Addım 2 Qəhrəmanlara Yardım üçün

“Heroes for Heroes” araşdırması göstərir ki, yaralı, yaralı və xəstə veteranların, xidmət personalının və onların ailələrinin 56 faizi pandemiya başlayandan bəri daha az məşq edir, bunun əsas səbəbi motivasiya çatışmazlığı kimi göstərilib (respondentlərin 39 faizi) – Baxmayaraq ki, respondentlərin 65 faizi stress və narahatlığı idarə etmək üçün idmandan istifadə edir.

Stress, narahatlıq, TSSB və depressiya daxil olmaqla, öz psixi sağlamlıq problemlərinin öhdəsindən gəlmək üçün məşqdən istifadə edən dörd yaralı veteran başqalarını yaralı və xəstə veteranlar üçün həyati vəsait toplamaq üçün addım atmağa çağırır.

Dörd veteran, Cornelia Oosthuizen, Rob Shenton, Rachel Williamson və John Owens, yenidən yeriməyi öyrənməyin, ruhi xəstəliyə sahib olmağın, zədələrinin həyatı dəyişdirən təbiətini qəbul etməyin və özlərinə qarşı dürüst olmağın soruşulması lazım olduğunu açıqlayır. sağalmaları üçün atmalı olduqları ən böyük addım kimi kömək üçün - onlar Böyük Britaniyadakı insanları onlar kimi yaralı veteranlara lazım olan dəstəyi almağa kömək etmək üçün addım atmağa təşviq edirlər.

Onlar həmçinin ümid edirlər ki, xeyriyyə təşkilatının yeni fandreyzinq çağırışı olan Addım 2-də qeydiyyatdan keçməklə insanlar məşqin onlara ruhi rifahını artırmaqda verdiyi faydaları yaşayacaqlar.

Yaxşı bir səbəb üçün gəzmək

Addım 2 İştirakçılardan qeydiyyatdan keçmələrini xahiş edir Step2It.helpforheroes.org.uk və 30 gün ərzində gündə 10.000 addım (və ya seçdikləri məsafə) ataraq, çağırışlarını dəstəkləmək üçün sponsorlar əldə edin. Koronavirus pandemiyası səbəbindən maliyyə toplama tədbirlərinin əksəriyyətinin ləğv edilməsi ilə Qəhrəmanlara Yardım ümid edir ki, 2-ci Addım O, insanlara əyləncəli şəkildə uyğunlaşmaq imkanı verərkən, pul toplama kəsirini aradan qaldırmağa başlayacaq.

Hannah Lawton, Help for Heroes şirkətinin İdmanın bərpası üzrə meneceri deyir: “İdman və məşq dəstək verdiyimiz bir çox xəstə və yaralı veteranlar üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Yalnız fiziki rifahına kömək etmək üçün deyil, həm də ruhi sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün. Bu, zədə və ya xəstəlikdən sonra özünüzü yenidən motivasiya etmək və sevdiyiniz işləri hələ də edə biləcəyinizi dərk etmək üçün əla bir yol ola bilər.”

“Son bir neçə ay ərzində bir çox insan məşq etmək və formada qalmaqla təsəlli tapıb. Ancaq bir çox veteranlarımız kimi, idmanın bizi daha yaxşı hiss etdiyini hamımız bilsək də, koronavirusun yaratdığı narahatlıq və narahatlıqlara görə ruhdan düşmüş hiss edənlər də var 'deyə Hannah əlavə edir. “Ümid edirik ki, 2-ci Addım Bu, Böyük Britaniyada hər kəsə və hər kəsə işləmək üçün bir məqsəd verəcək – ya onları yenidən məşqə qayıtmağa həvəsləndirmək, ya da formalaşmış yeni vərdişləri davam etdirmək üçün səbəb olacaq. Özləri üçün bu böyük addımı atmaqla onlar təkcə Korneliya, Rob, Reyçel və Con kimi veteranlara kömək etməyəcək, həm də özlərinə yaxşılıq etmiş olacaqlar.”

Yenidən yeriməyi öyrənmək

Britaniya ordusunun keçmiş zabiti, Wiltshire şəhərindən olan 41 yaşlı Cornelia Oosthuizen deyir ki, atmalı olduğu ən böyük addım alt ayağının amputasiyasından sonra yenidən yeriməyi öyrənmək olub. Bu, 2014-cü ildə Ordunun illik tennis yarışmasında iştirak edərkən aldığı zədədən sonra beş il əzab içində yaşadıqdan sonra baş verdi. Nəhayət, dözülməz uzunmüddətli ağrı ilə xarakterizə olunan Kompleks Regional Ağrı Sindromu (CRPS) diaqnozu qoyulan Korneliya 2018-ci ildə ayağını amputasiya etdi. Ağrıları dayandırmaq üçün son cəhd olaraq təkrar yeriməyi öyrənmək üçün sıx reabilitasiya və fizioterapiyadan keçdi. O, 2017-ci il Invictus Oyunlarında əlil arabası tennisçisi kimi qızıl və bürünc medal qazanıb və Tokio Paralimpiya Oyunlarında ölkəsini təmsil etməyi hədəfləyib.

Qəhrəmanlara Yardım Britaniya Silahlı Qüvvələrində xidmət zamanı və ya onlara aid edilə bilən xəsarət və xəstəlikləri olanlara və onların ailələrinə dəstək olur. Kiminsə nə vaxt xidmət etməsindən asılı olmayaraq, Help for Heroes inanır ki, həyatlarını ikinci yerə qoymağa hazır olanlar həyatda ikinci şansa layiqdirlər. Xeyriyyə təşkilatının təklif etdiyi hər bir kurs və fəaliyyət onlara xəstəlik və zədədən kənara çıxmaq, öz məqsədlərinə qayıtmaq, öz potensiallarına çatmaq və cəmiyyətə müsbət təsir göstərmək üçün səlahiyyət vermək məqsədi daşıyır. Əlavə məlumat üçün ziyarət edin www.helpforheroes.org.uk