Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Συνιστάται
Κορυφαίες συμβουλές ασφαλείας για τρέξιμο με σκύλους αυτόν τον χειμώνα
Οι γούνινοι φίλοι μας είναι κάτι παραπάνω από εξαιρετικοί φίλοι για χουχουλιάρισμα – κάνουν επίσης καταπληκτικούς συνεργάτες για τρέξιμο! Εάν σκοπεύετε να προπονηθείτε με τον πιστό σας σύντροφο, είναι σημαντικό να λάβετε ορισμένες προφυλάξεις, για να εξασφαλίσετε την ασφάλεια τόσο εσάς όσο και του κατοικίδιου ζώου σας. Μιλήσαμε με τον Dr Scott Miller, BVSc MRCVS, κτηνίατρο και εκπρόσωπο του Dogtastic , ο οποίος μοιράζεται τις κορυφαίες του συμβουλές ασφάλειας για το τρέξιμο με σκύλους…
Σε πολλούς δρομείς αρέσει να ανακατεύουν την προπόνησή τους, να αποτρέπουν την πλήξη και να βρίσκουν νέες προκλήσεις. Το τρέξιμο με έναν σκύλο μπορεί να είναι μια τέτοια πρόκληση, η οποία θα μπορούσε να είναι μια ευπρόσδεκτη αλλαγή για να βελτιώσετε τη ρουτίνα σας για το τρέξιμο.
Τελικά, τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο κίνητρο από το να έχετε τον σκύλο σας ως φίλο για τρέξιμο; Ωστόσο, υπάρχουν αρκετά πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει να κάνετε όταν πρόκειται για εκπαίδευση με σκύλους, γι' αυτό μιλήσαμε με τον Δρ Scott Miller, εκπρόσωπο του Dogtastic , ο οποίος μοιράζεται τις κορυφαίες συμβουλές του για το ασφαλές τρέξιμο με σκύλους…
Πόσο χρονών πρέπει να είναι ο σκύλος σας πριν ξεκινήσετε να τρέχετε μαζί του;
Η ηλικία στην οποία μπορείτε να τρέξετε με ασφάλεια με τον σκύλο σας εξαρτάται από τη ράτσα του. «Κάθε φυλή μεγαλώνει και αναπτύσσεται με διαφορετικούς ρυθμούς», εξηγεί ο Scott. «Τελικά, θέλετε να αναπτυχθούν πλήρως με οστά σε όλο το μήκος και τις πλάκες ανάπτυξης να είναι λιωμένες πριν χτυπήσετε σωστά το πεζοδρόμιο.»
Για τους περισσότερους σκύλους, αυτό θα είναι περίπου στην ηλικία των 12-18 μηνών. Ωστόσο, οι σκύλοι μικρότερης ράτσας ωριμάζουν πιο γρήγορα, ενώ οι μεγαλύτερες ράτσες μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο. Ο Scott προσθέτει: «Αν είστε δρομέας, τότε μην περιμένετε να μετατρέψετε μια ράτσα που είναι γνωστή για τεμπελιά, αλλά προτιμήστε να διατηρήσετε τις δραστήριες αθλητικές ράτσες που θα μοιραστούν τη χαρά σας για το τρέξιμο».
Ποιες ράτσες σκύλων είναι καλύτερες για τρέξιμο;
Δεν θα είναι όλα τα σκυλιά στο σκάφος για τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων. «Μερικοί σκύλοι είναι πιο κατάλληλοι για να τρέξουν μεγαλύτερες αποστάσεις, ενώ άλλοι θα τα κατάφερναν καλύτερα σε μικρότερες διαδρομές», εξηγεί ο Scott.
«Σκύλοι όπως Border Collies, Huskies, German Short Haired Pointers, Rhodesian Ridgeback και Vizsla είναι μερικές ράτσες που κάνουν εξαιρετικούς συντρόφους για τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων.
Οι μύες ενός σκύλου είναι επίσης μια καλή ένδειξη της καταλληλότητάς του για τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων. «Αν οι μύες τους είναι κομψοί και μακρύι, τότε είναι πιο πιθανό να είναι κατάλληλοι για τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων. Εάν οι μύες είναι κοντοί και ανυψωμένοι, τότε είναι καλύτερα να κολλήσετε σε μικρότερες αποστάσεις.»
Πώς μπορώ να μάθω στον σκύλο μου να τρέχει δίπλα μου;
Πολλά σκυλιά είναι επιρρεπή στο τρέξιμο προς κάθε κατεύθυνση, εκτός από τα εμπρός. Εάν ο σκύλος σας τείνει να ακολουθεί τη μύτη του και να κάνει ζιγκ-ζαγκ ενώ κάνει βόλτες, μπορεί να μην είναι ο καλύτερος υποψήφιος για τρέξιμο – ακόμα.
