この冬にぴったりのスキー

今がスキーホリデーバーゲンを手に入れる絶好の機会です。多くのリゾートはパンデミックの影響で価格を下げており、特に初心者や改善者にとって、暖かい冬はこれまで以上に歓迎されています。

スキーをする正当な理由

これはオールインワンのアクティビティです。スキーは、フィットネス、アドベンチャー、素晴らしいアウトドアを組み合わせた珍しいスポーツの1つです。グレートブリテンのスキークラブ（レクリエーションスキーヤーのためのクラブ）の調査によると、70％の人が屋外に行きたいという理由でスキー休暇を選び、40％が健康とフィットネスの理由で行きます。

簡単な設備

使用されているキットの進歩のおかげで、スキーはかつてないほど簡単に習得できるようになりました。 「私たちが扱っていた不器用な板はもう昔のことです」と、英国スノースポーツインストラクター協会のコーチであるロブスチュワートは言います。 「今では、簡単に操縦できるように設計された超軽量で応答性の高いスキーがあります。」スキーショップも機器のレンタルプロセス全体を磨き上げており、初日に自分でキットを作るのが簡単かつ迅速になっています。

休日の特典

ほとんどのリゾートは、新しいスキーヤーが彼らの未来であることを認識しており、提供されている施設はそれを反映しています。 「ゲレンデの外には、スパやプールのあるホテル、キッズクラブ、素晴らしい料理など、素晴らしい施設があります」とスチュワート氏は言います。

初心者向け

スキースクールはこれまで以上に初心者向けに準備されています。 「いくつかの言語を話すインストラクターがいます。滑走式リフトのある初心者用のスロープ（ドラッグリフトよりもはるかに簡単です）と、学習専用の巨大で広いスロープです」とスチュワート氏は言います。 「フランスアルプスのレジェを含む多くのリゾートには、村の近くと山の上の両方に初心者向けのエリアがあります。つまり、初めての人は最高の景色を見逃すことはありません。」

見つけられるお得な情報

スキー休暇は確かに安くはありませんが、学校の休暇以外に山に向かうと、はるかに安くなります。多くの旅行会社は、優れたオールインクルーシブの初心者向けパッケージを提供しています。 「たとえば、Action Outdoorsは、フランスアルプスの中心部から初心者コースを運営しています」とStewart氏は言います。 「これは基本的なものであり、贅沢ではありませんが、食べ物、レッスン、設備、スキーパスなどすべてが含まれています。 1週間、オールインで600ポンドから850ポンドの支払いが期待できます。」

別のオプション

1週間のスキーを処理できない場合、および多くの初めての人が処理できない場合は、提供されている他のアクティビティでいつでも手を試すことができます。スキークラブGBの調査によると、スキーヤーの60％以上がアフタースキーに夢中になっています。 16パーセントがスパで自分自身を台無しにしました。そして、8パーセントがリゾートのジムに腰を下ろしました。

簡単にアクセス

私たち全員が旅行制限を受けていることを考えると、スキーを楽しむために海外に行く必要がないことを知っておくのは良いことです。さまざまな屋内スキーセンターだけでなく、英国ではスコットランドの5つのリゾートでスキーを提供しています。ただし、施設が限られており、温暖な冬には雪が斑状になる可能性があることを覚えておく価値があります。

新しい文化

スキー休暇はあなたに多くの異なる国の文化を体験する機会を与えてくれます。アルプスだけでも複数の国にまたがっています。スキークラブGBは、フランスが最も人気のあるスキーの目的地（スキーヤーの52％が定期的に訪れる）であり、オーストリア、イタリア、スイスがそれに続きます。

初心者のための良いヒント…

あなたがあなたの経験に利益をもたらす最初のスキー休暇に着手する前にあなたがすることができるいくつかのことがあります…

あなたの体を強化する

すべてのスポーツと同様に、スキーフィットネスには独自の特別な要件があります。ゲレンデでの初日後の深刻な痛みを避けるために、ゲレンデにぶつかる前に、コア、腰、脚の筋肉に取り組んでください。

ロープを学ぶ

山に飛ぶ前に、乾いたゲレンデでレッスンを受けたいと思うかもしれません。そうすることで、本物の雪の上に着いたら、はるかに速く進むことができます。

無理しないでください

たとえあなたが良いフィットネスベースを持っていたとしても、1週間のスキーは初心者には多すぎるかもしれません。代わりに長い週末に行くことを検討してください。

購入する前に借りる

初心者として、夢中になっていることがわかるまで、スキー、ブーツ、ヘルメットを購入する価値はありません。 「スキーレンタルショップでは、最新のキットを在庫していることがよくあります」とスチュワート氏は言います。 「彼らは過去数年よりもカスタマーサービスではるかに滑らかであり、skiclicker.comなどのサービスはレンタルのプロセスをより速くそしてより簡単にしました。」

手を保護する

手袋をはめないでください。スキーをしている間、あなたの手は寒さに苦しむ可能性が最も高い四肢であり、冷たい手は惨めなスキーヤーになります。再利用可能なハンドウォーマーも良い考えです。

スマートに予約

可能であれば、玄関から直接リフトまでスキーができる宿泊施設を自分で並べ替えてください。多くの場合、費用は高くなりますが、スキーを肩に乗せてリフトまで歩く必要がないことを意味します。

技術的になる

スキーウェアを購入するときは、通気性と防水性の評価を確認してください。それらは通常5.000から30.000まで評価されます–数値が大きいほど、より効果的です。 「どちらのカテゴリーでも10.000未満のスキーはお勧めしません」とスチュワートは言います。

自身を守る

日焼け止めなしでゲレンデにぶつかることさえ考えないでください。雪からの反射は、太陽が2つの方向から肌に当たることを効果的に意味します。日焼けは深刻なリスクです。

あなたの恐れを克服する

転倒を恐れないでください。雪は柔らかく、いくつかの転倒はすべて学習プロセスの一部であることを忘れないでください。起きてまた行ってください。