Daya tarikan berbasikal gemuk

Dengan tayar yang besar dan bingkai yang teguh, basikal gemuk membuka kunci rupa bumi baharu yang menarik untuk penunggang yang mencabar, daripada laluan berbatu ke pantai berpasir. Ketahui cara mencubanya.

Sama ada anda seorang penunggang basikal jalan raya atau penunggang basikal gunung, menunggang 'basikal gemuk' buat kali pertama akan menyuntik ledakan keseronokan yang menggembirakan ke dalam pengembaraan beroda dua anda. Jentera luar jalan yang menarik perhatian ini dipasang dengan tayar gergasi sekitar 4.5 inci lebar – kira-kira sama lebarnya dengan tayar hadapan motosikal Ducati SuperSport, dua kali ganda saiz tayar basikal gunung menuruni bukit, dan lima kali lebih besar daripada tayar kurus. tayar pada basikal jalan. Tekanan tanah rendah yang disebabkan oleh tayar montok ini memberikan anda tahap daya tarikan seperti tangki dan keseimbangan gimnas Olimpik. Berbekalkan kuasa besar berbasikal baharu ini, anda boleh mengikat batu dan akar yang besar, batu kelikir, pasir dalam, salji dan ais, paya dan paya yang suram, atau dasar sungai yang licin untuk membuka dunia pengembaraan luar yang baharu. Jadi mengapa cuba berbasikal gemuk?

Nikmati rupa bumi kami yang paling liar

Walaupun terdapat perlumbaan dan acara khusus untuk penunggang basikal gemuk – termasuk Kejohanan Basikal Lemak UK, yang diadakan pada musim panas lalu di Devon – untuk kebanyakan penunggang, berbasikal gemuk mewakili cara baharu yang menyeronokkan untuk menerokai kawasan paling liar di UK, daripada pantai berpasir dan paya berlumpur hingga laluan berbatu. Daerah Tasik dan Daerah Puncak ialah lokasi yang popular, begitu juga dengan pantai Northumberland dan Cornwall.

Anda boleh mencuba sebelum membeli

Anda tidak perlu melabur dalam basikal gemuk sehingga anda pasti anda menikmatinya. Kebanyakan kedai basikal berdekatan dengan lokasi gunung atau pantai menawarkan peluang untuk menyewa basikal gemuk supaya anda boleh menyertai keseronokan. Anda boleh menggunakan pedal atau cleat biasa, dan pakaian basikal gunung standard berfungsi dengan baik.

Anda boleh mengembara ke seluruh dunia

Dunia adalah tiram anda… anda boleh mulakan dengan menaiki pantai yang menyeronokkan di pantai Porthcawl di South Wales dan terlanggar pasir basah, kerikil, lopak dan batu. Atau anda boleh mencuba rupa bumi gunung berapi di tempat yang lebih eksotik, seperti Iceland.

Di mana sahaja anda menunggang, dan apa jua keadaan, basikal gemuk menawarkan cengkaman dan keseimbangan yang menakjubkan, jadi anda berasa seperti anda telah mengalami peningkatan segera kepada set kemahiran anda.

Cuba rupa bumi yang pelbagai

Sensasi berbasikal gemuk sangat berbeza dengan menunggang basikal jalan atau basikal gunung. Basikal gemuk tidak mempunyai garpu penggantungan, tetapi tayar yang berdaging menimbulkan rasa penggantungan. Terdapat lantunan lembut dan suka bermain semasa anda menunggang. Anda tidak lama lagi mendapati diri anda terikat di atas batu, berkuasa melalui sungai, dan tanpa gentar mengisar melalui kerikil. Anda menikmati rasa keyakinan baharu apabila anda mendapati bahawa bahagian pasir, lumpur atau batu bukan lagi halangan tetapi peluang untuk keseronokan dan pengembaraan.

Anda akan melawat tempat yang tidak pernah anda lihat sebelum ini

Sama ada anda menyusuri beberapa pantai berpasir atau beberapa denai berbatu, menunggang basikal gemuk akan membuka landskap baharu yang segar untuk pengembaraan luar pada musim panas ini. Walaupun semasa menunggang di sekitar kawasan tempatan anda, anda akan mendapati bahawa memandu basikal gemuk memberi anda akses ke tempat yang anda tidak akan pertimbangkan untuk melawat sebelum ini.

