Come saranno le palestre quando riapriranno?


Tornerai in palestra quando riaprirà questo fine settimana? Anche se potresti averlo perso, potresti anche essere un po' nervoso all'idea di tornare indietro. Abbiamo chiesto a molte delle principali catene di palestre cosa faranno per garantire la sicurezza dei membri e del personale.

Cosa puoi aspettarti quando le palestre riapriranno il 25 luglio? In breve, le classi saranno più piccole, gli allenamenti potrebbero essere più brevi (a seconda di quanto tempo hai trascorso ad allenarti prima del blocco) e le linee guida sul distanziamento sociale saranno rigorosamente seguite. Come ci si potrebbe aspettare, ci sarà molta pulizia. Ti consigliamo di evitare docce e spogliatoi. Ecco come si sono preparate le catene di palestre alla riapertura...


'Per garantire che i nostri siti siano sicuri sia per i membri che per i dipendenti, abbiamo implementato una serie di modifiche, seguendo le indicazioni di Regno Unito attivo , il governo del Regno Unito, Public Health England e il nostro team di prevenzione delle infezioni', afferma Martin Friend, Chief Operating Officer di Nuffield Health . 'Misureremo la temperatura dei membri all'arrivo, riducendo le dimensioni delle lezioni di fitness e posizionando cartelli intorno al club per aiutare a mantenere il distanziamento sociale'.

'Le lezioni saranno anche più brevi del solito per consentire il tempo di disinfettare lo spazio tra una sessione e l'altra', aggiunge Martin. “Le piscine riapriranno solo per il nuoto in corsia, con meno persone in grado di utilizzare la piscina in qualsiasi momento e ai membri verrà chiesto di prenotare la loro sessione prima di arrivare. Saune, bagni turchi e piscine termali rimarranno chiusi, mentre i caffè offriranno un servizio ridotto, con alcuni che rimarranno chiusi per il momento.'

Preparati ad essere flessibile

Dovrai adottare una mentalità flessibile poiché le cose non saranno esattamente le stesse di prima. Arrivare in palestra vestiti e pronti per allenarsi subito può essere un requisito in alcuni luoghi.

Martin di Nuffield Health aggiunge: 'Chiediamo ai membri di arrivare vestiti per il loro allenamento per limitare l'uso degli spogliatoi. Ai membri verrà inoltre chiesto di portare una bottiglia d'acqua piena poiché le fontanelle saranno fuori uso. A coloro che utilizzano la palestra verrà chiesto di fare la doccia a casa, quindi le docce possono essere prioritarie per coloro che utilizzano la piscina, poiché ridurremo il numero di docce.'


Se prendi parte alle lezioni, Nuffield ti chiederà di prenotarle online. Se hai intenzione di utilizzare la piscina, dovrai prenotare la tua corsia online in anticipo. Tutti i membri di Nuffield dovranno limitare le loro visite in palestra a un'ora.

'Ci saranno cartelli intorno ai siti per aiutare a mantenere il distanziamento sociale e, ove possibile, verranno implementati sistemi unidirezionali', afferma Martin.

Gestire i numeri

Naturalmente, gestire il numero di persone in palestra in qualsiasi momento sarà una sfida per tutte le principali palestre. Ci saranno limiti e i sistemi a senso unico saranno un modo popolare per aiutare le persone a seguire le regole di distanziamento sociale. 'Limiteremo il numero di persone in palestra in qualsiasi momento per consentire il distanziamento sociale e stiamo anche introducendo un sistema di prenotazione per gestire i livelli di occupazione ed evitare il sovraffollamento', afferma Duncan Jefford, direttore regionale per Tutti attivi . 'Tutti i clienti dovranno prenotare in anticipo per una sessione tramite l'app Everyone Active. Ogni sessione avrà una durata massima di 50 minuti, con 10 minuti alla fine per consentire la pulizia.'

Mantenere pulite le attrezzature da palestra è essenziale e le palestre effettueranno più pulizie di prima. 'Abbiamo investito in una nuova tecnologia di pulizia che disinfetterà completamente le nostre strutture ogni sera', aggiunge Duncan di Everyone Active. 'Abbiamo anche aumentato le nostre ore di pulizia, per garantire che ci siano attrezzature per la pulizia del personale per tutto il giorno e abbiamo anche posizionato più stazioni igieniche intorno alle nostre palestre per garantire che i membri possano aiutare a mantenere tutto pulito'.


