Buannachdan fallaineachd Xtend Barre

Is e Andrea Rogers a chruthaich Xtend Barre, bùth-obrach barre aig Openfit aig an taigh a tha a ’cothlamadh buannachdan Pilates le ballet agus cardio làn lùth. Tha i ag innse dhuinn mu mar a tha i ag innse mu mar a bhios e math dhut.

An toiseach innis dhuinn beagan mu do chùl ann am fallaineachd.

‘Thòisich mi a’ dannsa aig aois trì bliadhna agus cha do stad mi bhon uair sin. Às deidh dhomh dannsa gu proifeasanta agus ceumnachadh bhon cholaiste lorg mi mi fhìn ann an uisgeachan gun stiùir fhad ‘s a bha mi a’ feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a phòsas mi mo dhealas airson gluasad le dìoghras eile dhòmhsa, tionnsgalachd. An toiseach thàinig mi gu bhith na oide coileanta Pilates Clasaigeach a dh ’fhosgail doras cudthromach dhomh gus Xtend Barre a leasachadh.

‘Bha a’ chiad obair agam mar dhannsair proifeasanta ag obair le Disney mar “Prìomh Dannsair” air an t-soitheach turais. Bha mi 19 bliadhna a dh'aois agus a ’siubhal an t-saoghail fhad’ s a bha mi ag obair le cuid de na cleasaichean as tàlantach; Bha mi a ’fuireach beatha bruadar a’ dèanamh na bha mi air mo dhòigh a dhèanamh. Chùm mi orm a ’cluich, ag obair mar dhannsair cùl-taic do luchd-ealain, a’ dol air chuairt, agus a ’toirt gràdh do gach diog den turas. Thug na cothroman sin sealladh làidir dhomh airson an àm ri teachd agam agus chuir iad dreach air mo chùrsa-beatha san àm ri teachd ... Bha fios agam gur e an co-aontar foirfe airson mo shoirbheachadh pearsanta a bhith a ’lorg an eadar-ghearradh de na bha a’ brosnachadh mo thaobh cruthachail agus cuideachd a ’biathadh m’ anam fhad ’s a bha e a’ toirt buaidh mhòr. air beatha dhaoine.

Inns dhuinn mu Xtend Barre. Dè a thug dhut a ’bheachd air a shon agus ciamar a mhìnicheadh ​​tu e don luchd-leughaidh againn?

Tha gluasad air a bhith na ùidh mhòr agam bho bha mi nam nighean òg, tha mi a ’faireachdainn làn lùth agus iomlanachd beatha nuair a tha mi san stiùidio a’ dannsa agus a ’cruthachadh. Chruthaich mi Xtend Barre gus na h-ùidhean dannsa agus Pilates agam aonachadh, agus mar thoradh air an sin chaidh aon de na h-àiteachan-obrach as èifeachdaiche a chruthachadh a tha èifeachdach airson cuirp de gach aois, cùl-raon agus ìre fallaineachd.

Mar sin dè dìreach a tha ann?

Bidh Xtend Barre a ’cothlamadh gluasadan Pilates clasaigeach le ballet agus cardio làn lùth gus gnìomhachd a lìbhrigeadh a bhios a’ teannachadh, a ’neartachadh agus a’ leudachadh a ’chuirp. Is e obair a th ’ann a bhios a’ toirt a-steach do bhodhaig gu lèir agus a chuidicheas tu gus fèithean fada is caol a leasachadh, àrdachadh do shùbailteachd, brosnachadh slàinte tòcail is inntinn fallain, agus adhartachadh do dhreuchd agus co-thaobhadh do bhodhaig. Nam bheachd-sa, is e am pàirt as fheàrr nach fheum thu eòlas dannsa sam bith - gheibh a h-uile duine, ge bith dè an aois no an ìre fallaineachd agad, buannachd bho obair-obrach Xtend Barre! Tha rudeigin air leth sònraichte ann cuideachd mu bhith ag obair a-mach còmhla ri coimhearsnachd de dhaoine - a bhith aonaichte ann am buidheann a ’brosnachadh agus a’ toirt cumhachd dha chèile gach latha gus ‘press play’ a dhèanamh.

Faodaidh crazes fallaineachd tighinn is falbh. Carson a bhios Xtend Barre an seo gus fuireach?

An toiseach agus gu cudromach, tha na prògraman againn a ’seasamh a-mach am measg a’ chòrr. Chan eil prògram barre eile ann a tha a ’cothlamadh gràs Pilates / Ballet agus lùth-chleasachd cruthachail dannsa. Bidh am pairing cumhachd a ’leantainn gu tachartas làn chorp cardio agus cumadh bodhaig… agus falbhaidh tu! A bharrachd air an sin, tha sinn nar fìor choimhearsnachd aonaichte timcheall a ’toirt taic dha chèile. Chan eil sinn nar luchd-cleachdaidh fallaineachd bùtha aig stiùidio barre a ’dèanamh gluasadan ballet bunaiteach ann an ath-aithris gus sùil a thoirt air tachartas“ fallaineachd ”an latha… tha sinn nar coimhearsnachd làidir de bhoireannaich, lùth-chleasaichean, gaisgich deireadh-sheachdain agus daoine sunndach. Tha sinn nar buidheann dhaoine a tha a ’sireadh dùbhlan, a’ feuchainn ri amas a ruighinn, agus sinn a ’toirt taic agus cumhachd dha chèile a h-uile ceum den t-slighe.

Dè an seòrsa dhaoine a tha a ’còrdadh ri Xtend Barre?

Bhiodh e na iongnadh dhut mun clientele againn. Chan fheum thu a bhith nad dhannsair, no sùbailte, no co-òrdanaichte - tha an obair-obrach seo airson gach ìre fallaineachd agus aois.

Barrachd fiosrachaidh

Andrea Rogers

Gheibhear clasaichean air-loidhne Xtend Barre aig openfit.com agus airson tuilleadh fiosrachaidh mu Xtend Barre, tadhal air Xtend Barre