Endurance Sports TV julkaisee uuden harjoitusosion

Joukkue klo kestävyysurheilutelevisio on julkaissut kanavalle uuden harjoitusosion, jonka tarkoituksena on kehittää niitä, jotka haluavat kuntoutua tai valmistautua tapahtumaan, yhteistyössä kahden maailman johtavan valmentajan kanssa, jotka tarjoavat strukturoituja harjoituksia Erin Carsonilta, voima- ja kuntoiluvalmentajalta, kestävyysurheiluun sopivia teknisiä istuntoja. koulutusta.

Lesley Patterson, Core ja kuntovalmentaja tarjoaa nopeasti liikkuvan sarjan kuuden minuutin harjoituksia tarjotakseen päivittäisen korjauksen korkean intensiteetin kuntoharjoitteluun.

Uusi sisältö tukee kaikkia kestävyysurheilijoita korkean intensiteetin kuntoharjoittelulla ja perusteellisella voima- ja liikkuvuusohjelmalla, mikä antaa tilaajille mahdollisuuden harjoitella kuten maailmanmestareita lajinsa huipulla.

Siirtyminen harjoitussisältöön, joka istuu kanavan alkuperäisten dokumenttien ja kilpailujen kattavuuden rinnalla, lisää yli 30 tuntia sisältöä urheilijoille ja faneille nautittavaksi ja vie online-TV-kanavan puhtaasta viihdetilasta uudelle alueelle, joka tukee kestävyysfaneja. fyysinen kehitys.

Juoksu ja liikkuvuus

Uusia koulutussisältöjä julkaistaan ​​säännöllisesti, ja ne kattavat entistä laajemmat aihepiirit sekä uudelle vuodelle suunnitellaan juoksuagility-, liikkuvuus- ja joogasisältöjä. ”On hienoa työskennellä Erinin ja Lesleyn kanssa, he ovat alansa asiantuntijoita. Jatkuva kehitys, jota teemme kuntoharjoittelussa, on niin jännittävää”, sanoo Peter Tomlinson, kestävyysurheilutelevision perustaja.

Erin on ollut sertifioitu voima- ja kuntoiluasiantuntija vuodesta 1996 lähtien ja työskennellyt kestävyysurheilun suurimpien nimien, kuten Sepp Kussin, Paula Findlayn, Tim O’Donnellin ja Kara Goucherin kanssa. Hänen suorituskykyyn perustuvan harjoittelun tavoitteena on kehittää kaikkia urheilijoita saavuttamaan potentiaalinsa. 'Riippumatta tavoitteestasi, kyse ei aina ole kovemmin harjoittelemisesta, vaan älykkäämmistä harjoitteluista - ja siinä me tulemme mukaan', Erin sanoo.

Koulutusfilosofioita

'Olen ylpeä voidessani työskennellä kestävyysurheilutelevision kanssa jakaakseni harjoittelufilosofioitani ja -tekniikoitani sekä lyhyissä että pitkissä videomuodoissa siinä toivossa, että monet ihmiset ympäri maailmaa ylittävät terveyteen ja urheiluun liittyvät odotuksensa.'

Mitä tulee aikaa säästäviin ydinharjoitteluihin, Lesley Patterson on kirjoittanut kirjan korkean energian ja intensiivisen ohjelman toimittamisesta kuuden minuutin 6-pack-ohjelmansa avulla. 'Käytämme 36 erilaista harjoitusta kohdistaaksemme toiminnallisia ydinlihasryhmiä, ja jokainen harjoitus kestää vain 6 minuuttia - joten ei ole mitään tekosyytä sovittaa se päivääsi.'

Uuden harjoitussisällön julkaisu kestävyysurheilutelevisiossa tarjoaa yli 300 dollaria vuodessa harjoitussisältöä ilman lisäkustannuksia kanavaa käyttäville.

'Etsimme jatkuvasti uusia tapoja lisätä arvoa kestävyysurheilua sen kaikissa muodoissa rakastavien elämään', lisää Peter Tomlinson kestävyysurheilutelevisiosta. 'Dokumenttielokuviemme, kilpailujen kattavuuden ja alkuperäisen sisällön lisäksi faneja inspiroimaan - tarjoamme nyt koulutusresursseja, jotka auttavat valmistamaan fanejamme seuraavaan haasteeseen.'

Tarjoaa maksimaalisen pääsyn nauttiaksesi tästä uusimmasta lisäyksestä vuoden lopun kampanja, jonka voit tilata vuodeksi hintaan 29,99 puntaa (39,99 dollaria).

Lisää tietoa

Löydät tämän ja yli 350 tuntia koulutusohjelmia, kilpa-ajoja, dokumentteja ja haastatteluja www.endurancesports.tv