როგორ ვიაროთ ველოსიპედით სამუშაოდ უსაფრთხოდ: საექსპერტო რჩევები და აუცილებელი ნაკრები

თეო კლარკი, ოპერაციების მენეჯერი HEXR-ში

დღეს ციკლიდან სამუშაო დღეა! სამსახურამდე ველოსიპედით სიარული შესანიშნავი გზაა თქვენი მგზავრობის გააქტიურებისა და ეკოლოგიურად სუფთა. თუმცა, გარკვეული სიფრთხილის ზომები უნდა იქნას მიღებული იმისათვის, რომ თქვენი ციკლი სამუშაოზე მაქსიმალურად უსაფრთხო იყოს. წაიკითხეთ რამდენიმე ექსპერტის რჩევა და პროდუქტის რეკომენდაციები თეო კლარკისგან, გრძელვადიანი ველოსიპედით მგზავრისა და ჩაფხუტების კომპანიის ოპერაციების მენეჯერისგან. HEXR ...

Cycle to Work Day შეიქმნა იმისთვის, რომ ხალხს წაახალისოს სწორედ ამისკენ: ველოსიპედით სამუშაომდე. ის მიზნად ისახავს ხალხის მოტივაციას, რომ მგზავრობისას უნაგირს აიღონ სამუშაოდ წელიწადში მინიმუმ ერთი დღე. ველოსიპედით სიარული მოჰყვება უამრავ სარგებელს გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის გაუმჯობესებიდან, წონის მენეჯმენტიდან უკეთესი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის და დაბალი ეფექტის მქონე კარდიო ვარჯიშებით. თუმცა, ამას თავისი რისკებიც გააჩნია. საბედნიეროდ, მათი შემცირება შესაძლებელია სათანადო აღჭურვილობისა და გარკვეული ცოდნის საშუალებით. ამ ციკლიდან სამუშაო დღეს, ჩვენ შევკრიბეთ საუკეთესო ველოსიპედის აღჭურვილობა გზებზე უსაფრთხოდ დარჩენისთვის, რათა თქვენი გასეირნება ოფისიდან და სახლიდან მაქსიმალურად უსაფრთხო იყოს.

9 რჩევა იმისათვის, რომ თქვენი ციკლი უფრო უსაფრთხო იყოს

თეო კლარკიდან HEXR , ყოველდღე ველოსიპედით მოძრაობს ლონდონის გარშემო. ის გთავაზობთ თავის ექსპერტულ რჩევებს გაერთიანებული სამეფოს ზოგიერთი ყველაზე დატვირთული გზის მოსაგვარებლად.

1. პირველ რიგში, მნიშვნელოვანია, რომ ზედმეტი არ იფიქროთ. უსაფუძვლო არ არის ველოსიპედის ზოგიერთი ასპექტის გამო ნერვიულობა, მაგრამ საბოლოოდ ველოსიპედი მოუტანს კომფორტს, თავისუფლებას და ნამდვილ სიამოვნებას. ეს მალე გადაწონის თქვენს თავდაპირველ შეშფოთებას.
2. წინასწარ დაგეგმეთ თქვენი მგზავრობის მარშრუტი. თუ ეს არ არის სრულყოფილი, განაგრძეთ მისი ადაპტირება, სანამ ბედნიერი არ იქნებით. თქვენ არ გჭირდებათ ყველაზე პირდაპირი მარშრუტის დასახვა - შეგიძლიათ გამოიყენოთ ველოსიპედის სპეციფიკური მარშრუტის დაგეგმვა ველობილიკებისა და წყნარი გზების მოსაძებნად, თუ ეს არის ის, რაც თქვენ გირჩევნიათ.
3. თუ თქვენ ირჩევთ ტრაფიკით მგზავრობას, ნუ შეგეშინდებათ თავდაჯერებულად ტარების და გარკვეული ადგილის დაკავება. გზაც ჩვენია. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ყოველთვის ვერ აფასებენ ამას, ჩვენ მძღოლებს სიკეთეს ვაკეთებთ იმით, რომ არც მანქანებში ვართ!
4. ჩაიცვით ის, რაც კომფორტულად გრძნობთ თავს. არავინ იყურება და არავის აინტერესებს ეს იქნება ველოსიპედის ნაკრები, მაღალი ტანისამოსი, სავარძლები, ჯინსი და მაისური თუ კაბა. მთავარია თქვენი კომფორტი და კომფორტი.
5. მექანიკური პრობლემები იშვიათი უნდა იყოს, მაგრამ ეს ხელს უწყობს მარტივი ხელსაწყოების კომპლექტს და რამდენიმე საბაზისო ცოდნის ქონას, როგორიცაა პუნქციის შეკეთება და ჯაჭვის შეზეთვა, თუმცა არ არის სირცხვილი, რომ არ იცოდეთ და აღმოვაჩინე, რომ სხვა ველოსიპედისტები თითქმის ყოველთვის სიამოვნებით დაგეხმარებიან. გაეცანით თქვენს ადგილობრივ ველოსიპედის მაღაზიასაც!
6. თუ ველოსიპედს გარეთ ჩაკეტავთ, დარწმუნდით, რომ მიიღეთ ოქროს სტანდარტის ველოსიპედის საკეტი. ასევე, მოიძიეთ რჩევა ინტერნეტში ჩაკეტვის საუკეთესო გზების შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ სამუშაო ადგილების მზარდ რაოდენობას აქვს საკუთარი უსაფრთხო ველოსიპედის პარკინგი, დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ და ნახეთ რა არის ხელმისაწვდომი.
7. განათება აუცილებელია ღამით ტარებისთვის. თუ თქვენი მარშრუტი გადის სუსტად განათებულ ადგილებში, შესაძლოა ინვესტიცია ჩადოთ უფრო კაშკაშა განათებებში, რათა თქვენი ბილიკი ნახოთ.
8. დიდი ჩაფხუტი დაგიცავს ძალიან იშვიათ შემთხვევაში, როცა დაეჯახა და თავი დაარტყა. ეს ნამდვილად ღირებული ინვესტიციაა.
9. Ისიამოვნე! იარეთ საკუთარი ტემპით, საკუთარი გზით და საკუთარი პირობებით. დროულად მიხვალთ, მსუბუქი ვარჯიშის წყალობით თავს უფრო ფხიზლად იგრძნობთ და მზად იქნებით დღის წინა ფეხით დასაწყებად.

