Endurance Sports TV yeni bir antrenman bölümü başlattı

takım dayanıklılık sporları TV Erin Carson'dan yapılandırılmış antrenmanlar, dayanıklılık ve kondisyon antrenörü, dayanıklılık sporları için ideal teknik seanslar sunan dünyanın önde gelen iki koçuyla ortaklık kurarak, formda kalmak veya bir etkinliğe hazırlanmak isteyenleri geliştirmeyi amaçlayan kanalda yeni bir antrenman bölümü başlattı. Eğitim.

Lesley Patterson, Core ve fitness koçu, günlük yüksek yoğunluklu fitness antrenmanı düzeltmesi sağlamak için hızlı hareket eden altı dakikalık bir egzersiz seti sunuyor.

Yeni içerik, tüm dayanıklılık sporcularını yüksek yoğunluklu fitness aktiviteleri ve derinlemesine bir güç ve hareketlilik programı ile destekleyecek ve abonelere sporlarının zirvesinde dünya şampiyonları gibi antrenman yapma fırsatı verecek.

Kanalın orijinal belgeselleri ve yarış kapsamının yanında yer alacak eğitim içeriğine geçiş, çevrimiçi TV kanalını saf bir eğlence alanından, dayanıklılık hayranlarını destekleyen yeni bir alana alarak, sporcuların ve hayranların keyfini çıkarması için 30 saatten fazla içerik ekliyor. fiziksel Geliştirme.

Koşu ve hareketlilik

Yeni yıl için planlanan koşu çevikliği, hareketlilik ve yoga içeriği ile daha geniş bir konu yelpazesini kapsayan yeni eğitim içeriği düzenli olarak yayınlanacaktır. “Erin ve Lesley ile çalışmak harika, onlar alanlarında uzman. Dayanıklılık sporları TV'nin kurucusu Peter Tomlinson, fitness eğitiminde yaptığımız sürekli gelişme çok heyecan verici ”diyor.

Erin, 1996'dan beri Sepp Kuss, Paula Findlay, Tim O'Donnell ve Kara Goucher gibi dayanıklılık sporlarının en büyük isimleriyle çalışan sertifikalı bir güç ve kondisyon uzmanıdır. Performansa dayalı eğitimi, tüm sporcuları potansiyellerine ulaşmaları için geliştirmeyi amaçlar. Erin, 'Amacınız ne olursa olsun, mesele her zaman daha fazla antrenman yapmak değil, daha akıllı antrenman yapmaktır - işte burada devreye biz giriyoruz' diyor Erin.

Eğitim felsefeleri

'Dünya çapında daha fazla insanın sağlık ve spor performansı beklentilerini aşacağı umuduyla, antrenman felsefemi ve tekniklerimi hem kısa hem de uzun video formatlarında paylaşmak için dayanıklılık sporları TV ile çalışmaktan gurur duyuyorum.'

Zaman kazandıran temel antrenmanlar söz konusu olduğunda, Lesley Patterson, 6 dakikalık 6'lı paket programıyla yüksek enerjili, yoğun program sunma kitabını yazdı. 'İşlevsel çekirdek kas gruplarını hedeflemek için 36 farklı egzersiz kullanıyoruz ve her bir antrenman sadece 6 dakika sürüyor - bu yüzden onu gününüze uydurmanın hiçbir mazereti yok.'

Dayanıklılık sporları TV'sinde yeni eğitim içeriğinin lansmanı, kanalla ilgilenenler için hiçbir ek ücret ödemeden sağlanan, yılda 300 doların üzerinde eğitim içeriği sunacak.

Dayanıklılık sporları TV'den Peter Tomlinson, 'Dayanıklılık sporunun her biçimini sevenlerin hayatlarına değer katmanın her zaman yeni yollarını arıyoruz' diye ekliyor. Hayranlara ilham verecek belgesellerimizin, yarış haberlerimizin ve orijinal içeriğimizin ötesinde, şimdi hayranlarımızı bir sonraki mücadeleye hazırlamaya yardımcı olacak eğitim kaynakları sunuyoruz.

Bu son eklemenin keyfini çıkarmak için maksimum erişim sağlayan ve bir yıl için 29,99 £ (39,99 $) karşılığında bir yıl sonu promosyonu artık mevcut.

Daha fazla bilgi

Bunu ve 350 saatten fazla eğitim programı, yarış, belgesel ve röportajı bulmak için ziyaret edin www.endurancesports.tv