner 'glatte overgange', 'glidefornemmelser' og den følelse af 'fremaddrift' . Pludselig er løb virkelig blevet lettere, langt mere behageligt og mindre besværligt. Jeg føler også, at jeg rent faktisk er på vej et sted hen. Og for mig er det alt.

Elitesprinteren Dafne Schippers tager adidas 4DFWD'erne på en løbetur

Alt om virkningen

Bortset fra de kolde, hårde fakta fra adidas – inklusive data, der siger, at støddæmpningen er forbedret med hele 23 procent – ​​kommer mærket knap nok med en påstand om 4DFWD'erne med hensyn til, hvordan de kunne forbedre dit løb, hjælpe dig med at køre hurtigere i længere tid, reducere risikoen for skader eller forbedre din PB. adidas hævder blot, at skoen byder på en 'helt ny løbeoplevelse'.

Skodesignerne fortæller mig heller ikke, hvilken slags løber træneren er rettet mod, når jeg spørger via Zoom. Med en vægt på 333 g er det bestemt ikke en racersko (selvom noget ved den føles seriøst let, når den er på fødderne). Og i en tid, hvor kønsspecifikke design anses for at være afgørende for maksimal ydeevne, er 4DFWD overraskende unisex. Men dette er ikke et problem, ifølge designerne, fordi skoen er blevet konstrueret med mange års biomekaniske data for mandlige og kvindelige atleter, så den giveralleløbere med den individuelle støtte og komfort, de har brug for.

Faktisk har både mandlige og kvindelige atleter testet adidas 4DFWD-skoene op til OL i Tokyo, inklusive den sydafrikanske 400m verdensrekordholder, Wayde van Niekerk – 'det ser ud og føles fantastisk og giver den perfekte blanding af komfort og ydeevne i mine træningsløb' – og den hollandske 200m sprinter Dafne Schippers – 'kan du virkelig opleve glidefornemmelsen og fremadgående bevægelse'.

Jeg er ingen professionel atlet, og jeg kan ikke fortælle dig, om denne sko får mig til at løbe hurtigere, men hvad jeg kan fortælle dig er, at løb nu er en fuldstændig behagelig og spændende oplevelse for mig med adidas 4DFWD'erne på fødderne. Mine ankler, knæ og hofter gør ikke ondt ved hvert skridt; Jeg nyder mulighederne for, hvor løb kan bringe mig hen, og for første gang føler jeg, at jeg endelig er en del af 'klubben'. Og hvis det ikke er en 'helt ny løbeoplevelse', er jeg ikke sikker på, hvad det er.