À quoi ressembleront les gymnases lorsqu'ils rouvriront?

Vous retournez dans votre salle de sport lors de sa réouverture ce week-end ? Bien que vous l'ayez peut-être manqué, vous pourriez également être un peu nerveux à l'idée d'y retourner. Nous avons demandé à plusieurs des grandes chaînes de gym ce qu'elles allaient faire pour assurer la sécurité des membres et du personnel.

À quoi pouvez-vous vous attendre lorsque les gymnases rouvriront le 25 juillet ? En bref, les cours seront plus petits, les entraînements peuvent être plus courts (en fonction du temps que vous avez passé à vous entraîner avant le verrouillage) et les directives de distanciation sociale seront strictement respectées. Comme vous pouvez vous y attendre, il y aura beaucoup de nettoyage. Il vous sera conseillé d'éviter les douches et les vestiaires. Voici comment les chaînes de gym se sont préparées à la réouverture…

« Pour garantir la sécurité de nos sites pour les membres et les employés, nous avons mis en œuvre un certain nombre de changements, en suivant les conseils de Royaume-Uni Actif , le gouvernement britannique, Public Health England et notre propre équipe de prévention des infections », déclare Martin Friend, directeur de l'exploitation de Santé Nuffield . 'Nous prendrons la température des membres à leur arrivée, réduirons la taille des cours de fitness et placerons des panneaux autour du club pour aider à maintenir une distance sociale.'

'Les cours seront également plus courts que d'habitude pour laisser le temps de désinfecter l'espace entre les sessions', ajoute Martin. «Les piscines rouvriront pour la nage en couloir uniquement, avec moins de personnes pouvant utiliser la piscine à tout moment, et les membres seront invités à réserver leur session avant d'arriver. Les saunas, les hammams et les piscines spa resteront fermés, tandis que les cafés offriront un service réduit, certains restant fermés pour le moment.

Préparez-vous à être flexible

Vous devrez adopter un état d'esprit flexible car les choses ne seront plus exactement les mêmes qu'avant. Arriver au gymnase habillé et prêt à s'entraîner immédiatement peut être une exigence dans certains lieux.

Martin de Nuffield Health ajoute: «Nous demandons aux membres d'arriver habillés pour leur entraînement afin de limiter l'utilisation des vestiaires. Il sera également demandé aux membres d'apporter une bouteille d'eau pleine car les fontaines d'eau seront hors d'usage. Ceux qui utilisent la salle de sport seront invités à se doucher à la maison, afin que les douches puissent être prioritaires pour ceux qui utilisent la piscine, car nous réduirons le nombre de douches.

Si vous participez à des cours, Nuffield vous demandera de les réserver en ligne. Si vous prévoyez d'utiliser la piscine, vous devrez réserver votre couloir en ligne à l'avance. Tous les membres de Nuffield devront limiter leurs visites au gymnase à une heure.

'Il y aura des panneaux autour des sites pour aider à maintenir la distance sociale et, dans la mesure du possible, des systèmes à sens unique seront mis en œuvre', a déclaré Martin.

Gérer les numéros

Bien sûr, gérer le nombre de personnes dans le gymnase à un moment donné sera un défi pour tous les grands gymnases. Il y aura des limites et les systèmes à sens unique seront un moyen populaire d'aider les gens à suivre les règles de distanciation sociale. 'Nous limiterons le nombre de personnes dans le gymnase à tout moment pour permettre une distanciation sociale, et nous introduisons également un système de réservation pour gérer les niveaux d'occupation et éviter la surpopulation', a déclaré Duncan Jefford, directeur régional de Tout le monde actif . « Tous les clients devront pré-réserver une session via l'application Everyone Active. Chaque session durera au maximum 50 minutes, avec 10 minutes à la fin pour permettre le nettoyage.

Il est essentiel de garder l'équipement de gym propre et les gymnases effectueront plus de nettoyage qu'auparavant. 'Nous avons investi dans une nouvelle technologie de nettoyage qui désinfectera complètement nos installations tous les soirs', ajoute Duncan de Everyone Active. 'Nous avons également augmenté nos heures de nettoyage, pour nous assurer qu'il y aura du matériel de nettoyage pour le personnel tout au long de la journée et nous avons également placé plus de stations d'hygiène autour de nos gymnases pour nous assurer que les membres peuvent aider à garder tout propre.'

