Kuinka pyöräillä töihin turvallisesti: asiantuntijavinkkejä ja välttämätön pakki

Theo Clarke, HEXR:n toimintapäällikkö

Tänään vietetään pyörällä töihin päivää! Pyöräily töihin on loistava tapa tehdä työmatkastasi aktiivisempaa ja ympäristöystävällisempää. Tiettyjä varotoimia on kuitenkin ryhdyttävä varmistamaan, että pyöräsi töihin on mahdollisimman turvallinen. Lue asiantuntijaneuvoja ja tuotesuosituksia Theo Clarkelta, pitkäkestoiselta pyöräilytyöläiseltä ja kypäräyrityksen käyttöpäällikköltä. HEXR ...

Pyörällä töihin -päivä on luotu kannustamaan ihmisiä tekemään juuri tätä: pyöräillä töihin. Sen tarkoituksena on motivoida ihmisiä ottamaan satulaan työmatkalleen vähintään yhden päivän vuodessa. Pyöräily tuo mukanaan kasan etuja parannuksista sydän- ja verisuoniterveyteen, painonhallinnasta parempaan mielenterveyteen ja vähävaikutteiseen kardiotreeniin. Siihen liittyy kuitenkin myös riskinsä. Onneksi nämä voidaan minimoida asianmukaisilla varusteilla ja käytännöllisellä tiedolla. Tänä Cycle to Work -päivänä olemme koonneet yhteen parhaista pyöräilyvarusteista pysyäksesi turvassa teillä tehdäksesi kyydistäsi toimistolta ja kotiin mahdollisimman riskittömästi.

9 vinkkiä, jotka tekevät pyörästäsi turvallisempaa

Theo Clarke alkaen HEXR , kulkee pyörällä Lontoon ympäri joka päivä. Hän tarjoaa asiantuntijavinkkejä joidenkin Ison-Britannian vilkkaimpien teiden ratkaisemiseen.

1. Ensinnäkin on tärkeää olla ajattelematta liikaa. Ei ole kohtuutonta hermostua joistakin pyöräilyn näkökohdista, mutta viime kädessä pyörä tuo mukavuutta, vapautta ja aitoa nautintoa. Tämä ylittää pian mahdolliset alkuperäiset huolenaiheesi.
2. Suunnittele työmatkareittisi etukäteen. Jos se ei ole täydellinen, jatka sen muokkaamista, kunnes olet onnellinen. Sinun ei tarvitse tavoitella suoriinta reittiä – voit käyttää pyöräilykohtaista reittisuunnittelua löytääksesi pyöräteitä ja hiljaisia ​​teitä, jos niin haluat.
3. Jos päätät ajaa liikenteen mukana, älä pelkää ajaa itsevarmasti ja viedä tilaa. Tie on myös meidän. Vaikka he eivät aina arvosta sitä, teemme autoilijoille palveluksen, kun emme ole myöskään autoissa!
4. Käytä sitä, missä tunnet olosi mukavaksi. Kukaan ei katso, eikä ketään välitä, olipa kyseessä pyöräilypakkaus, high-vis, juoksuasut, farkut ja t-paita vai mekko. Tärkeintä on oma mukavuus ja mukavuus.
5. Mekaanisten ongelmien pitäisi olla harvinaisia, mutta helpottaa yksinkertaista työkalupakkia ja perustietoa, kuten renkaan korjaamista ja ketjun öljyämistä, vaikka ei ole häpeä olla tietämättä, ja olen huomannut, että muut pyöräilijät auttavat melkein aina mielellään. Tutustu myös paikalliseen pyöräkauppaasi!
6. Jos lukitset pyöräsi ulkopuolelta, varmista, että hankit kullanvärisen pyörän lukon. Katso myös netistä neuvoja parhaista lukitustavoista. Vaikka yhä useammalla työpaikalla on oma turvallinen pyöräpysäköinti, muista tarkistaa ja katsoa, ​​mitä on tarjolla.
7. Valot ovat välttämättömiä yöajoon. Jos reittisi kulkee hämärästi valaistujen alueiden läpi, voit sijoittaa kirkkaampiin valoihin, jotta näet polkusi.
8. Upea kypärä suojaa sinua siinä erittäin harvinaisessa tapauksessa, että törmäät ja osut päähän. Se on ehdottomasti kannattava sijoitus.
9. Nauti siitä! Aja omaan tahtiisi, omalla tavallasi ja omilla ehdoillasi. Saavut ajoissa, tunnet olosi virkeämmäksi kevyen harjoittelun ansiosta ja olet valmis aloittamaan päiväsi etujalalla.

