Populære Innlegg
Anbefalt
Miljøvennlig fottøy: 5 beste bærekraftige trenere
Lei av å sende dine gamle trenere til søppelfylling? Gjør karbonavtrykket lettere med disse stilige og praktiske, bærekraftige treningsskoene som ikke koster jorden...
Av Joanna Ebsworth
De fleste treningsfans vil ha hørt rådet om at du bør bytte ut treningsskoene etter seks måneders bruk, eller etter å ha kjørt opp en viss kjørelengde (vanligvis mellom 300 og 500 miles, avhengig av faktorer som løpeformen og terrenget du trene på). Men har du noen gang tenkt på at regelmessig binging av trenere dine forårsaker skade på planeten?
Salget av trenere har steget de siste årene. Uten tvil hjulpet av den økende trenden for fritidsklær, et ønske om komfort mens du jobber hjemmefra og en økt appetitt på å trene under pandemien. Faktisk rangerer en studie trenere som Storbritannias mest populære sko. Tilsynelatende eier personer i alderen 25 til 34 i gjennomsnitt ni par trenere hver.
Er trenere dårlige for miljøet?
Dessverre, det faktum at de fleste trenere er laget av flere menneskeskapte materialer gjør dem praktisk talt umulige å resirkulere. Tall viser at over 300 millioner par sko blir kastet i Storbritannia hvert år, og de fleste går til deponi. Resultatet av dette er et enormt, stadig voksende trenerfjell. Dessverre vil etylenvinylacetatet som brukes i dine støtdempende mellomsåler fortsatt eksistere i tusenvis av år fremover.
Finnes det en annen måte? Mens miljøvennlige motesko har eksistert i flere tiår, har bærekraftige treningssko vært mye tregere å dukke opp. Flere merker prøver å finne måter å lage sko som fortsatt har all den ytelsesforbedrende teknologien vi forventer – tenk demping, støtte, pusteevne og slitestyrke – uten plasten.
Heldigvis har det blitt gjort store fremskritt i det siste, og mange treningsmerker har gitt ut bærekraftige tilbud. Nivåene av 'bærekraft' kan imidlertid variere sterkt mellom trenere.
Hva gjør trenere bærekraftige?
Bærekraften til en trener vurderes på mange ting. Dette inkluderer miljøpåvirkningen av materialene, arbeidsforholdene i fabrikkene og ESG-tilnærmingen (Environment, Social and Governance) til en merkevare.
I følge Emma Foster-Geering, direktør for bærekraft ved jordvennlig fottøymerke Vivobarfot , vil en trener bare kunne kalles bærekraftig i fremtiden hvis den er laget innenfor sirkulære systemer som genererer mer positiv enn negativ effekt.
Men foreløpig må en trener følge den nye veiledningen fra Konkurranse- og markedstilsynet (CMA). Dette vil gå live neste år for å forhindre at selskaper kommer med villedende miljøpåstander om produktene sine, også kjent som 'grønnvasking'.
Finn trenere som er bra for deg og planeten
'Som kunde er det mange måter å kontrastere og sammenligne på, avhengig av hva som er viktig for deg,' sier Foster-Geering. «Noen merker gjør en god jobb med å være banebrytende for regenererende materialer. Andre driver viktig sosial endring.
«Hos Vivobarefoot har vi prøvd å ta en helhetlig tilnærming for å produsere fottøy som er sunt for mennesker og planeten. Vi tror å gjenopprette kontakten med naturen gjennom føtter er avgjørende for å nå våre bærekraftsmål. Vi håper at fremtiden til fottøyindustrien handler om merker som samarbeider rundt disse målene i stedet for å konkurrere om kommersiell plass.
Et slikt samarbeid er faktisk allerede i gang. Konkurrerende merker adidas og Allbirds har inngått et unikt partnerskap som åpner opp deres materialer, forsyningskjeder og innovasjoner for hverandre.
Resultatet, lansert i 2022, er Futurecraft Footprint-skoen. Hvert par vil ha et karbonavtrykk på bare 2,94 kg CO2e (karbonekvivalente utslipp, som tar hensyn til andre klimagasser som metan). Dette sammenlignes med et typisk par løpesko som genererer rundt 13 kg karbondioksidutslipp.
Hva du skal se etter i bærekraftige trenere
HENSIKT : Som med alle treningssko, sørg for at du velger et par som passer til formålet – enten du løper, vektløfter eller går en CrossFit-time.
PASSE : Når det kommer til passform, gjør undersøkelsene dine for å finne ut om skoen er normal i størrelse eller ikke, og se etter merker som tilbyr å erstatte skoene dine hvis du ikke er fornøyd med dem.
TRENGE : Til slutt, sørg for at du ikke kjøper joggesko for dets skyld. «Løser treneren et genuint behov, eller er det bare trendy?» spør Foster-Geering.
Se på hvordan en merkevare nærmer seg bærekraft (har den en årlig bærekraftserklæring?) og spør deg selv om du stoler på selskapet. Spørsmål om produktet de produserer er en del av løsningen på de mange krisene vi er i (klima og biologisk mangfold, fysisk og mental helse, politisk og sosial). Eller er det bare her for å tjene penger med et miljøvennlig tillegg? Stem med lommeboka!’