Et si vous ne voulez pas retourner à la salle de sport ? Vous n'êtes pas obligé de le faire si vous n'en êtes pas sûr. « Pour les membres qui ne sont pas prêts à revenir, nous offrons la possibilité de geler leurs adhésions », déclare Martin de Nuffield Health. « Les membres auront également accès à la nouvelle plate-forme de remise en forme, Nuffield Health 24/7, qui fournira un service amélioré aux membres, avec un accès continu à des ressources en ligne et à de tout nouveaux entraînements spécialisés dirigés et dispensés par une équipe d'experts de professionnels. »

Solution en ligne

Everyone Active propose une solution d'entraînement en ligne pour ceux qui ne veulent pas retourner à la salle de sport. 'Nous reconnaissons également que beaucoup de nos membres ont aimé travailler à domicile pendant le verrouillage', a déclaré Duncan. « Nous ne voulons pas que quiconque ait à choisir entre la salle de sport et sa séance à la demande préférée, nous avons donc lancé Tout le monde à la demande, un ensemble d'applications de fitness leaders sur le marché, notamment Avec u et FLÉCHIR , EXi , et pour une durée limitée Les Mills On Demand.

« Chaque membre de retour ou nouveau aura accès à toutes ces applications, qui contiennent collectivement près de 2500 entraînements, sans frais supplémentaires, dans le cadre des frais d'adhésion actuels. Pour tous ceux qui ne sont pas prêts à retourner au gymnase, nous proposons Tout le monde à la demande pour 9,99 £ par mois.

Plus d'espace

Les grands gymnases comme David Lloyd sera en mesure d'offrir un espace suffisant entre les équipements. ' 80% des clubs fonctionneront avec une deuxième salle de sport sur des courts de tennis intérieurs permettant une distanciation sociale généreuse, avec des zones d'entraînement de 3 m x 3 m offrant une sécurité maximale et une expérience confortable ', a déclaré un porte-parole. «Lorsque nous ne sommes pas en mesure de déplacer du matériel, nous en retirerons une partie pour assurer la distanciation sociale. Nous limitons les réservations/nombres pour les cours d'exercices en groupe afin de respecter les directives de distanciation sociale. Les membres seront espacés de 2,5 m.

De nombreux gymnases organiseront des cours d'exercices, avec une distanciation sociale en place. 'Nous réduirons la taille des classes pour maintenir une distance sociale et elles seront également plus courtes que d'habitude pour laisser le temps de désinfecter l'espace entre les sessions', déclare Martin Friend de Nuffield Health.

'Nous avons espacé des autocollants sur le sol de 2,5 m pour que les membres puissent se tenir debout afin d'assurer une distance sociale suffisante', a déclaré un porte-parole de David Lloyd. 'Le nombre de cours sera limité en fonction de la taille du studio pour permettre cela, mais nous augmenterons le nombre de cours proposés pour nous assurer qu'il y a une disponibilité suffisante.'

Masques faciaux actuellement facultatifs dans les gymnases

'Chez Nuffield Health, nous n'insisterons pas sur les couvre-visages car nous pensons que le maintien d'une distance de sécurité entre les membres est suffisant pour réduire tout risque de transmission de gouttelettes tout en garantissant le bien-être', a déclaré Martin. «Cependant, pour notre personnel, lorsque nos effectifs effectuent des activités susceptibles d'augmenter leur risque d'exposition, telles que le nettoyage, ou lorsqu'ils ne peuvent pas maintenir une distance de 2 m, comme le contrôle de la température, nous leur demandons de porter un équipement de protection individuelle pour aider à garder les en sécurité.

«Nous suivons les directives UKActive qui ont été créées en étroite consultation avec le gouvernement. À l'heure actuelle, il n'y a aucune exigence pour les masques faciaux dans les clubs, et ils restent donc facultatifs, mais si cela change, nous mettrons bien sûr à jour nos conseils », a déclaré un porte-parole de David Lloyd.

Les studios de fitness plus petits qui offrent un service plus personnalisé rouvriront également et, à certains égards, auront moins de défis car ils ont moins de clients.

Dix Santé et remise en forme est un studio de Pilates de style boutique avec divers emplacements à Londres. Le directeur créatif Justin Rogers dit que toutes les séances d'entraînement sont déjà guidées et surveillées au sein d'une classe ou d'un environnement individuel. «Cependant, comme recommandé, nous réduisons les classes plus petites avec des intervalles plus longs entre les sessions pour un nettoyage supplémentaire et pour aider à gérer la distanciation. Nous demandons également à nos clients de venir à leurs séances déjà modifiés ; les vestiaires ou les douches sont susceptibles d'être fermés.