E se non volessi tornare in palestra? Non devi farlo se non ne sei sicuro. 'Per quei membri che non sono pronti a tornare, offriamo la possibilità di congelare le loro iscrizioni', afferma Martin di Nuffield Health. 'I membri avranno anche accesso alla nuova piattaforma di fitness, Nuffield Health 24/7, che fornirà un servizio avanzato per i membri, con accesso continuo a risorse online e nuovissimi allenamenti specialistici guidati e forniti da un team di professionisti esperti'.

Soluzione online

Everyone Active offre una soluzione di allenamento online per coloro che non vogliono tornare in palestra. 'Riconosciamo anche che molti dei nostri membri si sono divertiti ad allenarsi da casa durante il blocco', afferma Duncan. “Non vogliamo che nessuno debba scegliere tra la palestra e la propria sessione on-demand preferita, quindi abbiamo lanciato Everyone On Demand, un pacchetto di app per il fitness leader di mercato che includono Con te e FLETTERE , EXi , e per un periodo limitato Les Mills On Demand.

'Ogni nuovo membro o nuovo membro riceverà l'accesso a tutte queste app, che complessivamente contengono quasi 2500 allenamenti, senza costi aggiuntivi, come parte dell'attuale quota associativa. Per chiunque non sia pronto a tornare in palestra, offriamo Everyone On Demand a £ 9,99 al mese.'.

Più spazio

Palestre più grandi come David Lloyd sarà in grado di offrire ampio spazio tra le apparecchiature. 'L'80% dei club opererà con una seconda area palestra su campi da tennis al coperto che consente un generoso distanziamento sociale, con aree di allenamento di 3 m x 3 m che offrono la massima sicurezza e un'esperienza confortevole', afferma un portavoce. “Laddove non siamo in grado di spostare le attrezzature, ne metteremo fuori uso una parte per garantire il distanziamento sociale. Stiamo limitando le prenotazioni/numeri per le lezioni di ginnastica di gruppo per rispettare le linee guida sul distanziamento sociale. I membri saranno distanziati a 2,5 m l'uno dall'altro.'

Molte palestre terranno lezioni di ginnastica, con il distanziamento sociale in atto. 'Ridurremo le dimensioni delle classi per mantenere le distanze sociali e saranno anche più brevi del solito per consentire il tempo di disinfettare lo spazio tra le sessioni', afferma Martin Friend di Nuffield Health.

'Abbiamo posizionato degli adesivi sul pavimento a 2,5 m l'uno dall'altro per consentire ai membri di stare in piedi per garantire un ampio distanziamento sociale', afferma un portavoce di David Lloyd. 'Il numero delle classi sarà limitato a seconda delle dimensioni dello studio per consentire che ciò accada, ma aumenteremo il numero di classi offerte per assicurarci che ci sia disponibilità sufficiente'.

Mascherine attualmente facoltative nelle palestre

'In Nuffield Health non insisteremo sui rivestimenti per il viso poiché riteniamo che mantenere una distanza di sicurezza tra i membri sia sufficiente per ridurre qualsiasi rischio di trasmissione di goccioline garantendo il benessere', afferma Martin. 'Tuttavia, per il nostro personale, dove la nostra forza lavoro svolge attività che possono aumentare il rischio di esposizione, come la pulizia, o dove non può mantenere una distanza di 2 m, come il controllo della temperatura, chiediamo loro di indossare dispositivi di protezione individuale per aiutare a mantenere loro al sicuro.'

“Seguiamo le linee guida UKActive che sono state create in stretta consultazione con il governo. Al momento non vi è alcun obbligo di mascherine nei club, e quindi rimangono facoltative, ma se dovesse cambiare, aggiorneremo ovviamente i nostri consigli', afferma un portavoce di David Lloyd.

Riapriranno anche i centri fitness più piccoli che forniscono un servizio più personalizzato e, in qualche modo, avranno meno sfide in quanto hanno meno clienti.

Dieci salute e fitness è uno studio di pilates in stile boutique con varie sedi a Londra. Il direttore creativo Justin Rogers afferma che tutti gli allenamenti sono già guidati e monitorati all'interno di una classe o di un ambiente individuale. “Tuttavia, come raccomandato, stiamo riducendo le classi più piccole con intervalli più lunghi tra le sessioni per una pulizia aggiuntiva e per aiutare a gestire il distanziamento. Chiediamo anche ai nostri clienti di venire alle loro sessioni già cambiati; gli spogliatoi o le docce rischiano di essere chiusi.'