Heidi Hodgson, 44 yaşında yedi, altı ve üç yaşlarında üç çocuk annesi ve maraton koşmayı seviyor. Altı yıl önce nadir görülen bir dejeneratif kas rahatsızlığı teşhisi konan arkadaşı Laura Malpass'ın oğlu Freddie için fon toplamak için yakında sadece üç gün içinde 100 millik büyük bir karma arazi mücadelesine girecek. (Bağış yapabilirsiniz Burada ).
Üç günde dört maratona eşdeğer koşacak olan Heidi, Winchester'dan Eastbourne'a, pek çok tepenin olduğu off-road'da koşacak ve iki geceyi bir çadırda, çadırı da dahil olmak üzere ihtiyacı olan her şeyi sırt çantasında taşıyarak tek başına geçirecek. giysi, yemek ve su.
Üç çocuk annesi, arkadaşının oğlu Freddie'nin sevdiği şeyleri yapmasına geri dönmesine yardım etmek istiyor. Nadir durumunun hareketliliği üzerinde büyük etkisi oldu ve tekerlekli sandalyeye güveniyor. Ona daha fazla özgürlük ve bağımsızlık kazandıracak, arkadaşlarıyla özgürce oynamasına ve sevdiği şeyleri yapmasına izin verecek bir arazi tekerlekli sandalyesi satın almak için para toplamayı hedefliyor.
Heidi, Kadın Fitness'a inanılmaz mücadelesi hakkında daha fazla bilgi veriyor…
O her zaman yüzünü güldüren ve hayatındaki tüm pozitiflere bakan en şaşırtıcı, güçlü kadındır. 2014 yılında oğluna, hayatlarını sonsuza dek değiştiren nadir bir dejeneratif kas rahatsızlığı teşhisi kondu. Şimdi 11 yaşında ve hayat son derece zorlaşıyor, hareket kabiliyeti azaldı ve artık birkaç dakikadan fazla yürüyemiyor, merdivenleri kullanamıyor ve düşerse yerden kalkamıyor. Gece atellerinde yıllarını geçirdi, tedavi için dünyayı dolaştı, sürekli hastane randevuları, sayısız günlük ilaçları var ve yine de en kibar, en komik ve en sevecen çocuk. Deniz kenarında yaşıyor ama onun için çok zor olduğu ve tekerlekli sandalye çakıl taşlarında çalışmadığı için kumsala gidemiyor. Çok şey kaçırıyor ve arkadaşlarının hepsi oynarken izlemek zorunda.
Tüm bunlar boyunca Laura en pozitif insandır ve o ve kocası hayatı daha güçlü yaşarlar, daha çok gülerler ve daha çok gülümserler çünkü onlar böyle insanlardır. O harika bir arkadaş ve ne yaşarsa yaşasın her zaman benim için orada olacak. Hiçbir zaman yardım istemedi ya da istemek istemedi, ama şimdi hayat onun ve Freddie'nin durumu için çığ gibi büyüyor ve hayatını daha iyi hale getirmek için yardıma ihtiyacı var.
Heidi'nin arkadaşı Laura ve oğlu Freddie
Arazi tekerlekli sandalyeyi test ettiler ve Freddie doğruca sahile gitti, çakılların üzerinden geçti ve mutlulukla ciyakladı. Laura ve kocası mutluluk gözyaşları döktüler ve Freddie ilk kez mobilite yardımını kullanarak 'harikaydı' dedi. Gülüşünü duydum ve gözlerindeki mutluluğu gördüm ve bu arazi tekerlekli sandalyenin onlar için ne gibi bir fark yaratacağını biliyordum. İhtiyacı olan özgürlüğe ve bağımsızlığa sahipti ve arkadaşlarına tekrar katılabilecekti.
Gerçekten gerektiği kadar yakın bir yerde antrenman yapmadım, sadece birkaç aydır, ama her zaman antrenman yapıyorum ve yüksek düzeyde bir kondisyonum var. Umarım bu benim lehime çalışır, çünkü 'aşırı antrenman' ve ardından yaralı ve yorgun bir yarışa başlama eğilimim var.
Ağır bir sırt çantası taşıdığım için antrenmanda çok uzun mesafeler koşmak istemedim çünkü bu beni yaralanmaya daha yatkın hale getirecek. Ağır sıklet dayanıklılığını istikrarlı ve güvenli bir şekilde geliştirmek için arka arkaya 8-12 mil arasında koşabildiğimi hissettiğim kadar çok koşuyorum. Mümkün olduğunca güçlü kalmak için günde birkaç kez antrenman yaptığımdan emin oluyorum. Yaralanmayı önlemeye yardımcı olmak için yoganın yanı sıra her gün spin bisiklete bineceğim veya bir güç devresi seansı yapacağım.
