Popularne Wiadomości
Zalecane
6 najlepszych spodenek do biegania dla kobiet 2021
Nie musisz być szybkim biegaczem, aby skorzystać z technicznej pary spodenek do biegania. Mamy dla Ciebie kilka wskazówek na temat tego, czego powinieneś szukać, a także nasz wybór sześciu najlepszych spodenek do biegania dla kobiet na rynku…
Autor: Sarah Sellens
Kolor, długość, luźny lub ciasny krój… może wydawać się, że spodenki do biegania nie mają wiele do zaoferowania, ale jak potwierdzi każda dziewczyna, która przeszła straszne „otarcia” (czyli otarcia między wewnętrzną stroną ud), kupowanie odpowiednich szortów ma znaczenie. Spodenki do biegania, zaprojektowane do swobodnego poruszania się, są dostępne w większej liczbie odmian, niż możesz sobie wyobrazić. Od tych z wewnętrzną podszewką, po dwuwarstwowe (lub 2 w 1), odzież wykonaną z tkaniny kompresyjnej, dopasowane fasony i „szorty” (kombinacja z krótkimi spódnicami). Oczywiście to, co wybierzesz, będzie zależeć od rodzaju biegania, jaki planujesz w nich uprawiać, przy czym biegacze na torze wybierają lekkie pary, które zapewniają największą swobodę ruchów, biegacze przełajowi szukają opcji technicznych, które mogą wytrzymać żywioły i przechowuj mnóstwo niezbędnych rzeczy, a biegacze szosowi często potrzebują pary wspierającej o dobrych właściwościach odprowadzania potu i oddychalności.
Zdezorientowany? Nie musisz być. „Wybór odpowiedniej pary szortów nie musi być wyzwaniem” – twierdzą eksperci z Strefa3 . „Radzimy najpierw znaleźć preferowany krój i długość, a następnie zdecydować, czy potrzebujesz czegoś więcej od swoich szortów. Kieszenie zapinane na zamek, zewnętrzne kieszenie i spodenki to przykłady dodatków, które należy wziąć pod uwagę. Oto zestawienie elementów, o których warto pomyśleć.
Czy spodenki do biegania dla kobiet powinny być długie i luźne, czy krótkie i obcisłe?
Przez wiele dziesięcioleci szorty były właśnie takie – krótkie – ale teraz dostępne są różne długości. Od tych, które kończą się wysoko na udach, po pary o średniej długości i dłuższe opcje, które są bliżej kolana, wybierz długość, która uważasz za najbardziej wygodną. Luźne, ale długie spodenki mogą przeszkadzać podczas biegania. Ale ciaśniejsze i dłuższe odmiany mogą być przydatne, aby zminimalizować ryzyko otarć między nogami. Lżejsze, krótsze spodenki są często preferowane przez biegaczy wyczynowych, ponieważ zapewniają większą swobodę ruchów. Jeśli chcesz tego, co najlepsze z obu światów, najlepsze mogą być spodenki dwuwarstwowe.
Dlaczego damskie spodenki do biegania mają wewnętrzną podszewkę?
Niektóre spodenki do biegania mają wbudowane majtki, które mogą zmniejszyć ryzyko otarć się o bieliznę. Plotka głosi, że podszewka istnieje po to, aby nie trzeba było nosić bielizny, ponieważ dodatkowa warstwa może powodować tarcie, które prowadzi do otarć. Jednak uważamy, że wewnętrzne wytyczne najlepiej chronią naszą skromność podczas szybszych biegów, które wymagają większych kroków.
Czego jeszcze powinienem szukać w spodenkach do biegania?
Ostatecznie właściwe spodenki do biegania sprowadzają się do osobistych preferencji, ale należy wziąć pod uwagę kilka podstawowych czynników. Szukaj tkanin technicznych, które odprowadzają pot i są oddychające, i rozważ wszelkie dodatkowe funkcje, których możesz potrzebować. „3” szorty Zone3 Performance 2 w 1 posiadają podspodenki kompresyjne dla lepszej wydajności, mocy i długości wsparcia mięśni” – dodają eksperci Zone3. „Obejmują również zapinaną na zamek tylną kieszeń, odblaskowe detale i boczne panele wentylacyjne”. To zapobiegnie zsuwaniu się spodenek! Po drugie, zastanów się, czy możesz potrzebować kieszeni wielkości smartfona, czy mniejszych kieszeni zapinanych na suwak na żele, klucze i gotówkę. Oto nasz wybór najlepszych spodenek do biegania dla kobiet w tym sezonie…
6 najlepszych spodenek do biegania dla kobiet 2021
Zone3 Spodenki kompresyjne 2 w 1 klasy medycznej RX3 (60 zł)
Prawdopodobnie te szorty 2 w 1 o idealnej długości szybko staną się niezbędnym elementem letnich biegów. Wykorzystując technologię kompresji Zone3, mówi się, że warstwa wewnętrzna wspiera mięśnie i zwiększa wydajność poprzez zwiększenie krążenia krwi i zmniejszenie gromadzenia się kwasu mlekowego. Ale poza tym te szorty są naprawdę wygodne. Dzieje się tak głównie dzięki głębokiemu 7 cm pasowi, który podtrzymuje brzuch. To, w połączeniu ze ściągaczem, oznacza, że te spodenki trzymają się mocno. Podklejone termicznie nogawki są dość modne, a kieszeń na spodenkach i zapinana na zamek kieszeń z tyłu oznaczają, że masz wszystko, czego potrzebujesz. Są prawdopodobnie nieco cięższe niż w przypadku biegania na torze, ale idealne na niedzielne długie biegi lub przyjemne sesje w terenie. Odrobina koloru na wentylowanych panelach bocznych dodaje stylu tym poważnym szortom.
