Popular Ismarıclar
Tövsiyə
Wimbledon-dan Jordanne Whiley öz tennis hekayəsini bölüşür
Uimbldon davam edərkən, biz Britaniyanın çox uğurlu tennisçisini eşidirik, Jordanne Whiley , bizə öz dünyasına nəzər salan...
Emma Lewis tərəfindən
Jordanne Whiley-nin ilk Wimbledon matçını BBC1-də BUGÜN izləyin!
Jordanne Whiley-nin idman dünyasındakı ilk günləri
© Foto: Dreams & Nathan Gallagher
“Mən West Midlands-da böyümüşəm və ilk dəfə üç yaşımda tennis raketi tutmuşam. Atam İsraildə tennis turnirində iştirak edirdi [Keyt Uili, Paralimpiya Oyunlarının atletika mükafatçısıdır, sonra əlil arabasında tennislə məşğul olurdu]. Mən atam kimi kövrək sümük xəstəliyi ilə doğulduğum üçün əlil arabasında idim. Ancaq kimsə mənim yelləncəyimi gördü və mənim təbii olduğumu düşündü! Dörd yaşımdan inkişaf düşərgələrinə getməyə başladım, sonra 11 yaşımda LTA tərəfindən istedadlı oldum. Anam uşaq ikən rayonda üzgüçü idi, ona görə də yəqin ki, idman genlərim var!”
“İdman zalında güc məşqləri edirəm, həm də kresloda olduğum üçün çoxlu çiyin sağlamlığı, üstəlik bir az kardio. Güc seansları həftədə üç dəfə PT ilə təxminən 45 dəqiqə davam edir və çoxlu dumbbell və kabel maşınlarını əhatə edir. Bir az kardiyo əlavə etmək üçün hərəkətlər arasında minimum istirahət var. Mən kardio həvəskarı deyiləm! Qaçış və ya avarçəkə bilmədiyim üçün əsasən kardio işlərimi kresloda kortda yerinə yetirirəm. Məşqçi tennis seansları həftədə dörd dəfə dörd saatdır və mən tez-tez digər komanda üzvləri ilə oynayacağam. Fizioterapiya və idman psixologiyası hər çərşənbə axşamı keçirilir.
“Mən ikiqat oyunçulardan çoxam, ona görə də özümü subaylarla yarımçıq işim kimi hiss edirəm. Mən bu il Uimbldonda tək və qoşa yarışlarda qalib olmaq istərdim və mənim həyat məqsədim Paralimpiya Oyunlarında təkbətək podiumda olmaqdır! Diede de Groot, Aniek van Koot və Yui Kamiji mənim əsas rəqiblərimdir. Ancaq [Covid səbəbiylə] naməlum şərtlərə nə qədər uyğunlaşa bildiyimə də bağlı olacaq.”
Tennis dünyasından kənarda həyat
© Foto: Dreams & Nathan Gallagher
“Həftə sonları üç yaşlı oğlum Ceksonla mümkün qədər çox vaxt keçirməyi xoşlayıram. Biz birlikdə çörək bişirməyi sevirik. Nişanlım məşqçilərimdən biridir. Biz o, futbolçu olanda tanış olduq, lakin o, Riodan sonra təqaüdə çıxdı və LTA-da məşqçi oldu. Evdə olanda əlil arabasından istifadə etmirəm, amma uzun müddət gəzməyimi tələb edən yerə getsəm, stuldan istifadə edəcəyəm. Mən həm də ixtisaslı ipoteka məsləhətçisiyəm.'
“Mən arıqlamaq üçün diyetoloq komanda ilə işləyirəm. Son altı ayda 4 kq arıqladım və daha üç kilo arıqlamaq istəyirəm. O, mənə yeməklər (məsələn, ağ karbohidratları tam taxıllı karbohidratlarla dəyişmək), onları nə vaxt yemək (matçdan əvvəl karbohidratlar, sonra qırmızı ət və ya toyuq kimi zülal) və hansı qidalardan uzaq durmağı (tortu dəyişdirmək) məsləhət görür. meyvə üçün). Həftənin yeddi günü ciddi şəkildə yemək yeməyə icazəm var, amma təvazökarlıq ən çətin hissədir və yeməkdən darıxıram...”
“Cekson 2018-ci ilin yanvarında anadan olub və mən çox yararsız olduğum üçün sonradan matçlara qayıtmaq üçün mübarizə aparacağımı düşündüm. Mən iki daş qoydum və 18 ay oyundan kənarda qaldım, buna görə o qədər də kəskin deyildim və sıralarda yeni insanlar gəldi, üstəlik oyun bir az dəyişdi. Düşünürəm ki, [2019-cu ilin aprelində] Daegu Open Qadın Singles titulunu qazandım, çünki bu, daha çox düşüncə tərzi idi. Mən daha möhkəm və çox soyuqqanlı idim.”
Jordanne Whiley-nin nailiyyətləri
Cəmi 29 yaşında olan Jordanne Whiley artıq sadalamaq üçün çoxlu uğurları var. Budur ən diqqətçəkənlər…
- Onun 17 tək və 42 cütlük titulları var.
- Jordanne Whiley tennis üzrə 12 qat Böyük Dəbilqə çempionudur.
- O, ikiqat Paralimpiya mükafatçısıdır (hər ikisi Lüsi Şukerlə qadın əlil arabasında ikiqat bürünc).
- 2007-ci ildə, cəmi 14 yaşında, o, İngiltərənin ən gənc milli qadınlar arasında tək çempionu oldu.
- 2014-cü ildə Jordanne Whiley və onun tərəfdaşı yaponiyalı Yui Kamiji Avstraliya Açıq, Fransa Açıq, Uimbldon və ABŞ Açıq turnirlərində əlil arabası ilə cütlük yarışlarında qalib gələrək təqvim Böyük Dəbilqə yarışına imza atdılar.
- Yuxarıdakı Wimbledon qalibiyyəti ilə o, Çempionatda əlil arabası tennis titulunu qazanan ilk İngilis qadın oldu.
- O, 2015-ci ildə Kraliçanın Doğum Günü Fəxri siyahısında MBE mükafatına layiq görülüb.
Jordanne Whiley haqqında daha çox məlumat əldə edin jordannewhiley.co.uk.
Sürətli əlil arabası tennis faktları
- Kortun ölçüsü, xalis hündürlüyü, toplar və raketkalar ənənəvi tennisdəki kimidir.
- Oyunçu geri qaytarmazdan əvvəl topu iki dəfə sıçramasına icazə verə bilər. İkinci sıçrayış məhkəmənin hüdudlarından kənarda və ya daxilində ola bilər.
- Matçlar üç setdən ən yaxşısıdır, setləri tay-breyk həll edir.
- Server stasionar şəkildə başlamalıdır, lakin topa vurmazdan əvvəl əlil arabasının bir dəfə təkanına icazə verilir.
- Oyunçular xidmət edərkən, topa vurarkən, dönərkən və ya dayanarkən ayaqlarının və ya aşağı ətraflarının hər hansı bir hissəsini yerə və ya təkərə qarşı istifadə etsələr və ya əlil arabası ilə təmasda olmadıqda xal itirirlər. topa vurmaq.