100 miili kolme päevaga hea eesmärgi nimel

Kolme lapse ema Heidi Hodgson räägib meile oma hämmastavast vastupidavuse väljakutsest koguda raha, et osta oma sõbra pojale universaalne ratastool.

Heidi Hodgson on 44-aastane kolme lapse, seitsme-, kuue- ja kolmeaastase ema, ja naudib maratonide jooksmist. Ta võtab peagi ette tohutu 100-miilise segamaastiku väljakutse vaid kolme päevaga, et koguda raha sõbra Laura Malpassi poja Freddie heaks, kellel diagnoositi kuus aastat tagasi haruldane degeneratiivne lihashaigus. (Saate annetada siin ).

Heidi, kes läbib kolme päeva jooksul nelja maratoni, jookseb Winchesterist Eastbourne'i, kõik maastikul, kus on palju mägesid, ja veedab kaks ööd üksi telgis, kandes seljakotis kõike vajalikku, sealhulgas oma telki. riided, toit ja vesi.

Kolme lapse ema soovib aidata oma sõbra pojal Freddie'l naasta nende asjade juurde, mida ta armastab. Tema haruldane seisund on avaldanud suurt mõju tema liikuvusele ja ta toetub ratastoolile. Naise eesmärk on koguda raha, et osta talle universaalne ratastool, mis annaks talle rohkem vabadust ja iseseisvust ning võimaldaks tal vabalt oma sõpradega mängida ja naasta nende asjade juurde, mida ta armastab.

Heidi räägib Women’s Fitnessile oma uskumatust väljakutsest lähemalt…

Räägi meile natuke oma sõbrast ja tema pojast.

Ta on kõige hämmastavam ja tugevam naine, kes toob alati naeratuse näole ja vaatab oma elus kõike positiivset. 2014. aastal diagnoositi tema pojal haruldane degeneratiivne lihashaigus, mis muutis nende elu igaveseks. Ta on praegu 11-aastane ja elu muutub äärmiselt karmiks, tema liikuvus on vähenenud ja ta ei saa enam kõndida kauem kui paar minutit, ta ei saa trepist käia ega kukkumise korral põrandalt üles tõusta. Ta on veetnud aastaid öistes lahastes, reisib maailmas ravi saamiseks, on pidevalt haiglas, võtab igapäevaselt palju ravimeid ja ometi on ta kõige lahkem, naljakam ja hoolivam poiss. Ta elab mere ääres, kuid ei saa randa minna, sest see on tema jaoks liiga raske ja ratastool ei tööta kiviklibude peal. Ta jääb nii paljust ilma ja peab vaatama, kuni kõik tema sõbrad mängivad.

Kõige selle juures on Laura kõige positiivsem inimene ning ta ja ta abikaasa elavad tugevamalt, naeravad kõvemini ja naeratavad rohkem, sest just seda tüüpi inimesed nad on. Ta on suurepärane sõber ja oleks alati minu jaoks olemas, hoolimata sellest, mida ta läbi elab. Ta pole kunagi abi palunud ega tahtnud küsida, kuid nüüd on tema ja Freddie seisundis elu lumepallis ning ta vajab abi, et tema elu paremaks muuta.

Heidi sõber Laura ja tema poeg Freddie

Mis inspireeris teid seda väljakutset tegema?

Nad katsetasid ja maastikuratastooli ning Freddie läks otse randa, sõitis üle kiviklibu ja kilkas õnnest. Laura ja tema abikaasa nutsid rõõmupisaraid ning Freddie ütles esimest korda liikumisabi kasutades, et see oli suurepärane. Kuulsin tema naeru ja nägin õnne tema silmis ning teadsin, mis vahet see maastikuratastool nende jaoks muudab. Tal oli vabadus ja iseseisvus, mida ta nii vajab, ning ta oleks saanud taas oma sõpradega ühineda.

Kui kaua olete selleks treeninud?

Ma pole treeninud kaugeltki nii kaua, kui peaksin, vaid paar kuud, kuid treenin alati ja olen kõrgel tasemel. Loodan, et see töötab minu kasuks, kuna mul on kalduvus 'üle treenida' ja seejärel alustada võistlust vigastatuna ja väsinuna.

Mis sorti läbisõit sul hetkel on?

Kuna mul on raske seljakott, ei ole ma tahtnud treeningutel väga pikki distantse joosta, kuna see muudab mind vigastustele kalduvamaks. Olen jooksnud 8-12 miili nii palju päevi järjest kui tunnen, et suudan raskekaalu vastupidavust stabiilselt ja turvaliselt üles ehitada. Kindlasti treenin paar korda päevas, et hoida end võimalikult tugevana. Ma lähen spin-rattaga või teen iga päev jõuringe, samuti joogat, et vältida vigastusi.

Millal oli teie viimane pikk võistlus ja mitu miili see oli?

Minu pikim jooks oli 12 miili… pole ideaalne, oleksin tahtnud kuni 20 miili, kuid lastehoid ja elu pole seda võimalikuks teinud.

