Популярные посты
Рекомендуем
Езда на велосипеде дома: 5 лучших велотренажеров в помещении
Виртуальные гонки по культовым подъемам, живые занятия с инструктором… езда на велосипеде дома еще никогда не была такой захватывающей. Если вы хотите улучшить свои навыки езды на велосипеде, не выходя из дома, откройте для себя нашу подборку лучших велотренажеров для дома ...
Автор: Сара Селленс
У тренажерных залов есть множество очевидных преимуществ - специалисты по упражнениям на разлив, разнообразные комплекты и социальное взаимодействие, - но во время пандемии огромное количество из нас заново открыли для себя домашние упражнения. И не зря, поскольку домашнее оборудование для упражнений становится все более эффективным и удобным, с подключенными устройствами, такими как умные велосипеды, которые транслируют прямой эфир и контент по запросу.
Peloton, нью-йоркская фитнес-компания за миллиард фунтов стерлингов, лидировала в 2014 году со своим Peloton Bike, домашним велотренажером, оснащенным 22-дюймовым сенсорным экраном для просмотра контента по запросу или живого велотренажера. К 2020 году Peloton сообщил о росте продаж на 172%. Но это не ограничивается Peloton Bike (который теперь оснащен 24-дюймовым дисплеем и поворотным экраном, как Peloton Bike +).
Только в прошлом году британский стартап по домашнему велоспорту Apex выпустил Apex Bike, а умный велосипед Wattbike Atom, который может иметь возможность подключения сторонних приложений, был обновлен системой электромагнитного сопротивления. Имея так много вариантов на выбор, мы опробовали лишь некоторые из них. От нашего салона до вашего, мы рассматриваем лучшие велотренажеры для помещений на рынке ...
Digme At Home Велосипед
Аренда 39 £ / месяц + 29,99 £ / месяц подписки
Тестировщик, Леона Джеррард, говорит: «Digme At Home - фантастический способ тренироваться для всего тела, не выходя из дома. Он предлагает ряд тренировок в прямом эфире и по запросу, от HIIT-сессий и йоги до силовых велотренажеров и силовых тренировок. и работа с дыханием. Но есть также возможность арендовать или купить велосипед Digme At Home и подключаться к сеансам из вашей гостиной, офиса или гаража (если ваш Wi-Fi будет работать так далеко!).
«Велосипед поставляется со сборкой и сборкой, а также клетками и шипами SPD, а в компьютере есть измеритель мощности, поэтому вы можете работать над улучшением своего FTP (функционального порогового значения мощности) в одном из классов Perform Live с инструктором Лаурой. У вас также есть возможность купить велосипед сразу по цене от 1550 фунтов стерлингов. Digme предлагает бесплатную 30-дневную пробную версию, так что вы можете попробовать ряд тренировок перед покупкой. Если вы не хотите брать на себя обязательства, вы также можете приобрести индивидуальные занятия по 6 фунтов стерлингов каждое.
Велотренажеры Apex Rides для помещений
1,200 £ + 29,99 £ / мес. Подписка
Тестировщик, Мэри Комбер, говорит: «Британский ответ компании Peloton, этот элегантный велосипед с высокими техническими характеристиками позволяет сэкономить деньги за счет отказа от встроенного экрана. Просто вставьте свое устройство iOS * в держатель, подключитесь к игровому приложению Apex через Bluetooth и, вуаля, получите доступ к более чем 150 по запросу и живым занятиям от ведущей лондонской студии Spin, Boom Cycle.
«Велосипед компактен (4 x 2 фута) и прост в установке с регулируемым сиденьем в гоночном стиле и многопозиционным рулем с разъемами USB и держателями для телефона, бутылки с водой и грузиков. Благодаря легкому (4 кг) маховику Apex обеспечивает сверхгладкую и спокойную езду, и я обнаружил, что он обеспечивает достаточную устойчивость и стабильность даже во время HIIT вне седла.
«Мне понравились веселые занятия под руководством профессионалов, с возможностью фильтрации по уровню, продолжительности, преподавателю и музыкальному жанру. Начните крутить педали, и на экране отобразятся ваши обороты, сопротивление и мощность вместе с целями, а также таблица лидеров для соревнований с сообществом Apex. После тренировки вы получаете баллы Apex и можете загружать свою статистику (сожженные калории, скорость, расстояние) в Strava или Apple Health ».