Spodenki Montane Katla Twin Skin (60 zł)
Popularny produkt marki Montane, zajmującej się technicznymi sportami outdoorowymi, te średniej długości spodenki do biegania w terenie są częścią kolekcji SS21, która koncentruje się na mniejszej złożoności i większym skupieniu, zaangażowaniu i przygodzie. I spełniają obietnicę, dzięki 4-calowej podspodence CARVICO, która jest tak blisko Twojej skóry, że prawie nie wiesz, że tam jest i możesz całkowicie skupić się na biegu. Idealne na długie dystanse w górach i na szlakach, te szorty mają kieszeń na wszystkie niezbędne rzeczy do biegania. Na spodenkach duża kieszeń na smartfon, kieszenie żelowe w pasie i kieszeń na suwak z tyłu. Luźny top player ma pochlebny krój, a odblaskowe detale 360° VIA Trail Series są przydatnymi dodatkami.
Spodenki Patagonia Endless Run (55 £)
Te szorty stworzone do biegania w terenie są naprawdę szybkie. Sukces tkwi w ich dopasowanym designie. Te szorty w kolorze bloku i najkrótsza para na teście ważą umiarkowanie lekkie 119g. Jednak nie podjeżdżają ani trochę. Uwielbiamy to, że mają kompresyjną kieszeń z każdej strony i jedną z tyłu. Dużo się pakują i zmniejszają ilość sprzętu, który musisz nosić. Dodatkowo posiadają poręczny ściągacz do indywidualnego dopasowania. Spodenki są uszyte z certyfikatem Fair-Trade i wykonane w 79 procentach z poliestru z recyklingu. Mogą być trochę małe, więc przed zakupem upewnij się, jaki rozmiar masz.
Spodenki do biegania CEP 3.0 (79,95 £)
Jeśli szukasz spersonalizowanego kroju, te długie spodenki mają unikalny system rozmiarów, który wymaga zmierzenia obwodu w czworoboku przed zakupem. Czemu? Ponieważ stosują kompresję wzmacniającą mięśnie firmy medi, jednej z wiodących marek w dziedzinie medycznych produktów kompresyjnych. Mówi się, że zwiększa to krążenie i zwiększa zaopatrzenie mięśni w tlen i składniki odżywcze. Wynik netto jest taki, że twoja wydajność może nieco wzrosnąć. Są też niezbędne funkcje, w tym mała kieszeń na suwak z tyłu, dwie większe kieszenie na telefon po bokach i sznurek do ściągania. Jako najdłuższe spodenki do biegania, z jakimi się zetknęliśmy, ich długość może podzielić opinie, ale są bardzo przydatne, jeśli chcesz przejść z biegu na krótki dystans.
Salomon Agile Szorty (28 zł)
Ta przyjazna dla torebki para to świetny, wszechstronny produkt, który będziesz chciał nosić od czasu do czasu. Najlżejsze w teście, ważą zaledwie 86 g, co czyni je idealnymi do sesji prędkości na drogach, torze i szlakach lub do treningów z kijem. Sprawdzą się również podczas biegów długodystansowych i sesji terenowych, ale prawdopodobnie będziesz potrzebować plecaka, aby zabrać ze sobą wszelkie dodatki. Idealne na lato, są super oddychające. Ponadto mają z tyłu jedną zapinaną na zamek kieszeń, w której można schować klucze lub gotówkę. Są wewnętrzne slipy, które ochronią twoją skromność i zminimalizują podrażnienia, ale nie mają już podkładu, aby zakryć nogi. Być może najlepszą rzeczą w tych szortach jest to, że występują w wielu nadrukach i kolorach. Oznacza to, że nie musisz zadowalać się zawsze popularną zwykłą czernią.
Runnerwear Ultralekkie damskie szorty (50 zł)
Aby zapewnić dobre dopasowanie wokół ud, są one idealnym zakupem, a ważą bardzo lekkie 60 g, naprawdę będą wspierać Twoje szybkie biegi. Dzięki silikonowej wyściółce z uchwytem i sznurkowi zapobiegającemu zgubieniu w pasie, możesz dopasować szorty do swojego kroju, tak aby nie było żadnego ryzyka, że się ześlizgną. Dodatkowo możemy ręczyć, że podczas noszenia nie będzie otarcia wokół wewnętrznej części ud. Wykonane w 85 procentach z poliamidu i w 15 procentach ze spandeksu, mają czterokierunkowy materiał o doskonałej rozciągliwości, który porusza się tak, jak Ty. A kiedy skończysz bieg, nie ociekasz potem, ponieważ odprowadzający wilgoć materiał świetnie sprawdza się, utrzymując nogi w suchości. Moglibyśmy w nich przebiec mile!