Вашето ръководство за екологичен фитнес

Малкълм Брадбрук разглежда какво можем да направим, за да сведем до минимум въздействието си върху околната среда, като същевременно поддържаме форма.

Предизвикателството за околната среда има много различни направления, от извънредната климатична ситуация, причинена от замърсяването на въздуха и глобалното затопляне, до количеството пластмаса, замърсяваща нашата планета. Естествено е да искаме да сведем до минимум щетите, които нанасяме на света, докато изпълняваме ежедневните си упражнения.

Нови джаджи, нови състезания, нови обувки, нови велосипеди и други пълнят нашите кошници онлайн, докато се стремим да бъдем в крак както по отношение на скоростта, така и с най-новата мода. Но има много неща, които можем да направим и зеленият живот като фитнес фен попада в три категории; събитията, които избираме, комплекта, който купуваме и нашето поведение.

Комплект за закупуване

Установяването на еко акредитации стана важно за всички марки и се използват различни тактики за намаляване на въздействието върху околната среда. Но предизвикателството за това дойде под формата на най-новите маратонки с въглеродно покритие. Противоречивият Nike Vaporfly се слави, че издържа само 200 мили (повечето обувки издържат до 500 мили), а някои други обувки само твърдят, че са оптимални за 50 мили.

Междувременно Salomon обяви концептуална обувка за бягане, която може да бъде върната на компанията, за да бъде рециклирана в ски обувки в края на употребата им. „Ние признаваме, че трябва да правим по-добри за околната среда“, обяснява Гийом Мейзенк, вицепрезидент на Salomon Footwear. „Ние показваме, че е възможно да се намерят алтернативни материали за създаване на висококачествени обувки.

Засаждане на милион дървета

Други компании опитват различен подход, като водещата велосипедна марка Endura обяви, че от 2020 г. ще засажда милион дървета всяка година, за да компенсира дейността си. Това е в допълнение към премахването на PFC от 2018 г., като предлага услуга за ремонт за удължаване на живота на комплекта и дарява един процент от печалбата на благотворителни организации.

Памела Барклай, съосновател на Endura, казва: „Бихме мразили да погледнем назад и да си помислим, че можехме да направим нещо, но не. Ако не спрем изменението на климата, няма да имаме свят за почистване.

Това не са само утвърдени марки, но новите компании имат зелен етос от самото начало. BAM е една от тези марки. Основан е от бившия скачащ с прът и настоящ авантюрист Дейвид Гордън. Той обяснява: „Още от самото начало за мен беше важно да създам бизнес, който е екологичен и устойчив. Бях – и все още съм – мотивиран да покажа на света, че можете да изградите успешен бизнес, като същевременно правите правилното нещо от гледна точка на околната среда и етично.“

Използване на бамбукови влакна

BAM използва бамбукови влакна, а не памук или по-вредни продукти. Бамбукът расте бързо и не се нуждае от повторно засаждане и използва по-малко вода от другите растения, докато се култивира.

Не всички облекла на базата на бамбук са екологични, защото много зависи от това как се третират, но Дейвид е посетил всеки слой от процеса от бамбуковите плантации до фабриката за облекло, за да гарантира, че се поддържат най-високите стандарти.

Той добавя: „Мисля, че повечето хора сега са наясно с щетите, които индустрията за облекло носи на планетата, от замърсяването на водата до депата. Не е достатъчно да се уверите в проблема, като извадите няколко символични устойчиви парчета в колекция, за да поставите отметка в квадратчето. ‘

Опазване на околната среда по време на състезания

Бягач, решен да промени начина на мислене в състезанията за издръжливост, е базираният в Уиндзор ИТ консултант Рима Чанг. Тя се превърна в добре позната фигура в маратона и ултра-бягането, тъй като завършва състезания, влачейки гуми с тегло до 10 кг. Нейното бягане повишава осведомеността и средствата за екологични проблеми по целия свят.

Рима казва: „Мразя количеството боклук, което хората изхвърлят, затова се фокусирам върху намаляването на пластмасата за еднократна употреба. Хората са претоварени от броя на промените, които трябва да направят, за да бъдат по-устойчиви. Те предпочитат да отклонят проблемите към правителството или да се преструват, че това не се случва. Фокусирам хората върху една постижима цел – намаляване на използването на пластмаса за еднократна употреба.

Rima успешно води кампания за събития по целия свят, за да намали броя на бутилките, които раздават. Именно нейният принос за първи път насърчи Римския маратон да намали въздействието му.

Намаляване на използването на пластмасови бутилки

Организаторите намалиха използването на пластмасови бутилки от 200 000 преди четири години на 70 000 сега. Те използват картонени чаши за течни енергийни напитки и рециклируеми пластмасови чаши за вода.

Миналата година Рима пътува с велосипед от Обединеното кралство до маратони в Женева и Ница и нейната отдаденост удиви организаторите до степен, че те се заклеха да отидат без чаши през 2020 г. Тя добавя: „Предизвикателството при всички големи събития понякога може да бъде спонсорски сделки, но някои действия са по-добри отколкото никакви действия и се надявам, че скоро ще започнем да виждаме някои големи подобрения. Към всички бегачи имам една молба: не оставяйте следи.

Как да бъдем зелен трениращ

• Носете своя собствена бутилка и презареждайте на контролните точки на състезанието.

• Дръжте празни опаковки върху себе си, докато не можете да ги изхвърлите безопасно.

• Опитайте се да избягвате пластмасови или синтетични влакна в дрехите като полиестер, найлон и акрил

• Направете комплекта си траен. Този нов топ ще ви направи ли по-бърз?

• Проверете как са направени вашите продукти – компаниите с етично производство са склонни да крещят за това на своите уебсайтове.

• Споделяне на кола за събития – винаги е добре да имате нещо, с което да празнувате или да съчувствате в края.