5 tuotetta, jotka pitävät sinut turvassa työmatkallasi

1. Suojaa päätäsi korkealaatuisella kypärällä

HEXR kypärä (299 puntaa). HEXR valmistaa mukautetun kypärän täydellisen ja ainutlaatuisen istuvuuden luomiseksi käyttämällä alan ensimmäistä älypuhelinsovellusta pään 3D-skannaukseen. Tämä uraauurtava tekniikka tarjoaa markkinoiden korkeimmat turvallisuuselementit. Se päihittää kaikki kilpailijat 26 % pienemmällä aivovamman riskillä verrattuna vaahtomuovikypäriin. Sovellus rakentaa 250 000 pisteen mallin päästä sekunneissa kartoittaen pään tarkat mitat ja kaarevuuden. Tämä tarkoittaa, että kahta samanlaista kypärää ei ole!

2. Harjoittele pyörän turvallisuutta kotoa käsin

Wattbike Atom (1999 puntaa). Wattbike voi auttaa luomaan teitä kotiisi ja rakentamaan itseluottamustasi ennen ulkoilua. Se sopii myös etätyöntekijöille, jotka haluavat silti tehdä aamumatkansa/harjoittelunsa mukavasti omasta kodistaan. Seuraavan sukupolven Wattbike Atom lukee tietosi 1000 kertaa sekunnissa +/- 1 %:n tarkkuudella, ja voit jopa lukea sähköpostisi pyöräillessäsi.

3. Pysy näkyvissä iltamatkoillasi

Sundried Essentials Unisex Pack Gilet (50 puntaa). Erinomainen näkyvyys aikaisin aamu-/iltatyömatkoilla. Se on myös suunniteltu suojaamaan sinua elementeiltä lämpökankailla, mikä tekee siitä tuulenpitävän ja vedenpitävän. Takataskut tarjoavat kätevää tilaa puhelimelle ja avaimille. Tulet toimistolle turvallisesti, lämpimänä, kuivana ja kaikki tavarasi mukana!

4. Tue niveliäsi pyöräillessäsi töihin

CEP Neon Mid Cut -sukat (18,95 puntaa). Aktivoiva mediakompressio stabiloi niveliäsi ja vähentää loukkaantumisriskiä, ​​kun harjoittelet kovaa. Lisäksi niiden anatominen muotoilu ja tiukka istuvuus auttavat estämään rakkuloita, ja täydellisesti sijoitettu pehmustus jalassa parantaa pehmustevaikutusta. Silmäänpistävä ja muodikas muotoilu on saatavana kuudessa eri neonvärissä parhaan näkyvyyden parantamiseksi.

5. Päivitä pyöräsi monimaastomatkoja varten

Kiipeilijäkurssi (849 puntaa). Nämä tehokkaat pyörät sopivat täydellisesti ylämäkeen ja erilaisiin olosuhteisiin. Jos työmatkasi on eri maastoa, tämä pyöräsarja voi pitää sinut tukevana, turvallisena ja tehokkaana eteenpäin, jotta et myöhästy aloittamaan päivää. Lisäksi Parcours-kuvioitu jarrupinta parantaa vanteen jarrutustehoa. Tämä takaa luotettavan ja tasaisen jarrutuksen kaikissa olosuhteissa.

Napsauta tästä saadaksesi pyöräilyoppaamme aloittelijoille!