Kuidas külmaga toime tulete?

Ma olen külma käes rämps, ma vihkan seda! Mul on parimatel aegadel madal kehatemperatuur, nii et ma tunnen külma. Ma tahan võimalikult kaua ühtlast tõuget hoida ja kõige suurem asi mu seljakotis on magamiskott, kuna see on kõige soojem, mis ma saan! Ma mässin end sellesse niipea, kui lõpetan!

Kuidas navigeerimisega toime tulete?

Olen tuntud selle poolest, et olen juhiste andmisel räpane, kuid arvan, et saan navigeerimisega hästi hakkama ja South Downs Way peaks olema üsna lihtne! Ma võtan OS-i kaardi ja kompassi kaasa. Olen varem teinud paar navigatsiooni-ultrajooksu, nii et loodan, et see kõik tuleb mulle tagasi, kui väljas olen!

Kuidas saate omaette telgis viibimise hirmufaktoriga toime tulla?

Üksinda telgis väljas olemine on mu suurim hirm! Magasin eelmisel ööl aias, et seda testida, ja ma olin siis isegi hirmul! Ma lihtsalt pean sellega tegelema, sest muud võimalust pole! Pakin kaasa raamatu ja palju šokolaadi, nii et loodetavasti hoiab see mu mõtted eemale. Olen varem ultrajooksudel telkinud, nii et ma tean, kui ebamugav see on, eriti kui su keha on päevase läbisõidu läbimisest kimpus.

Millist vaimset taktikat kasutate, et jätkata, kui tunnete end väsinuna või külmana?

Teie mõistus on teie tugevaim osa ja võib teid kõigest läbi viia. Kõigil oma võistlustel, olenemata distantsist, seadsin endale pidevalt väikseid eesmärke, milleni jõuda, ma ei vaata kunagi võistlust kui lihtsalt algust ja finišit. See võib olla esitusloend, mille pean enne lõunasöögi lõppu jõudma, või pean läbima kolm kaarti, enne kui luban endal kõndida. Need on vaimsed nipid, mis hoiavad sind käimas niipea, kui saavutan need väikesed eesmärgid, ja ütlen endale, et 'minge edasi, sa võid tegelikult veel paar laulu teha' või 'võite käivitada kaardil veel ühe lehe, sa ei tee seda.' vaja veel kõndida'.

Kuidas on lood teie söökidega – kuidas te toitu valmistate?

Võtan kaasa ratsiooniga toidukotikesi, loodetavasti toimivad isesoojenevad kotikesed, nii et mul pole tegelikult vaja midagi ette valmistada. See on minu hommiku-, lõuna- ja õhtusöök ning siis on mul ka kaerabatoonid ja suupisted, mis hoiavad mind edasi.

Millised on teie hirmud ja millest olete põnevil?

Ma olen väga põnevil, et saan lihtsalt väljas olla! Downs on nii hämmastavalt ilus koht ja selle täielik hindamine on hämmastav. Minu treeningutel on alati ajapiirang, mul on alati vaja midagi tagasi teha, nii et lihtsalt joosta ja olla vaba on uskumatu. Olen alati avaldanud endale survet, et joosta teatud aja jooksul või olla tipptasemel, mis iganes protsenti, kuid raske seljakoti kandmine võtab selle stressi minult maha. Ma elan selle läbi ilma enesesurveta ja ma ootan seda väga. Kui ma aga mingil põhjusel ebaõnnestun – näiteks vigastuse saamine –, jään vaimselt kripeldama ja see on see, mida ma kõige rohkem kardan.

Kas sa saad kellegagi telefoni teel ühendust pidada? Kas teil on kaasaskantavate telefonilaadijate varud?

Ma suhtlen inimestega telefoni teel ja mul on isiklik jälgija, mida näevad ainult Laura ja minu pere. Mul on kaasaskantavad telefonilaadijad ja ma kasutan üsna palju telefoni akut!

Milliseid esemeid te kaasa pakite?

Võtan kaasa kõik vajaliku – toidu, veepudelid, rullimati, telgi, magamiskoti, salvrätikud, raamatu, plaastrid ja riided. Mul on vaja võtta rohkem riideid, kui ma tahaksin, kuna ilm on talvel nii külm ja muutlik. Mu seljakott on palju raskem, kui see oleks, kui teeksin seda kevadel või suvel.

Kui palju raha olete seni kogunud?

Olen seni kogunud veidi üle 3000 naela, mis on hämmastav, kuid ratastool maksab 20 000 naela.

Miks on teie jaoks selle raha kogumine nii oluline?

Freddie on nii hämmastav poiss. Ta ei palunud seda kohutavat seisundit ja elu läheb tema jaoks ainult raskemaks ja raskemaks. Kui ma suudan ta naeratama panna ja tema elu veidi lihtsamaks ja lõbusamaks muuta, on see lihtsalt kõike väärt.

Rohkem informatsiooni

Saate teha annetuse Heidi väärtuslikule korjandusele siin .