Populārākas Posts
Ieteicams
Nesrīne Dalija: “Tas, ka esmu formā, sniedza spēcīgu sajūtu par to, kas es esmu”
Nesrīne Dalija ir Nike treneris un treneris. Viņa iegāja vēsturē kā Lielbritānijas pirmā hidžābā valkātā Muay Thai cīnītāja, kas sacentās Taizemē. Šeit Nesrīne dalās ar savu iedvesmojošo stāstu…
Nesrine agrīnā aizraušanās ar sportu
“Es uzaugu ar dedzinošu aizraušanos ar visiem sporta veidiem un peldēju uz savu rajonu — vienmēr fiziski piepūlējos, lai redzētu, cik tālu vai ātri varu iet. Pusaudžu gados fiziskā forma man deva pārliecību, izeju un spēcīgu sajūtu par to, kas es esmu, un tagad es aizraujos ar vingrošanu tikpat aizrautīgi kā mazais astoņgadīgais Nezs. Joprojām vēlos skriet, skriet, sacensties un regulāri pārbaudīt savas fiziskās un garīgās robežas.
'Fitness kā karjera man bija vienīgā izvēle. Es sāku personīgos treniņus pirms 14 gadiem, studējot universitātē sporta zinātnes grāda iegūšanai, un man joprojām patīk palīdzēt citiem atrast pārliecību, apgūt jaunas prasmes un mīlēt viņu ķermeni par to, ko viņi var sasniegt — tā ir labākā daļa no tā, ko es varu sasniegt. dari!
'Es uzsāku Muay Thai pirms vairāk nekā desmit gadiem, kad neviens no maniem universitātes klubiem mani neinteresēja. Es uzreiz iemīlējos sporta kultūrā, tradīcijās, cieņā un disciplīnā, nemaz nerunājot par to, cik tas ir fiziski smags – un kopš tā laika neesmu apstājies. Toreiz es nesaskāros ar šķēršļiem, neskatoties uz to, ka biju viena no vienīgajām sievietēm sporta zālē; tie parādījās vēlāk, kad es sāku valkāt hidžabu.
Nesrine: 'Man patīk palīdzēt citiem iegūt pārliecību, apgūt jaunas prasmes un mīlēt viņu ķermeni par to, ko viņi var sasniegt.'
Nesrine Dally par musulmaņu sievieti sportā
“Manas musulmaņu sievietes kāju atrašana sporta pasaulē prasīja ilgu laiku. Fitnesa nozarei jau sen ir pietrūcis daudzveidības, un pārstāvniecības trūkums ir kaitīgs. Es vienmēr esmu juties pārliecināts par savām spējām kā treneris, taču ne vienmēr esmu juties iekļauts vai pārstāvēts. Patiesība ir tāda, ka fitnesa žurnālu priekšpusē nav daudz sieviešu, kas izskatās kā es, un tas nozīmē, ka jaunas sievietes padodas vai pat nemēģina, jo viņas neredz sevi pārstāvētām noteiktās vietās. Kā saka, tu nevari būt tas, ko neredzi. Mana misija tagad ir izmantot savu platformu, lai visas sievietes varētu nodarboties ar sportu.
Nesrine: 'Mums ir jāapstrīd sabiedrības aizspriedumi par sievietēm (un musulmaņu sievietēm) sportā.'
“Iekāpšana ringā kā Lielbritānijas pirmajam hidžābos tērptam cīnītājam pēc piecu gadu pārtraukuma no sacensībām man bija ļoti svarīgs. Es mēģināju atrast savu ceļu, un, lai atgrieztos, vajadzēja tik daudz drosmes, ticības sev un apņēmības. Taču es arī zināju, ka atveru durvis daudzām sievietēm, lai tās varētu sekot manās pēdās un cīnīties par saviem sapņiem. Mums ir jāizaicina sabiedrības aizspriedumi par sievietēm (un musulmaņu sievietēm) sportā. Mēs piederam sportam, un mēs varam un būsim jebkas, ko vēlamies.
Nesrine Dally kampaņā TRX Let’s Move
“TRX kampaņa atspoguļo visu, par ko es nodarbojos – iekļaujošu fitnesu. Tas ir vēstījums, kas iedvesmo un ietver visus. Fitness ikvienam nozīmē kaut ko atšķirīgu, un mēs visi izvēlamies to izteikt atšķirīgi ar to, kā izvēlamies pārvietoties. Tāpēc man patīk fakts, ka TRX saka: 'nav noteikumu, kā jūs pārvietojat, ja vien tas jūs kustina', neatkarīgi no jūsu vecuma, dzimuma, izmēra vai citiem faktoriem. Tas ir spēcīgs vēstījums, jo veselība un fiziskā sagatavotība ir paredzēta ikvienam.” Lai iegūtu plašāku informāciju, apmeklējiet vietni TRX apmācība.