ვარჯიშები მოთხოვნით

ფიტნესის მრავალი ბრენდი ახლა გვთავაზობს იმას, რასაც ჩვენ გვსურს ვუწოდოთ „ფიტნეს ნარევები“ მომხმარებლებისთვის – ასე რომ სახლში ვარჯიშის გაკეთება არ უნდა იყოს ჩაკეტილი წარსულის საგანი! ეს არის თანამედროვე ფიტნეს წევრობები, რომლებსაც ახლა ბევრი დაეყრდნობა ჯანსაღი, მორგებული და მხიარული აქტიური ცხოვრების წესის წარმართვისთვის.

მათთვის, ვინც არ იცის საიდან დაიწყოს: ყველას მოთხოვნით , უფასო წევრებისთვის ან 9,99 ფუნტი თვეში არაწევრებისთვის (25 ფუნტზე მეტი ღირს)

გაერთიანებული სამეფოს დასასვენებელი ცენტრის ოპერატორმა Everyone Active-მ გამოავლინა, რომ ყველა დაბრუნებულ ან ახალ წევრს შესთავაზებენ წვდომას ბაზარზე წამყვან ფიტნეს აპლიკაციებზე, მათ შორის აუდიო ხელმძღვანელობით იმერსიული ფიტნეს აპი, WithU, ბრენდზე ორიენტირებული FLEX by Fitness On Demand, რომელსაც აქვს ვარჯიშები ისეთი ვარსკვლავებისგან, როგორიცაა Jillian Michaels, ან NHS-ის მიერ დამტკიცებული ფიტნეს-რეცეპტის აპლიკაცია EXI , მორგებულია 21-მდე ქრონიკული ჯანმრთელობის მდგომარეობის მქონე ადამიანებისთვის. შეზღუდული დროით, Les Mills-ის პოპულარული Les Mills On Demand ასევე ხელმისაწვდომი იქნება Everyone On Demand პლატფორმის საშუალებით. „ჩვენ არ გვინდა, რომ ვინმემ არჩევანი გააკეთოს სპორტდარბაზსა და მათ საყვარელ მოთხოვნილ სესიას შორის, ამიტომ ჩვენ გავუშვით ყველას მოთხოვნით. ჩვენ ვიცით, რომ ყველა ვარჯიში არ ხდება ჩვენი დასასვენებელი ცენტრების ოთხ კედელში და გვინდა მხარი დავუჭიროთ ჩვენს წევრებს ივარჯიშონ ისე, როგორც მათ სურთ, ნებისმიერ დღეს“. თქვა დუნკან ჯეფორდმა, Everyone Active-ის დირექტორმა.

მათთვის, ვისაც უყვარს ჯგუფური ვარჯიშები: წისქვილები მოთხოვნით, £11,95 თვეში (უფასო საცდელი 14 დღე)

ჯგუფური ვარჯიშების გლობალური ბრენდი Les Mills 50 წელზე მეტია ფიტნეს ინდუსტრიის ერთ-ერთი წამყვანი მოთამაშეა. მისი ცნობილი BODYCOMBAT, BODYPUMP და BODYBALANCE კლასებით, რომლებიც ყველა ხელმისაწვდომია მოთხოვნის პლატფორმის საშუალებით, Les Mills-ის მსოფლიო დონის Master Trainers მომხმარებლებს მოგზაურობს სერვისის საშუალებით, რამაც დაბლოკვის დროს ჩამოტვირთვების 900%-იანი ზრდა დაფიქსირდა. 1000-ზე მეტი ვარჯიშით, რომლებიც დაფუძნებულია სამეცნიერო კვლევებით, რათა მიიღოთ მაქსიმალური სარგებლობა თითოეული სესიიდან, კლასები მერყეობს 15 წუთიდან სრულ საათამდე სესიებზე. მომხმარებლები ასევე იღებენ წვდომას საბავშვო ვარჯიშის პროგრამაზე BORN TO MOVE, რომელსაც აქვს სავარჯიშო და საგანმანათლებლო ვიდეოები ყველა ასაკის ბავშვებისთვის. შესანიშნავია იმისთვის, რომ თავი იგრძნოთ გლობალური ფიტნეს საზოგადოების ნაწილად, სადაც არ უნდა წახვიდეთ.

მათთვის, ვისაც უყვარს დეტალებზე ყურადღება: ათი ჯანმრთელობა და ფიტნესი , LIVE სესიები 2-დან 10 ფუნტად

ლონდონის ჯილდოს მფლობელი Pilates-ის ბუტიკი და ერთადერთი პრემიუმ კოლექტივი, რომელიც ახდენს უფსკრული ფიტნესსა და სამედიცინო სექტორს შორის, Ten-მა გამოუშვა Zoom-ზე დაფუძნებული ფიტნეს ვარჯიშის განრიგი მათთვის, ვინც ამჯობინებს რეალურ დროში ფიტნესის სიმულაციას პირდაპირ მათ მობილურ ადგილას. Ten-ის შეთავაზება არ იქნება ჩაკეტვასთან დაკავშირებული სტანდარტული LIVE, რომელსაც ბევრია მიჩვეული. Ten-ის ტრენერები იყენებენ სამაუწყებლო სტანდარტული მაღალი ხარისხის აღჭურვილობას და ტელევიზორის ეკრანებს, რათა უმასპინძლონ LIVE სესიებს პირდაპირ Ten-ის ლონდონში დაფუძნებული ულამაზესი სტუდიებიდან. იმის გამო, რომ ინდივიდუალური ქოუჩინგი, მიზანმიმართული შესწორებები და ფორმის ანალიზი ძალიან მნიშვნელოვანია Ten-ის სავარჯიშო ეთოსისთვის, ყოველი LIVE სესია შეზღუდულია 20 დამსწრემდე, რაც ნიშნავს, რომ თითოეული მონაწილე იღებს პირდაპირ კორექტირებას ინსტრუქტორისგან, რომელიც კლასში მონაწილეობს. ეს ნიშნავს, რომ მათაც კი, ვინც ქვეყნის შორეულ ადგილებში ცხოვრობენ, შეუძლიათ მიიღონ წვდომა დედაქალაქის საუკეთესო ტრენერებთან კონკურენტულ ფასად.

იმის გამო, რომ მოსახლეობის დიდმა ნაწილმა ახლა აღმოაჩინა, რომ ჯანმრთელობა მართლაც თანაბარი სიმდიდრისაა, რეგულარული და მორგებული ვარჯიშის რეჟიმის მნიშვნელობა არ შეიძლება იყოს უფრო მნიშვნელოვანი. მაღალკვალიფიციურ ტრენერებთან და სესიებზე წვდომა სპორტულ დარბაზებში და სტუდიებში, ასევე ვირტუალური სავარჯიშო აპლიკაციების საშუალებით, რევოლუციას მოახდენს იმ გზაზე, თუ როგორ ვიყოთ ფორმაში და აქტიურები, როგორც ერი.