En uzun koşum 12 mildi… ideal değil, 20 mile kadar çıkmak isterdim ama çocuk bakımı ve hayat bunu mümkün kılmadı.
Soğukta çöpüm, bundan nefret ediyorum! En iyi zamanlarda vücut ısım düşük, bu yüzden soğuğu hissediyorum. Mümkün olduğu kadar uzun süre sabit bir şekilde ilerlemek istiyorum ve sırt çantamdaki en büyük şey uyku tulumum, çünkü alabildiğim en sıcak şey o! Durur durmaz kendimi buna saracağım!
Yol tarifleri konusunda saçma sapan biri olarak tanınırım ama sanırım navigasyon konusunda iyi olacağım ve South Downs Way'in oldukça basit olması gerekiyor! Yanımda OS haritasını ve pusulayı alacağım. Daha önce birkaç navigasyonel ultra koşu yaptım, bu yüzden orada olduğumda hepsinin bana geri döneceğini umuyorum!
Çadırda tek başıma kalmak en büyük korkum! Geçen gece test etmek için bahçede uyudum ve o zaman bile korkmuştum! Bununla başa çıkmak zorunda kalacağım, çünkü başka bir yolu yok! Bir kitap ve bir sürü çikolata alacağım, umarım aklımdan çıkmayacak. Daha önce ultra koşularda kamp kurdum, bu yüzden özellikle vücudunuz gün içindeki mesafeyi kat etmekten parçalandığında ne kadar rahatsız olacağını biliyorum.
Zihniniz en güçlü parçanızdır ve sizi her şeyin üstesinden gelebilir. Tüm yarışlarımda mesafe ne olursa olsun kendime sürekli olarak ulaşmak için küçük hedefler koyarım, hiçbir yarışa sadece bir başlangıç ve bitiş olarak bakmam. Öğle yemeği yemeden önce bitirmem gereken bir çalma listesi olabilir ya da yürümeye izin vermeden önce haritamın üç sayfasını gözden geçirmem gerekebilir. Bu küçük hedeflere ulaşır ulaşmaz, kaçınılmaz olarak sizi devam ettiren zihinsel hileler, kendime 'devam et, aslında bir kaç şarkı daha gidebilirsin' veya 'haritada başka bir sayfa çalıştırabilirsin, yapamazsın' diyorum. henüz yürümek gerekiyor'.
Yanıma karne poşeti alıyorum, umarım kendi kendine ısınan poşetler işe yarar, bu yüzden gerçekten bir şey hazırlamama gerek kalmaz. Bu benim kahvaltı öğle ve akşam yemeğim olacak ve sonra beni devam ettirmek için yulaf barları ve atıştırmalıklarım var.
Orada olduğum için gerçekten heyecanlıyım! Downs inanılmaz derecede güzel bir yer ve tam olarak takdir etmek harika olacak. Antrenman koşularımda her zaman bir zaman sınırı vardır, her zaman geri dönmem gereken bir şey vardır, bu yüzden sadece koşmak ve özgür olmak inanılmaz olacak. Her zaman belirli bir süre koşmak ya da yüzde ne olursa olsun zirvede olmak için kendime baskı yaptım ama ağır bir sırt çantası taşımak bu stresi üzerimden atacak. Kendi üzerimde baskı olmadan ağır ağır ilerleyeceğim ve bunu gerçekten dört gözle bekliyorum. Ancak herhangi bir nedenle başarısız olursam -yaralanmak gibi- zihinsel olarak parçalanırım ve en çok korktuğum şey bu.
İnsanlarla telefonla iletişim kuracağım ve sadece Laura ve ailemin görebileceği kişisel bir takipçim olacak. Taşınabilir telefon şarj cihazlarım olacak ve oldukça fazla telefon pili kullanacağım!
İhtiyacım olduğunu düşündüğüm her şeyi alıyorum - yiyecek, su şişeleri, rulo mat, çadır, uyku tulumu, bebek mendilleri, kitap, yara bantları ve giysiler. Kışın hava çok soğuk ve değişken olduğu için istediğimden daha fazla kıyafet almam gerekiyor. Sırt çantam, ilkbahar veya yaz aylarında yapıyor olmama göre çok daha ağır.
Şu ana kadar 3.000 sterlinin biraz üzerinde para topladım ki bu inanılmaz ama tekerlekli sandalyenin maliyeti 20.000 sterlin.
Freddie harika bir çocuk. Bu korkunç durumu o istemedi ve hayat onun için giderek daha da zorlaşacak. Onu gülümsetebilir ve hayatını biraz daha kolaylaştırabilir ve biraz daha eğlenceli hale getirebilirsem, bu kesinlikle her şeye değer.
Heidi'nin değerli bağış toplama etkinliğine bağış yapabilirsiniz. Burada .