Menguji kecergasan anda

Berbasikal gemuk jelas jauh lebih pelbagai daripada hanya menaiki basikal jalan biasa atau keluar untuk berlari, di mana setiap langkah boleh menjadi sangat serupa. Oleh kerana kepelbagaian dan kepelbagaian rupa bumi, kecergasan anda akan diuji dalam pelbagai cara, bermakna anda tidak akan menjadi dataran tinggi. Anda memerlukan teras yang kuat untuk memastikan anda seimbang di kawasan yang tidak rata dan anda juga memerlukan kekuatan kaki dan bahagian atas badan yang besar.

Membakar banyak kalori

Pada basikal gemuk, anda dilaporkan boleh membakar sehingga 1500 kalori sejam dalam keadaan lembut, di mana anda perlu mengayuh kuat untuk mengatasi rupa bumi yang mencabar.

Ia tidak menanggung beban

Tidak seperti beberapa bentuk kardio lain seperti berlari, berbasikal berlemak adalah impak rendah yang bermakna sendi anda tidak akan mengalami tekanan, bermakna anda akan pulih lebih cepat daripada jika anda keluar dan berlari selama sejam.

Sewa basikal pada mulanya

'Saya menasihati orang ramai untuk memulakan dengan menyewa basikal di pusat berbasikal gemuk, atau menghadiri acara demo,' kata penunggang basikal gemuk Gilles Morneau. 'Dengan cara itu anda boleh melihat sama ada ia sesuai untuk anda sebelum anda membelanjakan banyak wang dan anda mempunyai peluang untuk membiasakannya dan membuat sebarang kesilapan pada basikal orang lain!'

Fikirkan daya tarikan

'Apabila datang untuk menyediakan basikal anda, daya tarikan adalah kunci jika anda ingin berseronok,' kata Gilles, 'terutama apabila keadaan lembut. Saya menasihatkan orang ramai untuk mempunyai tayar yang besar - 4.5in atau lebih - dan jangan meletakkan terlalu banyak tekanan padanya. Tekanan rendah membolehkan tayar menjadi herot di bahagian bawah, meningkatkan lebar tampalan cengkaman. Dan lebih tarikan lebih menyeronokkan!'

Jangan mengayuh terlalu cepat

Apabila anda berbasikal di atas pasir atau kerikil, jangan mengayuh terlalu cepat kerana roda boleh tergelincir. 'Kesilapan yang paling biasa dilakukan orang apabila memandu basikal gemuk adalah tidak meletakkan berat yang mencukupi pada roda hadapan,' tambah Morneau. 'Roda hadapan memandu trajektori basikal, jadi jika ia tidak cukup berat, ia akan pergi ke arahnya sendiri atau hanya tergelincir.

Tetap duduk di atas tanjakan tajam

Apabila menaiki batu kelikir atau pasir yang tajam, adalah penting untuk kekal duduk untuk memastikan tayar anda tidak tergelincir ke bawah. 'Kekal duduk adalah perkara utama tetapi juga cuba menukar gear secara progresif, kekalkan rentak kayuh yang pantas, gerakkan berat badan anda sedikit ke hadapan pada pelana, dan cuba cari 'sweet spot' di mana anda akan mempunyai berat badan yang mencukupi di belakang roda untuk mendapatkan daya tarikan,' nasihat Morneau. 'Anda juga memerlukan berat yang cukup di atas roda hadapan, jadi ia tidak hanya terangkat dari tanah dan ia terus pergi ke mana anda mahu ia pergi.'

Turun dengan berhati-hati

Menurun masih merupakan salah satu cabaran yang paling menakutkan, tetapi Morneau berkata terdapat beberapa perkara yang boleh membantu: 'Kedudukan menurun yang terbaik ialah: mengayuh mendatar, pinggul di atas pelana, hidung di atas palang hendal, dan lengan serta kaki dibengkokkan sedikit.'