Πριν βγάλετε το σκυλί σας έξω για τρέξιμο, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε πρώτα ότι είναι σε θέση να περπατήσει δίπλα σας με ασφάλεια. Μόλις μάθουν να το κάνουν αυτό με συνέπεια, τότε μπορείτε σταδιακά να αυξήσετε την ταχύτητα μαζί τους.
Ωστόσο, εάν υπάρχει κάποιο σημάδι ζιγκ-ζαγκ - επιστρέψτε αμέσως στο περπάτημα. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να πέσετε πάνω από το σκυλί σας ενώ τρέχετε, καθώς αυτό θα μπορούσε να τραυματίσει σοβαρά και τους δύο σας.
Πώς πρέπει να αυξήσετε τα χιλιόμετρα όταν τρέχετε με σκύλους;
Εάν είστε συχνός μαραθωνοδρόμος, είναι σημαντικό να μην περιμένετε από τον σκύλο σας να μοιράζεται το επίπεδο αντοχής σας. Ακριβώς όπως οι άνθρωποι, έτσι και οι σκύλοι πρέπει να αναπτύξουν σταδιακά την αντοχή τους για παρατεταμένη χρονική περίοδο.
«Η αύξηση της αντοχής του σκύλου σας θα πρέπει να προσεγγίζεται ακριβώς όπως η οικοδόμηση της δικής σας, με μικρά τρεξίματα και τη χρήση διαλειμμάτων με τα πόδια για να τον βάλετε στο τρέξιμο», εξηγεί ο Scott.
Τι ηλεκτρόδιο πρέπει να χρησιμοποιώ όταν τρέχω με σκύλο;
Όταν τρέχουν με έναν σκύλο, το κανονικό τους προβάδισμα για walkies μπορεί να μην ανταποκρίνεται στη δουλειά. Εάν βιδωθούν ξαφνικά, το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι ένα μη τεντωμένο καλώδιο, καθώς αυτό θα τραβήξει και πιθανώς θα τραυματίσει τόσο εσάς όσο και τον σκύλο σας.
Ο Scott συνιστά τη χρήση ελαστικών καλωδίων ή κορδονιού bungee ( όπως αυτό από την Canix ). «Βεβαιωθείτε ότι ο σκύλος σας έχει επίσης καλή βασική εκπαίδευση και ανταπόκριση στις εντολές. Αυτό θα εξασφαλίσει μεγαλύτερη απόλαυση και για τους δύο εμπλεκόμενους», προσθέτει ο Scott.
Πώς μπορώ να παραμείνω ασφαλής τα σκοτεινά βράδια όταν τρέχω με τον σκύλο μου;
Κάθε φορά που πηγαίνετε για τρέξιμο το σκοτεινό βράδυ, είναι σημαντικό να φοράτε αντανακλαστικά ρούχα για να διασφαλίσετε ότι είστε ορατοί σε όλους τους χρήστες του δρόμου. Όταν τρέχετε με τον σκύλο σας, είναι ακόμη πιο σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι βλέπετε και οι δύο.
Μαζί με το δικό σας ανακλαστικό κιτ τρεξίματος, συνιστούμε να αγοράσετε ρούχα, κολάρο ή μολύβι με ανακλαστικά πάνελ. Δοκιμάστε αυτά τα αντανακλαστικά σακάκια από Proviz Sports (από 29,99 £). Κάθε μπουφάν είναι επίσης αδιάβροχο, κάτι που ο σκύλος σας σίγουρα θα εκτιμήσει σε αυτές τις βροχερές διαδρομές!
Πώς μπορώ να καταλάβω αν ο σκύλος μου το παράκανε σε τρέξιμο;
Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά να τρέχετε με τον σκύλο σας, είναι σημαντικό να προσέχετε πώς ανταποκρίνεται, τόσο κατά τη διάρκεια του ίδιου του τρεξίματος όσο και μετά. Ο Scott μάς λέει: «Τα σημάδια της υπέρβασης στον σκύλο σας θα ήταν νωθρότητα στο τέλος ενός τρεξίματος, αντίσταση στο να τα συνεχίσετε καθόλου, δύσπνοια και πόνος την επόμενη μέρα».
«Αν δυσκολεύονται να σηκωθούν από το κρεβάτι την ημέρα μετά από ένα μεγαλύτερο τρέξιμο, τότε δώστε τους μια εβδομάδα άδεια και μειώστε το τρέξιμο στο μισό, πιθανώς να επιστρέψετε στο σπίτι για να τους αφήσετε να ξεκουραστούν ενώ συνεχίζετε να ανεβάζετε μίλια».
Για περισσότερες συμβουλές ειδικών σκύλων, επισκεφθείτε dogtastic.co . Αυτή η πλατφόρμα προσφέρει απεριόριστη και οικονομικά προσιτή ψηφιακή κτηνιατρική φροντίδα με μόλις 24 £ για τον πρώτο χρόνο.