איך ייראו חדרי כושר כשהם ייפתחו מחדש?

האם אתה חוזר לחדר הכושר שלך כשהוא ייפתח מחדש בסוף השבוע? למרות שאולי פספסת את זה, אולי אתה גם קצת עצבני לגבי החזרה. שאלנו כמה מרשתות הכושר הגדולות מה הן יעשו כדי להבטיח את שלומם של החברים והצוות.

למה אתה יכול לצפות כשמכוני הכושר ייפתחו מחדש ב-25 ביולי? בקיצור, השיעורים יהיו קטנים יותר, האימונים עשויים להיות קצרים יותר (בהתאם לכמה זמן בילית באימון לפני הנעילה) וההנחיות לריחוק חברתי יקופדו. כפי שניתן לצפות, יהיה הרבה ניקיון. מומלץ להימנע ממקלחות וחדרי הלבשה. כך התכוננו רשתות הכושר לפתיחה המחודשת...

'כדי להבטיח שהאתרים שלנו בטוחים הן לחברים והן לעובדים, יישמנו מספר שינויים, בעקבות הנחיות מאת פעיל בבריטניה , ממשלת בריטניה, בריאות הציבור באנגליה והצוות שלנו למניעת זיהומים', אומר מרטין פרנד, מנהל התפעול הראשי מ- Nuffield Health . 'אנחנו ניקח את הטמפרטורות של החברים עם ההגעה, נצמצם את שיעורי הכושר ונציב שלטים ברחבי המועדון כדי לעזור לשמור על ריחוק חברתי.'

'השיעורים יהיו גם קצרים מהרגיל כדי לאפשר זמן לחטא את החלל בין הפגישות', מוסיף מרטין. 'בריכות השחייה ייפתחו מחדש לשחייה בנתיבים בלבד, כשפחות אנשים יוכלו להשתמש בבריכה בכל עת, והחברים יתבקשו להזמין את המפגש שלהם לפני הגעתם. סאונות, חדרי אדים ובריכות ספא ​​יישארו סגורים, בעוד שבתי הקפה יציעו שירות מופחת, וחלקם יישארו סגורים לעת עתה'.

תתכוננו להיות גמישים

תצטרך לאמץ חשיבה גמישה מכיוון שהדברים לא יהיו בדיוק כמו קודם. הגעה לחדר הכושר לבוש ומוכן להתאמן מייד עשויה להיות דרישה במקומות מסוימים.

מרטין מ-Nuffield Health מוסיף: 'אנו מבקשים מהחברים להגיע לבושים לאימון שלהם כדי להגביל את השימוש בחדרי ההלבשה. כמו כן, החברים יתבקשו להביא בקבוק מים מלא מכיוון שמזרקות המים לא יהיו בשימוש. המשתמשים בחדר הכושר יתבקשו להתקלח בבית, כך שניתן יהיה לתעדף את מתקני המקלחת עבור המשתמשים בבריכה, שכן נצמצם את מספר מתקני המקלחת'.

אם אתה לוקח חלק בשיעורים, Nuffield תבקש ממך להזמין אותם באינטרנט. אם אתם מתכננים להשתמש בבריכת השחייה - תצטרכו להזמין את המסלול שלכם באינטרנט מראש. כל חברי Nuffield יצטרכו להגביל את הביקורים בחדר הכושר לשעה אחת.

'יהיו שלטים מסביב לאתרים שיעזרו לשמור על ריחוק חברתי, ובמידת האפשר, יושמו מערכות חד-כיווניות', אומר מרטין.

ניהול המספרים

כמובן, ניהול מספר האנשים בחדר הכושר בכל עת הוא אתגר עבור כל חדרי הכושר הגדולים. יהיו גבולות ומערכות חד-כיווניות הולכות להיות דרך פופולרית לעזור לאנשים לציית לכללי התרחקות חברתית. 'נגביל את מספר האנשים בחדר הכושר בכל עת כדי לאפשר ריחוק חברתי, ואנחנו גם מציגים מערכת הזמנות לניהול רמות התפוסה וכדי למנוע צפיפות', אומר דאנקן ג'פורד, מנהל אזורי עבור כולם פעילים . 'כל הלקוחות יידרשו להזמין מראש לפגישה דרך אפליקציית Everyone Active. כל מפגש יהיה באורך מקסימום של 50 דקות, עם 10 דקות בסיום כדי לאפשר ניקוי.'

שמירה על ניקיון ציוד כושר היא חיונית, וחדרי כושר יבצעו ניקיון רב יותר מבעבר. 'השקענו בטכנולוגיית ניקוי חדשה שתחטא לחלוטין את המתקנים שלנו בכל ערב', מוסיף דאנקן מ- Everyone Active. 'הגדלנו גם את שעות הניקיון שלנו, כדי להבטיח שיהיה ציוד ניקוי לצוות לאורך כל היום, והצבנו יותר עמדות היגיינה סביב חדרי הכושר שלנו כדי להבטיח שהחברים יוכלו לעזור לשמור על הכל נקי.'

