Endurance Sports TV käivitab uue treeningrubriigi

Meeskond kl vastupidavusspordi TV käivitas kanalil uue treeningrubriigi, mille eesmärk on arendada neid, kes soovivad end vormistada või ürituseks valmistuda, tehes koostööd kahe maailma juhtiva treeneriga, kes pakuvad Erin Carsoni, jõu- ja vormimistreeneri struktureeritud treeninguid, tehnilisi seansse, mis sobivad ideaalselt vastupidavusspordiga. koolitust.

Lesley Patterson, Core ja fitnesstreener pakub kiiresti liikuvat kuueminutilisi treeninguid, et tagada iga päev kõrge intensiivsusega treeningutreening.

Uus sisu toetab kõiki vastupidavusalade sportlasi kõrge intensiivsusega treeningutega ning põhjaliku jõu- ja liikuvusprogrammiga, andes tellijatele võimaluse treenida nagu maailmameistrid oma spordiala tipus.

Liikumine treeningsisu juurde, mis asub kõrvuti kanali originaaldokumentaalfilmide ja võistluste kajastusega, lisab sportlastele ja fännidele nautimiseks üle 30 tunni sisu, viies online-telekanali puhtast meelelahutusruumist uude ala, mis toetab vastupidavusfänne. füüsiline areng.

Jooksmine ja liikuvus

Regulaarselt avaldatakse uut treeningsisu, mis hõlmab laiemat valdkonda, uueks aastaks planeeritud jooksu-, liikuvus- ja joogasisu. “Erini ja Lesleyga on suurepärane koostööd teha, nad on oma ala asjatundjad. Jooksev areng, mida me fitness-treeningutes teeme, on nii põnev,” ütleb kestvussporditelevisiooni asutaja Peter Tomlinson.

Erin on sertifitseeritud jõu- ja vormispetsialist alates 1996. aastast, töötades koos vastupidavusspordi suurnimedega, sealhulgas Sepp Kussi, Paula Findlay, Tim O’Donnelli ja Kara Goucheriga. Tema soorituspõhise treeningu eesmärk on arendada kõiki sportlasi oma potentsiaali saavutama. 'Ükskõik, milline on teie eesmärk, ei ole alati vaja treenida rohkem, vaid targemalt – ja see on koht, kus me tuleme sisse,' ütleb Erin.

Treeningu filosoofiad

'Olen uhke, et töötan vastupidavussporditelevisiooniga, et jagada oma treeningfilosoofiaid ja -tehnikaid nii lühikeste kui ka pikkade videovormingutena, lootuses, et palju rohkem inimesi üle maailma ületab oma ootused tervise- ja sporditulemuste osas.'

Kui rääkida aega säästvatest põhitreeningutest, on Lesley Patterson kirjutanud raamatu energiarikka ja intensiivse programmi pakkumisest oma 6-minutilise 6-paki programmi kaudu. 'Kasutame 36 erinevat harjutust, et suunata funktsionaalseid põhilihasrühmi, kusjuures iga treening kestab vaid 6 minutit – seega pole mingit vabandust selle oma päeva sisse mahutamiseks.'

Kestvussporditelevisiooni uue treeningsisu käivitamine pakub aastas üle 300 dollari väärtuses treeningsisu, mida kanaliga tegelejatele pakutakse ilma lisatasuta.

'Otsime alati uusi viise, kuidas lisada väärtust nende elule, kes armastavad kestvussporti selle kõigis vormides,' lisab Peter Tomlinson kestvussporditelevisioonist. 'Lisaks meie dokumentaalfilmidele, võistluste kajastustele ja originaalsisule, mis inspireerib fänne – pakume nüüd koolitusmaterjale, et aidata oma fänne järgmiseks väljakutseks ette valmistada.'

Selle viimase lisa nautimiseks maksimaalse juurdepääsu võimaldamiseks on nüüd saadaval aastalõpu pakkumine, millega saab tellida aastaks hinnaga 29,99 naela (39,99 dollarit).

Rohkem informatsiooni

Selle ja üle 350 tunni treeningprogrammide leidmiseks külastage võidusõite, dokumentaalfilme ja intervjuusid www.endurancesports.tv