5 საუკეთესო სარბენი ფეხსაცმელი ქალებისთვის 2021 წელს

რეგულარულად მიდიხართ ასასვლელიდან და უფრო რთულ რელიეფებზე გარბენისთვის? სამუშაოსთვის დაგჭირდებათ სწორი ფეხსაცმელი. ემა ლუისი ამოწმებს და მიმოიხილავს ქალთა საუკეთესო სარბენ ფეხსაცმელს, რათა დაგეხმაროთ მარჯვენა ფეხით ასვლაში…

შესანიშნავი ხედები, მეტი გამწვანება, სიმშვიდე და სიმშვიდე დაბინძურებული ქუჩებისგან მოშორებით... არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც ადამიანები ირჩევენ ტროტუარების მიღმა დატოვებას და ბორცვებში გაშვებას, ან უბრალოდ ადგილობრივ საფეხმავლო ბილიკს. სინამდვილეში, თუ დარბიხართ თითქმის ყველგან, სადაც არ არის გზაზე ან მძლეოსნობის ტრასაზე, შეგიძლიათ საკუთარ თავს უწოდოთ ბილიკის მორბენალი. მაგრამ გიფიქრიათ თქვენს ფეხსაცმელზე?

საუკეთესო გამოცდილებისთვის, ტრავმის შემცირების რისკისა და გაზრდილი ეფექტურობისთვის, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი ჩვეულებრივი გზის მორბენალი მათი უფრო მტკიცე ბიძაშვილებით - ბილიკის ფეხსაცმელებით. არა, ეს არ არის უბრალოდ ხრიკი, რათა გაგიწიოთ, რომ დაამატოთ თქვენი სარბენი ფეხსაცმლის კოლექცია; ეს ფეხსაცმელი შექმნილია იმისთვის, რომ გაუმკლავდეს ყველაფერს, დაწყებული კენჭებიდან, ფხვიერი ქვებიდან და ციცაბო, კლდოვანი ბილიკებით, მოლიპულ, ტალახიან და არათანაბარ ბილიკებამდე. წაიკითხეთ, რომ იპოვოთ საუკეთესო ბილიკი ქალების ფეხსაცმელი ბაზარზე…

რა განასხვავებს ტრეილ ფეხსაცმელს?

ამ ფეხსაცმელში უფრო მეტია, ვიდრე პირველად ჩანს. მოჭიდება, დაცვა, მორგება და სტაბილურობა არის ოთხი ძირითადი ელემენტი, რომლებიც ქმნიან ბილიკზე მორბენალ ფეხსაცმელს, Milly Voice-ის, ბილიკის მორბენალის და Salomon ელჩის მიხედვით. „ტრაილის სარბენ ფეხსაცმელს აქვს ღრმა სამაგრები, რათა მოგცეთ მეტი წევა ფხვიერ რელიეფზე ან ტალახზე“, - ამბობს ის. შემდეგ ხშირად არის სპეციალური ფენა ფეხის ქვეშ (აგრეთვე კლდის ფირფიტა), რომელიც დამზადებულია პლასტმასის ან ნახშირბადის ბოჭკოებისგან, მკვეთრი ქანების ზემოქმედების შესამცირებლად და ასევე გამაგრებული ფეხის არე.

„ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ გქონდეს ლამაზი, მჭიდრო მორგება ფეხზე“, ამბობს Voice. „ეს გეხმარებათ ბილიკზე მოხერხებულობის შენარჩუნებაში, არტიკულაციის შენარჩუნებაში და მიწის შესანიშნავ შეგრძნებას.“ დაუშვით დაახლოებით 1 სმ უფსკრული თქვენს თითებსა და ფეხსაცმლის ბოლოებს შორის, რათა თავიდან აიცილოთ ბუშტუკები და შავი ფრჩხილები და სცადეთ ფეხსაცმელი. შუადღისას თქვენი ფეხები შეშუპებულია დღის განმავლობაში, რაც ხელს უწყობს იმის მიბაძვას, რასაც ისინი გააკეთებენ სირბილის დროს. რაც შეეხება სტაბილურობას? „არ გადადოთ, თუ ბილიკზე სარბენი ფეხსაცმელი ოდნავ უფრო წონით იგრძნობა, ვიდრე გზის ფეხსაცმელი“, დასძენს Voice. „ეს განპირობებულია გამაგრებული ქუსლებით, რომლებიც ინარჩუნებს მათ სტაბილურობას მიწაზე და ამცირებს თქვენი კოჭზე გადახვევის რისკს.

მოჭიდება, დაცვა, მორგება და სტაბილურობა არის ოთხი ძირითადი ელემენტი, რომლებიც ქმნიან ბილიკის სარბენ ფეხსაცმელს.

რომელია საუკეთესო ქუსლი ფეხსაცმლისთვის?