מה אם אתה לא רוצה לחזור לחדר הכושר? אתה לא חייב אם אתה לא בטוח לגבי זה. 'עבור אותם חברים שלא מוכנים לחזור, אנו מציעים את האפשרות להקפיא את החברות שלהם', אומר מרטין מ-Nuffield Health. 'לחברים תהיה גם גישה לפלטפורמת הכושר החדשה, Nuffield Health 24/7, אשר תספק שירות משופר לחברים, עם גישה מתמשכת למשאבים מקוונים ואימוני מומחים חדשים לגמרי בהובלה ומועברת על ידי צוות מומחה של מקצוענים.'

פתרון מקוון

Everyone Active מציעה פתרון אימון מקוון למי שלא רוצה לחזור לחדר הכושר. 'אנחנו גם מכירים בכך שרבים מהחברים שלנו נהנו להתאמן מהבית במהלך הנעילה', אומר דאנקן. 'אנחנו לא רוצים שאף אחד יצטרך לבחור בין חדר הכושר לבין ההפעלה האהובה עליו לפי דרישה ולכן השקנו את Everyone On Demand, חבילה של אפליקציות כושר מובילות בשוק כולל איתך ו לְהַגמִישׁ , EXi , ולזמן מוגבל Les Mills On Demand.

'כל חבר חוזר או חדש יקבל גישה לכל האפליקציות הללו, המכילות ביחד כמעט 2500 אימונים, ללא עלות נוספת, כחלק מדמי החברות הנוכחיים. לכל מי שלא מוכן לחזור לחדר הכושר, אנו מציעים לכולם לפי דרישה תמורת 9.99 פאונד לחודש.'.

יותר מקום

חדרי כושר גדולים יותר כמו דיוויד לויד יוכל להציע מרווח רב בין ציוד. '80 אחוז מהמועדונים יפעלו עם אזור חדר כושר שני במגרשי טניס מקורים המאפשר ריחוק חברתי נדיב, כאשר אזורי אימון של 3 מ' על 3 מ' מספקים בטיחות מקסימלית וחוויה נוחה', אומר דובר. 'במקום שבו אנחנו לא יכולים להעביר ציוד, נוציא חלק ממנו משימוש כדי להבטיח ריחוק חברתי. אנו מגבילים הזמנות/מספרים לשיעורי התעמלות קבוצתיים כדי לעמוד בהנחיות להתרחקות חברתית. החברים יהיו מרווחים במרחק של 2.5 מ' זה מזה.'

חדרי כושר רבים יערכו שיעורי התעמלות, עם ריחוק חברתי במקום. 'נצמצם את גודל הכיתה כדי לשמור על ריחוק חברתי והם גם יהיו קצרים מהרגיל כדי לאפשר זמן לחטא את החלל בין הפגישות', אומר מרטין פרנד מ-Nuffield Health.

'הקמנו מדבקות על הרצפה במרחק של 2.5 מטרים זה מזה כדי שהחברים יוכלו לעמוד עליהן כדי להבטיח ריחוק חברתי בשפע', אומר דובר דיוויד לויד. 'מספרי השיעורים יוגבלו בהתאם לגודל הסטודיו כדי לאפשר לזה לקרות, אבל אנחנו נגדיל את מספר השיעורים המוצעים כדי לוודא שיש מספיק זמינות.'

מסיכות פנים אופציונליות כרגע בחדרי כושר

'ב-Nuffield Health לא נתעקש על כיסוי פנים מכיוון שאנו מאמינים ששמירה על מרחק בטוח בין החברים מספיקה כדי להפחית כל סיכון להעברת טיפות תוך הבטחת רווחה', אומר מרטין. 'עם זאת, עבור הצוות שלנו, כאשר כוח העבודה שלנו מבצע פעילויות שעלולות להגביר את סיכון החשיפה שלהם, כגון ניקיון, או היכן שהם אינם יכולים לשמור על מרחק של 2 מטרים, כגון בדיקת טמפרטורה, אנו מבקשים מהם ללבוש ציוד מגן אישי כדי לעזור לשמור הם בטוחים'.

'אנו פועלים לפי הנחיות UKActive אשר נוצרו בהתייעצות הדוקה עם הממשלה. נכון לעכשיו אין חובה למסכות פנים במועדונים, ולכן הן נשארות אופציונליות, אבל אם זה ישתנה, אנחנו כמובן נעדכן את העצות שלנו', אומר דובר דיוויד לויד.

גם אולפני כושר קטנים יותר המספקים שירות מותאם יותר ייפתחו מחדש, ובמובנים מסוימים יהיו להם פחות אתגרים מכיוון שיש להם פחות לקוחות.

עשר בריאות וכושר הוא סטודיו לפילאטיס בסגנון בוטיק עם מיקומים שונים בלונדון. המנהל הקריאטיבי, ג'סטין רוג'רס, אומר שכל האימונים כבר מונחים ומפוקחים בתוך שיעור או סביבה אחד לאחד. 'עם זאת, כפי שהומלץ, אנו מצמצמים כיתות קטנות יותר עם פערים ארוכים יותר בין הפגישות לניקוי נוסף וכדי לסייע בניהול ריחוק. אנו גם מבקשים מהלקוחות שלנו להגיע למפגשים שלהם כבר השתנו; סביר להניח שחדרי הלבשה או מקלחות יהיו סגורים.'