Popüler Mesajlar
Tavsiye
Wimbledon'dan Jordanne Whiley tenis hikayesini paylaşıyor
Wimbledon devam ederken, İngiltere'nin son derece başarılı tenisçisinden şunları duyuyoruz: Jordanne whiley , bize onun dünyasına bir bakış veren…
Emma Lewis tarafından
Jordanne Whiley'nin ilk Wimbledon maçını BUGÜN BBC1'de yakalayın!
Jordanne Whiley'nin spor dünyasındaki ilk günleri
© Fotoğraf: Düşler ve Nathan Gallagher
West Midlands'da büyüdüm ve ilk olarak üç yaşında bir tenis raketi tuttum. Babam İsrail'de bir tenis turnuvasında yarışıyordu [Keith Whiley, daha sonra tekerlekli sandalye tenisine başlayan bir Paralimpik atletizm madalyası]. Babam gibi kırılgan kemik hastalığıyla doğduğum için tekerlekli sandalyedeydim. Ama birisi vuruşumu gördü ve doğal olduğumu düşündü! Dört yaşından itibaren gelişim kamplarına gitmeye başladım, sonra 11 yaşında LTA tarafından keşfedilen bir yetenektim. Annem çocukken bir ilçe yüzücüsüydü, bu yüzden sanırım biraz sportif genlerim var!'
'Spor salonunda güç seansları yapıyorum, aynı zamanda bir sandalyede olduğum için çok fazla omuz sağlığım ve ayrıca biraz kardiyo yapıyorum. Güçlendirme seansları, bir PT ile haftada üç kez yaklaşık 45 dakika uzunluğundadır ve çok sayıda dambıl ve kablo makinesi içerir. Biraz kardiyo eklemek için hareketler arasında minimum dinlenme var. Ben kardiyo hayranı değilim! Koşamadığım veya kürek çekemediğim için, kardiyo çalışmamı esas olarak kortta zamanlanmış aralıklar gibi şeyler yaparak sandalyemde yapıyorum. Antrenörlü tenis seansları haftada dört kez dört saattir ve genellikle diğer takım üyeleriyle oynarım. Fizik ve spor psikoloji seansları her Salı.'
'Ben bir çift oyuncudan daha fazlasıyım, bu yüzden bekarlarla bitmemiş bir işim varmış gibi hissediyorum. Bu yıl Wimbledon tekler ve çiftler şampiyonluğunu eve götürmek istiyorum ve hayatımdaki hedefim Paralimpik Oyunlarında tekler podyumunda olmak! Diede de Groot, Aniek van Koot ve Yui Kamiji başlıca rakiplerim. Ama aynı zamanda [Covid nedeniyle] bilinmeyen koşullara ne kadar uyum sağladığıma da bağlı olacak.'
Tenis dünyasının dışındaki yaşam
© Fotoğraf: Düşler ve Nathan Gallagher
'Hafta sonları, üç yaşındaki oğlum Jackson ile mümkün olduğunca fazla zaman geçirmeyi seviyorum. Birlikte yemek yapmayı seviyoruz. Nişanlım koçlarımdan biri. Oyuncuyken tanışmıştık ama Rio'dan sonra emekli oldu ve LTA'da antrenör oldu. Evdeyken tekerlekli sandalye kullanmıyorum ama uzun süre yürümemi gerektiren bir yere gittiğimde sandalye kullanırım. Ayrıca nitelikli bir ipotek danışmanıyım.'
'Kilo vermek için takım beslenme uzmanıyla çalışıyorum. Son altı ayda 4 kilo verdim ve üç kilo daha kaybetmek istiyorum. Bana yemem gereken yiyecekler (örneğin, beyaz karbonhidratları kepekli karbonhidratlarla değiştirmek), ne zaman yemeleri gerektiği (maçtan önce karbonhidratlı herhangi bir şey, ardından kırmızı et veya tavuk gibi protein) ve ne tür yiyeceklerden kaçınmam gerektiği (kek takası) konusunda tavsiyelerde bulunuyor. meyve için). Haftanın yedi günü sıkı bir şekilde ısmarlama iznim var ama ölçülü olmak en zor kısım ve yemek yemekten can sıkıntısı çekiyorum…”
'Jackson Ocak 2018'de doğdu ve çok uygun olmadığım için maçlara geri dönmekte zorlanacağımı düşündüm. İki taş koymuştum ve 18 ayım bitmişti, bu yüzden o kadar keskin değildim ve saflardan yeni insanlar geliyordu, ayrıca oyun biraz değişmişti. Sanırım [Nisan 2019'da] Daegu Open Women's Singles ünvanını kazandım çünkü bu daha çok bir zihniyet meselesiydi. Çok daha topraklanmış ve oldukça üşümüştüm.'
Jordanne Whiley'nin başarıları
Henüz 29 yaşında olan Jordanne Whiley'nin zaten listelenecek çok fazla başarısı var. İşte en dikkat çekenler…
- 17 tekler, 42 çiftler şampiyonluğu var.
- Jordanne Whiley 12 kez Grand Slam tenis şampiyonu oldu.
- Çifte Paralimpik madalya sahibi (her ikisi de Lucy Shuker ile bayanlar tekerlekli sandalyede bronz).
- 2007'de, henüz 14 yaşındayken, İngiltere'nin şimdiye kadarki en genç ulusal tek bayanlar şampiyonu oldu.
- 2014 yılında Jordanne Whiley ve ortağı Japon Yui Kamiji, Avustralya Açık, Fransa Açık, Wimbledon ve ABD Açık'ta tekerlekli sandalye çiftlerini kazanarak bir Grand Slam takvimi elde etti.
- Yukarıdaki Wimbledon galibiyetiyle, Şampiyonalarda tekerlekli sandalye tenisi kazanan ilk İngiliz kadın oldu.
- 2015 Kraliçe'nin Doğum Günü Onur Listesi'nde MBE'ye layık görüldü.
Jordanne Whiley hakkında daha fazla bilgi için jordannewhiley.co.uk.
Hızlı tekerlekli sandalye tenisi gerçekleri
- Kort boyutu, ağ yüksekliği, toplar ve raketler geleneksel tenistekiyle aynıdır.
- Bir oyuncu, geri vermeden önce topun iki kez zıplamasına izin verebilir. İkinci sıçrama, mahkeme sınırlarının içinde veya dışında olabilir.
- Maçlar, setleri ayarlayan bir tie-break ile üç setin en iyisidir.
- Servis atan oyuncu hareketsiz başlamalı, ancak topa vurmadan önce tekerlekli sandalyeyi bir kez itmesine izin verilmelidir.
- Oyuncular, servis atarken, topa vururken, dönerken veya dururken ayaklarının veya alt ekstremitelerinin herhangi bir kısmını yere veya tekerleğe karşı kullanırlarsa veya top oynarken bir kalçasını tekerlekli sandalyeye temas ettiremezlerse puan kaybederler. topa vurmak.