5 პროდუქტი, რომელიც უსაფრთხოდ გიცავთ მგზავრობისას

1. დაიცავით თავი მაღალი ხარისხის ჩაფხუტით

HEXR ჩაფხუტი (299 ფუნტი). ინდუსტრიაში პირველი სმარტფონის აპის გამოყენებით თქვენი თავის 3D სკანირებისთვის, HEXR აწარმოებს მორგებულ ჩაფხუტს სრულყოფილი, უნიკალური მორგების შესაქმნელად. ეს ინოვაციური ტექნოლოგია უზრუნველყოფს უმაღლეს უსაფრთხოების ელემენტებს ბაზარზე. ის ყველა კონკურენტს აჯობებს თავის ტვინის დაზიანების 26%-ით ნაკლები რისკით ქაფიანი ჩაფხუტებთან შედარებით. აპლიკაცია აყალიბებს თავის 250,000 პუნქტიან მოდელს წამებში, ასახავს თავის ზუსტ ზომებს და მრუდებას. ეს ნიშნავს, რომ ორი ერთნაირი ჩაფხუტი არ არის!

2. ივარჯიშეთ ველოსიპედის უსაფრთხოება სახლიდან

Wattbike Atom (£ 1999). Wattbike-ს შეუძლია ხელი შეუწყოს გზების ხელახლა შექმნას სახლში, თქვენი თავდაჯერებულობის ამაღლებაში გასვლამდე. ის ასევე შესანიშნავია დისტანციური მუშაკებისთვის, რომლებსაც ჯერ კიდევ სურთ დილის მგზავრობა/ვარჯიში შეასრულონ საკუთარი სახლის კომფორტიდან. შემდეგი თაობის Wattbike Atom კითხულობს თქვენს მონაცემებს 1000 ჯერ წამში +/- 1% სიზუსტით და თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ თქვენი ელ.წერილი ციკლის დროსაც კი.

3. იყავით თვალსაჩინო საღამოს მგზავრობისას

Sundried Essentials Unisex Pack Gilet (50 ფუნტი). საბოლოო მაღალი ხილვადობისთვის ადრე დილით/საღამოს მგზავრობისას. ის ასევე შექმნილია იმისთვის, რომ დაგიცვათ ელემენტები თერმული ქსოვილებით, რაც მას ქარისა და წყალგამძლეს ხდის. უკანა ჯიბეები უზრუნველყოფს ხელსაყრელ ადგილს თქვენი ტელეფონისა და გასაღებებისთვის. თქვენ მიხვალთ ოფისში უსაფრთხო, თბილი, მშრალი და მთელი თქვენი ნივთებით!

4. სამსახურში ველოსიპედით მიდიხართ სახსრების მხარდაჭერა

CEP Neon Mid Cut წინდები (£18,95). გააქტიურებული მედი კომპრესია ასტაბილურებს თქვენს სახსრებს და ამცირებს ტრავმის რისკს მძიმე ვარჯიშის დროს. გარდა ამისა, მათი ანატომიური დიზაინი და მყუდრო მორგება ხელს უწყობს ბუშტუკების თავიდან აცილებას და სრულყოფილად განლაგებული ბალიშები აუმჯობესებს ბალიშის ეფექტს. თვალისმომჭრელი და მოდური დიზაინი ხელმისაწვდომია ექვს სხვადასხვა ნეონის ფერში, რაც ხელს უწყობს მაქსიმალურ ხილვადობას.

5. განაახლეთ თქვენი ბორბლები მრავალ რელიეფური მოგზაურობისთვის

ალპინისტური კურსი (849 ფუნტი). ეს მაღალი ხარისხის ბორბლები შესანიშნავია აღმართზე ასვლისთვის და სხვადასხვა პირობებისთვის. თუ თქვენი მგზავრობა სამსახურში სხვადასხვა რელიეფს მოიცავს, ამ ბორბალს შეუძლია გაგიჩინოთ გამძლეობა, უსაფრთხოება და ძალაუფლება შემდგომში, რათა არ დაგაგვიანდეთ დღის დაწყება. გარდა ამისა, Parcours-ის ტექსტურირებული სამუხრუჭე ზედაპირი აუმჯობესებს რგოლების დამუხრუჭების მუშაობას. ეს უზრუნველყოფს საიმედო და თანმიმდევრულ დამუხრუჭებას ყველა პირობებში.

დააწკაპუნეთ აქ ჩვენი დამწყებთათვის ველოსიპედის სახელმძღვანელოსთვის!