Ihr virtueller Trainingsguide

Du willst nicht mehr ins Fitnessstudio? Wenn Sie Online-Training zu Hause bevorzugen, haben wir 12 der bekanntesten virtuellen Trainingsdienste zusammengestellt. Wörter: Sarah Sellens.

Während virtuelle Fitnessstudios während des Lockdowns eine notwendige Alternative zum Realen darstellten, sind sie weiterhin eine raffinierte Möglichkeit, sich rund um Familie, Arbeit und andere Verpflichtungen fit zu halten. „Virtuelle Fitness-Mitgliedschaften bieten den Menschen noch mehr Möglichkeiten“, erklärt Luke Bullen, CEO der führenden Wellness-Plattform Fitnessstudio-Pass . „Es geht nicht nur um Trainingseinheiten und Kurse – auch die Unterstützung der psychischen Gesundheit, einschließlich Meditations- und Entspannungslösungen, sowie ganzheitliche Wellness-Programme erweisen sich als beliebt.“ Bei so vielen verfügbaren Optionen ist es schwer, eine Wahl zu treffen. Hier sind 20 der besten virtuellen Dienste, die Sie in Betracht ziehen sollten.

Fit-TV

Fiit wird „das Netflix der Fitness“ genannt und bietet erstklassige Workouts von weltbekannten Trainern, darunter Promi PT Matt Roberts und Yogi Cat Meffan. Als Mitglied benötigst du einen Fiit-kompatiblen Brustgurt, der deine Messwerte überwacht und dich auf die Bestenliste setzt. Ab 10 £ monatlich; fit.tv

Zug

Als Pionier des On-Demand-Radfahrens bietet Peloton eine App, die Tausende von Kursen bietet, darunter Laufen, Gehen, Krafttraining, Yoga, Meditation und die neu hinzugefügten Barre-Workouts. Obwohl es für bestehende Mitglieder kostenlos ist, müssen Sie kein Peloton Bike-Besitzer sein, um die App zu genießen. £12,99 pro Monat; onepeloton.de

Zwift

Wahrscheinlich haben Sie bereits von Zwift gehört – einer virtuellen Trainings-App, mit der Sie gegen echte Konkurrenten antreten können und die bei Radfahrern sehr beliebt ist. Die Laufoption ist unglaublich günstig – für 37,99 £ können Sie den Zwift Run Pod kaufen und mit der kostenlosen App synchronisieren, um der Lauf-Community beizutreten. Zwift.com

Bewegung für das moderne Leben

Wenn Sie nach On-Demand-Yoga-Kursen suchen, suchen Sie nicht weiter. Die Mitarbeiter von Movement for Modern Life haben die besten Lehrer gefunden, egal ob Sie nach Ashtanga, Yin, Vinyasa, postnatalem Flow oder mehr suchen. Da Sie nicht durch den Standort eingeschränkt sind, können Sie den Stil, die Stimmung, die Intensität und die Länge des Yogas finden, die für Sie geeignet sind. Ab 10,99 £ pro Monat; motionformodernlife.com

GetMeFit

GetMeFit ist eine Plattform und Community für Fitnesstrainer, die Trainern und PTs Unterstützung bietet und ihnen hilft, Buchungen zu verwalten und ihren Kundenstamm aufzubauen. Als Abonnent erhalten Sie Zugang zu Workouts, an denen Sie über Zoom oder persönlich teilnehmen können. Erwarten Sie einige Ihrer Lieblings-Fitnesskurse wie BodyCombat, Pilates und HIIT. 50 Pence pro Credit, wobei die meisten 45-minütigen Kurse neun Credits kosten (4,50 £); getmefit.co

Premium-Essen

Wenn Sie ein Outdoor-Trainer sind, kennen Sie vielleicht bereits Strava – die weltweit größte Plattform für Sportbeteiligungen, die Läufe, Spaziergänge und Fahrten kartiert. Wenn Sie sich für die Premium-Version anmelden, erhalten Sie noch größere motivationsfördernde Vorteile als die kostenlose App, einschließlich eines Routenplanungstools und Funktionen zur Zielsetzung. £47,99 Jahresabonnement; strava.com

Die Mühlen auf Abruf

Genießen Sie Ihre Lieblings-Fitnesskurse mit der virtuellen Filiale der globalen Marke für Gruppentraining, Les Mills. BodyCombat, BodyPump, BodyBalance – Sie finden sie alle mit dieser App auf Abruf verfügbar. Großartig für Familien, erhalten Benutzer auch Zugang zum Kindertrainingsprogramm Born to Move, das für alle Altersgruppen geeignet ist. 11,95 £ monatlich; lesmills.com

Beachbody auf Anfrage

Mit über 2,4 Millionen weltweiten Nutzern bietet Beachbody on Demand den Nutzern Zugang zu über 1700 beliebten Trainings- und Ernährungsprogrammen, darunter die weltweit renommierten Programme P90X®, Insanity® und PiYo®. Es ist sehr ergebnisorientiert, also erwarten Sie sichtbare Veränderungen, wenn Sie sich an den Plan halten. Ab 39 £; beachbodyondemand.com

F45-Herausforderung

Brauchen Sie einen morgendlichen Fitness-Fix? Das weltweite Franchise für Functional Training, F45, veröffentlicht jeden Tag ein Bodyweight-Workout für seine Challenge-App. Sie müssen sich als Mitglied im Fitnessstudio anmelden, um auf die 45-minütigen HIIT-Sitzungen zuzugreifen, aber Nichtmitglieder können kostenlos auf die Ernährungstipps und Artikel in der App zugreifen. F45challenge.com

BarreLIVE

Die Live-Streaming-Plattform von Barrecore bietet Ihnen sofortigen Zugriff auf eine in London ansässige Methode, die von Rita Ora, Pippa Middleton und Poppy Delevingne geliebt wird. Es gibt jeden Tag mehrere Live-Kurse, in die Sie sich einbuchen können, oder Sie können über die separate On-Demand-Online-Workout-Plattform auf On-Demand-Inhalte zugreifen. Erste Klasse kostenlos, dann 6 £ pro Klasse; barrecore.com

FLY LDN Online

Fly Ldn ist in der Stadt für seine Low-Impact-Workouts bekannt und hat letztes Jahr infolge der Sperrung eine Online-Plattform gestartet – und es ist ein großer Erfolg! Erwarten Sie reduziertes Yoga, Ganzkörperkonditionierung, ausgleichende Barre-Kurse und dynamisches Pilates. 9,99 € monatlich; flyldn-online.co.uk

Jeder auf Abruf

Diese Sammlung von Fitness-Apps, die vom Freizeitzentrum-Unternehmen Every Active entwickelt wurde, enthält über 2500 Workouts und ist damit die größte On-Demand-Plattform aller Fitnessanbieter. Es enthält Inhalte der audiogeführten Fitness-App WithU, FLEX von Fitness On Demand und Les Mills On Demand. 9,99 € monatlich; jederactive.com