Najlepsze lokalizacje fitness na świeżym powietrzu w Wielkiej Brytanii

Nie masz ochoty wracać na siłownię? Istnieje wiele sposobów na poprawienie ćwiczeń na świeżym powietrzu. Eve Boggenpoel ma listę najlepszych miejsc w Wielkiej Brytanii, w których można spacerować, jeździć na rowerze, wędrować i ogólnie zadbać o formę.

Ponieważ popularne plaże i miejsca piękności zyskują na popularności, w jaki sposób możesz uzyskać efekt ćwiczeń na świeżym powietrzu i nadal być bezpiecznym dla Covid? Odkryliśmy osiem najlepszych odległych lokalizacji w Wielkiej Brytanii do ćwiczeń na świeżym powietrzu z dystansem społecznym, które pomogą ci zmienić wszystko bez ulegania wirusowi. Niezależnie od tego, czy chcesz przejechać się na olimpijskim szlaku rowerowym w Essex, przebiec po wydmach w północnej Kornwalii, czy popływać w dzikich wodach w Yorkshire Dales, podjęliśmy ciężką pracę, aby znaleźć idealną ucieczkę fitness na świeżym powietrzu.

1. Hadleigh Park, Essex

Dojazd: Dostęp jest przez ulicę mieszkalną przy A13. Jest to 40 minut jazdy pociągiem z Londynu, a najbliższa stacja znajduje się 4 km od hotelu.

Budynków: Duży parking, toalety, rowerownia, centrum szkoleniowe i kawiarnia.

Czego oczekiwać: Wzgórza i rozległe widoki na ujście rzeki w miejscu olimpijskiego toru kolarstwa górskiego 2012. Istnieje obszar umiejętności, w którym możesz ćwiczyć różne techniki, oraz tor z pompą, na którym możesz nauczyć się generować prędkość bez pedałowania. Trasy obejmują zieleń dla początkujących; niebieski dla średniozaawansowanych i czerwony dla bardzo doświadczonych, z 1,7 km podjazdów, dramatycznymi spadkami skał, ciasnymi zakrętami, wijącymi się podjazdami i skokami.

Najlepszy dla: Rowerzyści terenowi na wszystkich poziomach. Wypożyczalnia rowerów/lekcje dostępne na hadleighparkcycles.co.uk.

Zachowaj bezpieczeństwo wobec Covid: Pobierz aplikację parkingową MiPermit, aby zminimalizować kontakt. W kawiarni i na zewnątrz znajduje się system kolejek, a toaleta jest czyszczona dwa razy dziennie.

Dowiedz się więcej: Darmowy; hadleigh-park.co.uk

2. Jak Stean Gorge, Yorkshire Dales

Dojazd: Siedem mil od mostu Pateley. Najbliższa stacja kolejowa znajduje się w odległości 37 km, ale z centrum można wynająć minibus.

Budynków: Toalety, prysznice, parking i kawiarnia na wsporniku ze szklaną podłogą nad kanionem.

Czego oczekiwać: Półdniowa przygoda z wędrówką wąwozem, z 45-metrowym zjazdem do zalesionego wapienia wąwozem. Następnie brodź, pływaj, zjeżdżaj po zboczach skalnych i wspinaj się po głazach, przemierzając rzekę z doświadczonym przewodnikiem. Dostępne są pianki do kanioningu, skarpety neoprenowe, rękawiczki i uprząż.

Najlepszy dla: Dzieci wodne i ćpuny adrenaliny, choć sesje są dostosowane do grupy.

Zachowaj bezpieczeństwo wobec Covid: Kombinezony, karabinki i liny są czyszczone przed użyciem. Rezerwacje prywatne (do ośmiu osób) obejmują własną toaletę i prysznice, oczyszczone i spryskane mgiełką, aby oczyścić powietrze. Grupy mieszane mają dodatkowe środki dystansowania społecznego.

Dowiedz się więcej: Od 60 GBP za osobę; howstean.co.uk

3. Plaże Holywell i Crantock, północne wybrzeże Kornwalii

Dojazd: Dostęp jest przez nienazwane drogi z A3075. Stacja Newquay oddalona jest od hotelu o 5,6 km, a autobusy Western Greyhound 585 i 587 przejeżdżają w pobliżu.