5 beste bærekraftige trenere
Vivobarefoot Geo Racer II (£ 115)
Bred og ultrafleksibel, med en signatur 4 mm tynn såle, gjenskaper Geo Racer II tett barbeint forhold. De gir føttene og tærne dine plass til å bevege seg fritt, slik at de kan spre seg til en mer naturlig form. Dette sies å styrke foten din med opptil 60 prosent på seks måneder. Det kan også forbedre balanse, stabilitet og fysisk funksjon.
Etter å ha lastet ned den utskrivbare størrelsesguiden, bestilte jeg for min vanlige skostørrelse, og de passet perfekt. Laget av resirkulert plastavfall – og Joe Wicks utvalgte trener – har disse skoene en 'aktiv yttersåle' som gir fantastisk grep og holdbarhet på harde overflater. Jeg likte den økte sensoriske tilbakemeldingen skoene ga på turer og løpeturer. Dessuten følte jeg meg virkelig 'jordet' under vektløftingsøkter. Min nye favoritttrener som er stilig nok for kontoret.
Allbirds Tree Dashers (£ 120)
Allbirds' Tree Dashers er det bærekraftige fottøymerkets første inntog i kategorien ytelsessko. Heldigvis skuffer de ikke.
Laget av fornybare naturlige materialer, den lette, svært pustende mesh-overdelen vevd av eukalyptusfibre har en antimikrobiell merinoullfôr for å holde føttene kjølige. Skoen har også en superresponsiv mellomsåle med duelltetthet laget av karbonnegativt, sukkerrør-avledet Sweet Foam. Dette gir fantastisk demping og energiretur.
Disse skoene er optimalisert for 5K-løp og tørre forhold. Det er også en vannavstøtende Wool Dasher Mizzle-sko tilgjengelig for regnværsdager. Takket være den anatomisk formede fotsengen er treneren superfjærende og støttende. De gir også utmerket buestøtte og cuper hælen for jevne overganger. I tillegg er de komfortabelt romslige, så det er ikke nødvendig å øke størrelsen.
Reebok Nano X1 Vegan (£ 120)
Med utgangspunkt i lanseringen av Nano X1 i februar 2021, har Reebok tatt sin ultimate cross-treningssko og gitt den en bærekraftig makeover.
Laget av 100 prosent dyrefrie materialer, har Nano X1 Vegan minimum 40 prosent USDA-sertifiserte biobaserte materialer. Dette inkluderer en myk, slitesterk plantebasert Flexweave-overdel strikket av bomull og tre.
Det er også en yttersåle av naturgummi og ricinusolje og mellomsåle i EVA-skum. Disse kombineres for å gi demping av en løpesko med fleksibiliteten og kontrollen til en treningssko.
Uten å trenge noen innkjøringsperiode, treffer denne superkomfortable skoen bakken og er perfekt for de som trener hardt på en rekke treningsøkter. Størrelsen er stor, så gå ned en halv størrelse. Du vil fortsatt ha god plass til tærne.
Brooks Ghost 14 (£ 120)
Erfarne løpere vil elske Brooks siste oppdatering på deres mest populære og prisvinnende Ghost-sko. Ikke minst fordi det er merkets første karbonnøytrale løpesko.
Nesten alle de øvre tekstilene inneholder minimum 30 prosent resirkulert polyester. Faktisk er mange 100 prosent resirkulert polyester. Brooks kjøper også karbonkompensasjon fra prosjekter som adresserer klimaendringer. Dette for å kompensere for de gjenværende karbonutslippene merket ennå ikke er i stand til å redusere.
Tro til størrelse, Ghost 14 leverer myke, responsive landinger og sømløse overganger på veien. Dette er takket være DNA Loft-dempingen som strekker seg gjennom hele mellomsålen. Bruken av 3D Fit Print-teknologi gir også en forbedret passform som balanserer strekk og struktur. Dette lover å gi nøytrale løpere en komfortabel og enda mer støttende tur.
SE Marlin (£ 145)
Bedre kjent for sine stilige og bærekraftige motesko, har VEJA sluppet sin mest bærekraftige ytelsessko til dags dato med Marlin.
Denne minimalistiske skoen er laget av 62 prosent biobaserte eller resirkulerte materialer. Den har en slank design med en lett, pustende strikket overdel og en 'bootie tunge' designet for en tettsittende passform. Faktisk er skoen liten, så kjøp minst en hel skostørrelse opp. Designet for løpere, hevder Marlin å gi 80 prosent energiavkastning, men jeg fant at den mangler spenst.
I stedet foretrakk jeg å bruke denne raske, dynamiske skoen for vektløfting og funksjonelle treningsøkter, takket være sålene (laget av 30-32 prosent Amazon-gummi hentet av ganske betalte gummitappere) som gir full bakkekontakt for ekstra stabilitet og flerveis flex. riller for å forbedre fotarbeidet.