ქუსლის ვარდნა არის სიმაღლეში განსხვავება ფეხსაცმლის უკანა და წინა მხარეს შორის და უკავშირდება იმას, თუ როგორ ურტყამს თქვენი ფეხი მიწას. ბევრი რეგულარული მორბენალი ჯერ ქუსლით ურტყამს მიწას, ამიტომ მათ უნდა ჰქონდეთ უფრო დიდი ქუსლის ვარდნა (6 მმ-ზე მეტი). უფრო გამოცდილ მორბენალებს, ან მათ, ვინც უფრო წინ დაეშვება ფეხით, შეიძლება უპირატესობა მიანიჭონ უფრო მცირე წვეთს.

სწორი ფეხსაცმლის არჩევა თქვენი სირბილისთვის

• ძირითადად მძიმე შეფუთული ბილიკები? იყიდეთ უფრო მოქნილი, მსუბუქი წონის ფეხსაცმელი მოკლე, უფრო მჭიდროდ განლაგებული სამაგრებით (2-4 მმ).
• ბევრი კლდოვანი ზედაპირი? აუცილებელია უფრო ხისტი ძირი მეტი სტაბილურობით, პლუს კლდის ფირფიტები ფეხის ქვეშ, ფეხის დამცავი და უხეში ზედა ნაწილი. მოძებნეთ 'წებოვანი' რეზინის ძირები, რათა ხელი შეუწყოთ დაჭერას.
• გუბეები და ნაკადულები? აირჩიე მსუბუქი წონის, კარგად ვენტილირებადი ფეხსაცმელი ჰიდროიზოლაციის ნაცვლად, რათა წყალი გამოვიდეს და ფეხები გაგრილდეს.
• ძალიან არათანაბარი რელიეფი? კარგად მხარდაჭერილი ფეხი და ზედა დაგეხმარებათ სტაბილური და გაწონასწორებული იყოთ.
• ძირითადად ტალახიანი ბილიკები? დაგჭირდებათ ღრმა (5-7 მმ), ფართოდ განლაგებული საყრდენები, რათა თავიდან აიცილოთ ტალახი საცობებში.
• გრძელ დისტანციებზე სირბილი? მოძებნეთ კარგი სტაბილურობა და ბევრი ბალიშის დაცვა.
• ასისტენტისა და უგზოობის ნაზავი? ჰიბრიდული ფეხსაცმელი უფრო რბილი და მოქნილია, ვიდრე საგზაო ფეხსაცმელი, მაგრამ აქვს უკეთესი მოჭიდება, ვიდრე საგზაო ფეხსაცმელი.

5 საუკეთესო სარბენი ფეხსაცმელი ქალებისთვის

საუკეთესო საფეხმავლო ფეხსაცმელი დამწყებთათვის: Salomon Sense Ride 4 (£110)

ოდნავ უფრო რბილი ფეხსაცმელი, რომელიც კარგად იმუშავებს ბილიკზე სირბილის დამწყებთათვის, Sense Ride 4s უფრო სქელია, ვიდრე ბევრი სხვა ფეხის ქვეშ (ქუსლის დაწყობის სიმაღლე 32 მმ და წინა ფეხი 24 მმ) და აქვს უხვად 8 მმ ქუსლის ვარდნა. ისინი იწონის 250 გ-ს და აღჭურვილია განახლებული Optivibe ბალიშის შესამცირებლად ვიბრაციის შესამცირებლად და წინსვლისთვის.

Endo Fit ფენა თქვენს ფეხზე უზრუნველყოფს უსაფრთხო მორგებას, შემდეგ არის ხისტი ბადე SensiFit გარე. Profeel-ის ფენა ქვემოდან გეხმარებათ ფეხების დაცვაში ბასრი საგნებისგან, ხოლო რეზინის კონტრაგრიპის ძირები 4მმ-იანი სამაგრებით კარგად უმკლავდება ყველა სახის ზედაპირს. ეს არის სუპერ კომფორტული, მაგრამ ცოტათი ნაკლებად მხარდამჭერი, ვიდრე ზოგიერთი, და Quicklaces ცოტა რთულია მოშორება.

საუკეთესო საფეხმავლო სარბენი ფეხსაცმელი ხელში: Saucony Women's Peregrine 11 (£115)

გამოცდილმა ყოვლისმომცველებმა, რომლებსაც სურთ ძლიერი ფეხსაცმელი, რომელსაც შეუძლია გაუმკლავდეს ყველაფერს, კლდეებიდან ტალახამდე, უნდა სცადონ ეს. 10 წლის წინ დაბადებულმა მას რამდენიმე შესწორება განიცადა და ამ ვერსიას აქვს ახალი კლდის ფირფიტა ფეხის ქვეშ დასაცავად, გარდა ამისა, ის უფრო სუნთქავს. PWRRUN ბალიშები საკმაოდ მყარი და მგრძნობიარეა, ხოლო მოქნილი და გამძლე FORMFIT-ის ზედა ნაწილი კომფორტულად იკავებს თქვენს ფეხს. ფეხსაცმელს აქვს მინიმალური წვეთი 4 მმ, მაგრამ სქელი ძირები (27 მმ უკანა და 23 მმ წინ) და იწონის 270 გ.