Budynków: Parkingi przy obu plażach; toalety, napoje, kanapki i ciasta z ekscentrycznej ciężarówki w Crantock.

Czego oczekiwać: Odsłonięte skaliste przylądki, rozległe połacie piasku, wysokie wydmy i ukryta zatoczka. National Trust ma od jednej do sześciu mil wędrówki przez otwarte łąki, wydmy i krawędzie klifów, czasami łącząc się ze ścieżką południowo-zachodniego wybrzeża. Możesz też pobrać mapę systemu operacyjnego i stworzyć własne trasy przez wspólne tereny.

Najlepszy dla: Piesze wędrówki, biegi przełajowe, surfing, SUP (deski do wynajęcia) i dzikie pływanie.

Zachowaj bezpieczeństwo wobec Covid: Zabierz odkażacz lub rękawice do automatów parkingowych lub zapłać telefonicznie. Postępuj zgodnie z wyświetlanymi wytycznymi dotyczącymi korzystania z toalet.

Dowiedz się więcej: Darmowy; nationaltrust.org.uk

4. Park Mugdock, Glasgow

Dojazd: Na rowerze, z Ogrodów Botanicznych w Glasgow, kieruj się poza miasto na Great Western Road, a następnie skręć w prawo w Cleveden Road, gdzie zaczyna się okrężna trasa rowerowa (patrz poniżej). Pociągiem stacja Jordan Road znajduje się na Cleveden Road.

Budynków: Mugdock Country Park posiada centrum turystyczne, sklep, toalety i kawiarnię.

Czego oczekiwać: Ta 17-kilometrowa trasa prowadzi głównie przez ciche drogi, z kilkoma dobrymi podjazdami (łącznie 1148 stóp), chociaż można ją przedłużyć do Strathblane iz powrotem. W pogodny dzień można zobaczyć Campsie Glen i Bena Lomonda, a także zanurzyć się w jeziorze na szczycie wzgórza.

Najlepszy dla: Rowerzyści szosowi i wytrwali dzicy pływacy!

Zachowaj bezpieczeństwo wobec Covid: W sklepie, kawiarni i toaletach dozwolone są tylko dwie osoby/dwa gospodarstwa domowe. W toaletach dostarczany jest żel do rąk.

Dowiedz się więcej: Darmowy; dostęp do trasy w https://ridewithgps.com/routes/33564245 , dzięki uprzejmości scottishcycling.org.uk

5. Derwent Valley Heritage Way, Derbyshire

Jak się tam dostać : Zacznij od Heatherdene, na A6013. Stacja kolejowa Bamford znajduje się 4 km od hotelu, a stamtąd kursują autobusy.

Budynków: Parking przy Heatherdene

Czego oczekiwać: Ten 55-kilometrowy szlak prowadzi miejskimi, wiejskimi i nadrzecznymi ścieżkami z Derby do rzeki Trent. Obejmuje kanał, stare tory kolejowe, zbiorniki wodne, kamieniołom, tory, otwartą okolicę (niektóre w Parku Narodowym Peak District) i zabytki.

Najlepszy dla: Wędrowcy zainteresowani historią lokalną. Możesz także jeździć rowerem lub konno małymi odcinkami ścieżki lub kajakiem z Darley Abbey do Derby.

Zachowaj bezpieczeństwo wobec Covid: Weź rękawiczki lub środek do dezynfekcji rąk, ponieważ parking jest tylko gotówką.

Dowiedz się więcej: Darmowy; derwentvalleytrust.org.uk ; canalrivertrust.org.uk

6. Las Ashdown, Sussex

Dojazd: Pobliskie stacje kolejowe to Sheffield Park i Horsted Keynes. Leśne Centrum znajduje się na Coleman’s Hatch Road.

Budynków: W lesie znajduje się 40 bezpłatnych parkingów oraz kilka miejsc do jedzenia, m.in. kawiarnie, hotele, puby i centrum ogrodnicze.