* Apex планирует запустить на Android в конце 2021 года.
Велосипед Peloton +
2295 фунтов стерлингов + 39 фунтов стерлингов / мес. Подписка
Тестировщик Сара Селленс говорит: «С момента запуска в Америке в 2014 году 4,4 миллиона человек присоединились к сообществу Peloton, и я одна из них. Я был счастливым обладателем Peloton Bike (первого поколения, а не Bike +) с 2019 года. Это была основная часть экипировки, которая вернула меня в фитнес после рождения моей второй дочери.
«Я каталась поздно вечером и рано утром, пока дети спали. Я совершал восстановительные поездки и заезды лежа на полу, чтобы отдышаться. Я слежу за друзьями, соревнуюсь с мужем и использую приложение для силовых занятий или занятий йогой.
«Вдохновляющие и мотивирующие инструкторы мирового класса делают Peloton идеальным вложением средств. Кроме того, есть так много живых тренировок и тренировок по запросу. Peloton Bike + 2020 поставляется с поворотным экраном, который позволяет использовать его для контента вне велосипеда, такого как растяжка, силовая работа или медитация. Это очень умно ».
Интеллектуальный велотренажер Echelon EX-3
1,199 £ + 24,99 £ / месяц подписки
Испытатель, Джоанна Эбсворт, говорит: «При весе 57 кг Echelon EX-3 имеет современный компактный дизайн. Его было легко построить, когда кто-то помог мне поставить его на место. Полностью регулируемое седло спортивного стиля и мягкий руль позволяют удобно садиться и выходить из сиденья. Кроме того, почти бесшумный 32-уровневый магнитный маховик обеспечивает огромный диапазон сопротивления.
«Подключиться к ежедневным живым занятиям и тренировкам по запросу через iPad было просто, и просмотр моего статуса и показателей в таблице лидеров (частота вращения педалей и сопротивление) повысил мою мотивацию, хотя простое смахивание может скрыть их из поля зрения.
«Вы также можете подключиться к сторонним приложениям, таким как Strava и Fitbit. Это позволило мне измерить частоту сердечных сокращений, а также я мог искать классы, основанные на моих музыкальных предпочтениях (хип-хоп, кантри, R'n'B, латынь, поп), предпочтительном инструкторе, языке, продолжительности занятий (от 10 до 60 минут) и тип тренировки (спринт в гору, прогулка по живописной местности). Это огромное разнообразие спасло мое рассудок от изоляции. Кроме того, с тех пор это заставляло меня возвращаться к нам снова ».
Велотренажеры Wattbike Atom для помещений
1 999,99 фунтов стерлингов
Тестировщик, Сара Селленс, говорит: «Запущенный в 2017 году, чтобы предоставить велосипедистам возможность кататься в помещении, имитирующую атмосферу на открытом воздухе, Wattbike Atom был обновлен в прошлом году, чтобы предложить специально разработанную систему электромагнитного сопротивления с более быстрой реакцией на градиенты в сторонних приложениях. и более четкое переключение передач.
«Это комнатный велосипед для шоссейных велосипедистов, потому что он ощущается и работает как настоящий. Просто подключите свое устройство iOS к одному из множества виртуальных приложений для верховой езды (Zwift, The Sufferfest или собственный бренд Wattbike Hub, в котором есть бесплатные тренировки и планы тренировок). Затем вставьте его в очень прочный держатель для планшета.
«Я обнаружил, что установка требует внимательности и внимательности. Стоит потратить некоторое время, чтобы убедиться, что вы заняли правильное положение при езде на велосипеде (я нашел несколько полезных советов по support.wattbike.com ). Однако, оказавшись в седле, я был поражен встроенными переключателями и магнитным сопротивлением, которое автоматически подстраивалось под уклон на моем курсе Zwift. В отличие от других домашних велосипедов, которые я пробовал, он отлично подходит для значительного пробега. Я бы порекомендовал это любому конкуренту ».