თუ დაჭერა პრიორიტეტულია, ოდნავ წებოვანი 5 მმ PWRTRAC რეზინის სამაგრები შესანიშნავია ბალახოვანი, ტალახიანი რელიეფისთვის. მათ აქვთ მხარდამჭერი გრძნობა, მაგრამ უფრო მკვრივი და მძიმეა ვიდრე ზოგიერთი. მე მათ ავირჩევ, რათა დამეხმაროს ჩემი ფორმის შენარჩუნებაში უფრო დიდხანს, რთულ გარბენებზე.

საუკეთესო ჰიბრიდული ფეხსაცმელი: Inov8 Parkclaw 260 Knit ქალთა (£125)

ამ ჰიბრიდების 8 მმ-იანი ვარდნით, ისინი კარგია რეგულარული მორბენალებისთვის. 4 მმ ბარტყის სიღრმე ისეთივე ღრმაა, როგორც ბევრი ბილიკის ფეხსაცმლის, მაგრამ სამაგრები უფრო პატარა, რბილი და უფრო მჭიდროდ არის შეფუთული. ეს ასევე კომფორტულს ხდის გზაზე სირბილს ან ზაფხულის მძიმე ბილიკებზე სირბილს.

არის ახალი BOOMERANG-ის ძირი, გრძელვადიანი ქაფით, რომელიც იყენებს თქვენს ენერგიას და აბრუნებს მას. გარდა ამისა, არის Powerflow+ შუალედი, რომელიც კიდევ უფრო გაზრდის ამას. ისინი მსუბუქია, 220 გ-ზე და თქვენ ნამდვილად კარგად გრძნობთ მიწას, რადგან საკმაოდ ახლოს ხართ (ის 20 მმ ქუსლიდან 12 მმ წინა ფეხისკენ ეცემა). არ არის ბევრი თაღოვანი საყრდენი, მაგრამ მართლაც ფართო ტერფის ყუთი, რაც ეხმარება მათ უფრო მინიმალისტური, ბუნებრივი შეგრძნების მიცემას.

საუკეთესო ბილიკზე სარბენი ფეხსაცმელი დიდ დისტანციებზე: The North Face Women's Flight Series VECTIV ფეხსაცმელი (£180)

Ვაუ! თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ იგრძნოთ მოხრილი „როკერი“ ძირი, რომელიც VECTIV-ის ნაწილია, რომელიც ასევე შეიცავს მაღალტექნოლოგიურ, ნახშირბადის ბოჭკოვან ფირფიტას, რომელიც დგას ფეხქვეშ უკეთესი ენერგიის დასაბრუნებლად, დაიცავს თქვენს ფეხს ბასრი საგნებისგან და გთავაზობთ გვერდითი მხარდაჭერას. შექმნილია უფრო დიდ დისტანციებზე, ეს 255 გრამიანი ფეხსაცმელი იგრძნობა მყარად, მაგრამ ძალიან კარგად ბალიშზე. უწყვეტი, წინდების მსგავსი ზედა არის სუპერ კომფორტული და ხელს უწყობს ნარჩენების დალუქვას.

იგი აერთიანებს კევლარის და პოლიამიდის მატრიქსის პანელს გვერდითი მხარდაჭერის გასაძლიერებლად. 3.5 მმ-იანი ლულა კომფორტულად უმკლავდება ზაფხულის მრავალფეროვან რელიეფს. 6 მმ ქუსლის წვეთი (25 მმ-დან 19 მმ-მდე) უნდა იყოს ეფექტური ადამიანების უმეტესობისთვის. რადგან ისინი საკმაოდ მაღლა სხედან მიწიდან როკერის ქვეშ, თავიდან ვიგრძენი ოდნავ რყევა მათში.

საუკეთესო ფეხსაცმელი სიჩქარისთვის: Hoka One One Zinal (£140)

ეს ახალი ფეხსაცმელი შექმნილია სიჩქარისთვის! სულ რაღაც 200გრ-ით (უფრო მსუბუქი ვიდრე Hoka's Torrent 2s-სა და Speedgoat 4s-ზე), ისინი ინარჩუნებენ თქვენს ფეხებს მიწასთან ახლოს (21მმ ქუსლიდან 17მმ-მდე) შესანიშნავი კონტროლისთვის და აქვთ მხოლოდ 4მმ ვარდნა. ეს ყველაფერი ადასტურებს, რომ ისინი საუკეთესოა უფრო გამოცდილი მორბენალებისთვის, რომლებიც დარწმუნებულნი არიან ფეხის განლაგებაში და ნაკლებად მოითხოვენ ბევრი ბალიშის დაცვას.

მსუბუქი ბადისებრი ზედა დამზადებულია გადამუშავებული ძაფისგან და ნაჭუჭიანი ენა ხელს შეუწყობს ჭუჭყისა და ნამსხვრევების მოცილებას. Litebase Vibram Megagrip (უფრო თხელი და მსუბუქი, მაგრამ ისეთივე მჭიდრო, როგორც ყოველთვის) და ღრმა, 4 მმ-იანი სამაგრები ძირებზე დაგეხმარებათ თავდაყირაში.

ახლა თქვენ გაქვთ თქვენი სარბენი ფეხსაცმელი, დააწკაპუნეთ აქ, რომ ნახოთ ჩვენი არჩევანი ქალების საუკეთესო შორტებიდან!