Czego oczekiwać: Ten obszar o wybitnym pięknie naturalnym jest jednym z największych publicznie dostępnych miejsc na południowym wschodzie. Tutaj znajdziesz spokojne lasy, 10 m2 wrzosowisk, daniele, głębokie strumienie rwące i rozległe widoki na północ i południe Downs. Możesz nawet zauważyć most, na którym Kubuś Puchatek grał w kije Puchatka…

Najlepszy dla: Zmapowane spacery do 24,5 mil, biegi przełajowe, jazda konna i ćwiczenia w naturalnym otoczeniu.

Zachowaj bezpieczeństwo wobec Covid: Jeśli chodniki stają się zajęte, musisz zachować dystans i okazywać szacunek. Możesz także wędrować do woli po wspólnych obszarach lądowych.

Dowiedz się więcej: Darmowy; ashdownforest.org

7. Brecon Beacons, Walia

Dojazd: Pociągi z Cardiff, Swansea i Shrewsbury. National Express i Megabus przewożą rowery zapakowane. Jeśli podróżujesz samochodem, jest w zasięgu ręki M4, M50 i A40.

Budynków: W Centrum Turystycznym (niedaleko wioski Libanus, 9 km na południe od Brecon) znajduje się duży parking, toalety i kawiarnia.

Czego oczekiwać: Ten Globalny Geopark Unesco ma najwyższe góry w południowej Wielkiej Brytanii. Na powierzchni 520 m2 teren waha się od szczytów z czerwonego piaskowca po bujne krajobrazy, z falistymi trawiastymi wrzosowiskami, porośniętymi wrzosami skarpami, zbiornikami wodnymi, oszałamiającymi wodospadami, wapiennymi turniami i zalesionymi wąwozami.

Najlepszy dla: Wszystko! Wędrówki po wzgórzach, bieganie po górach, jazda na rowerze, wspinaczka skałkowa, zjazdy na linie, kajakarstwo (wypróbuj Brecon Water Trail), żeglarstwo, windsurfing, kajaki, SUP, rafting, dzikie pływanie, jaskinie, jazda konna, a nawet nurkowanie na torfowiskach!

Zachowaj bezpieczeństwo wobec Covid: Jesteś proszony o unikanie dotykania bram i stylów gołymi rękami. Aktualne informacje o Covid można znaleźć na stronie beacons-npa.gov.uk.

Dowiedz się więcej: Darmowy dostęp; breconbeacons.org

8. Szlak krajowy Ridgeway, Chilterns

Dojazd: Wiele osób zaczyna od Avebury Stone Circle, 6 mil na zachód od Marlborough na A4361. Najbliższa stacja to Pewsey, 10 mil od hotelu, a autobusy to 42 i 49. Oficjalny start, Overton Hill, znajduje się 35 minut spacerem od Avebury.

Budynków: Parking Overton Hill ma dwugodzinny limit czasu. W Avebury jest parking, restauracja i toalety (wpis 5 funtów; patrz nationaltrust.org ).
Czego oczekiwać: Ta 87-kilometrowa trasa jest najstarszą ścieżką w Anglii i prowadzi przez dwa obszary o wybitnym pięknie naturalnym, w tym kręgosłup Chilterns. Otwarte niziny i pagórki ustępują miejsca lasom i odosobnionym dolinom oraz brzegom Tamizy, z okazjonalnymi połączeniami miast lub wsi. Wypatruj ciekawych zabytków archeologicznych i białych koni wyciętych w kredzie.
Najlepszy dla: Wędruj lub biegaj wyznaczoną trasą z nocnymi postojami lub rób to na małych, okrężnych trasach. Możesz także jeździć na rowerze lub konno na niektórych odcinkach (patrz strona internetowa poniżej).
Zachowaj bezpieczeństwo wobec Covid: Konkretne porady dostępne na poniższej stronie internetowej, ale zaleca się noszenie ze sobą środka dezynfekującego i mycie rąk, gdy tylko wejdziesz do domu.

Dowiedz się więcej: darmowy; nationaltrail.co.uk