Yolda güveninizi artırın

Bisikletinize binmek ve bisiklet sürmenin fiziksel ve zihinsel faydalarından yararlanmak için daha iyi bir zaman olmamıştı. Hükümet ve bisiklet yardım kuruluşları, bisiklet sürmek için yollara çıkan kişi ve ailelerin sayısında büyük bir artış olduğunu bildirdi.

Hükümet, bisiklet yolları, kaldırımlar ve otobüs güzergahları gibi bisiklet altyapısını geliştirmek için İngiltere'de 250 milyon sterlin harcayacaklarını açıkladı.

Bununla birlikte, yol bisikleti hala son derece korkutucu olabilir, arabaların hızla geçmesi ve sık sık bildirilen kazaların hepsi anlaşılır bir şekilde çok rahatsız edici olabilir. takım Seyahat Yol bisikletinin sunduğu özgürlük, temiz hava ve kondisyon artışından yararlanabilmeniz için yollara olan güveninizi artırmanın altı kolay yolunu bir araya getirdik.

1. Arkadaşlarınızla veya bir kulüple gezinin

Yol bisikleti sürerken kendinize olan güveninizi artırmanın en iyi yollarından biri, arkadaşlarınızla veya bir bisiklet kulübüyle takım oluşturmaktır. Sayılarda güvenlik olduğunu söylüyorlar ve bu, bu durumda kesinlikle doğru geliyor. Bir kulüple bisiklet sürerken, kendinize güvenen, deneyimli ve sürüş sırasında size tavsiye ve ipuçları verebilecek biniciler arasında olacaksınız. Aynı zamanda, henüz tam olarak orada değilseniz ve arabalar, kendi başınıza olduğunuzda değil, büyük bir bisikletçi grubu olduğunda genellikle daha fazla yavaşlamak ve daha geniş geçmek zorundaysa, sizin için sinyal verebilecekleri anlamına gelir.

2. Klipssiz gitmek için baskı hissetmeyin

'Klipssiz kullanım', bisiklet ayakkabılarınızı pedallarınıza taktığınız zamanı ifade eder. Daha hızlı ve daha verimli bisiklet sürmenize izin vermenin harika bir yoludur, ancak herkes için değildir. Bisikletçilerin bir durağı yanlış hesapladıklarında ve ayaklarını zamanında çıkaramadıklarında devrildiklerini görmüş olabilirsiniz. Utanılacak bir şey yok ve hepimiz yaptık! Bununla birlikte, ayaklarınızı serbest bırakma konusunda stres atmak, yol bisikleti endişelerini artırabilir ve bu nedenle, kendinize güvenmiyorsanız, onları kullanmak zorunda hissetmeyin. Yarışmıyorsan, onlara ihtiyacın yok.

3. İyi bildiğiniz yollarda ve sokaklarda sürün

Tek başınıza bisiklet sürerken kendinize olan güveninizi artırmanın iyi bir yolu, özellikle sessiz kırsal yollar ise, iyi bildiğiniz yollara ve sokaklara bağlı kalmaktır. Kalabalık yollardan, özellikle de yüksek hızda geçen çok sayıda arabanın ve/veya yakınlarınızdan geçen kamyonlar gibi daha büyük araçların olması muhtemel olanlardan kaçının. Kendine güvenini geliştirirken, diğer bisiklet becerilerine odaklanabilmek ve navigasyonu ve trafiği unutabilmek için aynı yolları tekrar tekrar kullan.

4. Pazar sabahı erken gidin

Bisiklete binmek için en huzurlu zaman, her zaman Pazar sabahı herkes kalkmadan erkendir. Pazar günleri yollar doğal olarak daha sessizdir ve ne kadar erken giderseniz o kadar iyi olur. Puslu bir sabahın sakin dinginliğinin ve kuş cıvıltılarının tadını trafikten kaçmaktan veya yanınızdan gürleyen kamyonları duymaktan endişe etmeden tadabileceksiniz. Bu, bisiklete binmenin huzurunun ve farkındalığının gerçekten tadını çıkarabileceğiniz ve neden bu kadar çok insanın kafalarını temizlemenin ve güne başlamanın bir yolu olarak onu sevdiğini keşfedebileceğiniz bir zaman olacak.

5. Bisiklet becerilerini geliştirin

Sinyal vermek için bir kol kullanmaktan, inerken fren yapmaktan veya ıslak yollarda bisiklet sürmekten emin değilseniz, bunlar kesinlikle uygulamak isteyeceğiniz becerilerdir. Bisiklet becerilerinde uzmanlaştıktan sonra, yollarda anında daha güvende hissedecek ve meydana gelebilecek her türlü olayın üstesinden gelebileceksiniz. Beklenmedik bir çakıllı yol veya dik bir yokuş olsun, bisikleti kullanma becerilerinize güvenmek çok yol kat edecektir.

6. Tüpsüz gidin

Yol bisikletini tercih ederken güvenliğinizi artırmanın kullanışlı bir yolu iç lastiksiz lastikler . Geleneksel lastiklerin aksine, iç lastiksiz teknoloji, delinme gibi arıza risklerini önleyen ayrı bir iç lastik kullanmanıza gerek olmadığı anlamına gelir. Bu, patlayan iç lastik nedeniyle bisikletinizin kontrolünü kaybetme konusunda strese girmenize ve bisiklet sürerken yanınıza bir lastik tamir seti almanıza gerek olmadığı anlamına gelir. İç lastiksiz sürüş, daha iyi çekiş için lastiklerinizde daha az basınçla sürüş yapmanıza da olanak tanır; bunların tümü, yolda kendinize aşırı güven duymadığınızda içinizin rahat etmesine yardımcı olabilecek şeylerdir.

Daha fazla bilgi

Parcours hakkında daha fazla bilgi edinmek için şu adresi ziyaret edin: Kurs web sitesi .