Yaxşı bir səbəb üçün üç gündə 100 mil

Üç uşaq anası Heidi Hodgson bizə dostunun oğlu üçün hər yerdə əlil arabası almaq üçün vəsait toplamaq üçün heyrətamiz dözümlülük problemindən danışır.

Heidi Hodgson 44 yaşlı, yeddi, altı və üç yaşlı üç uşaq anasıdır və marafonlarda qaçmağı sevir. O, 6 il əvvəl nadir degenerativ əzələ xəstəliyi diaqnozu qoyulan dostu Laura Malpassın oğlu Freddie üçün vəsait toplamaq üçün cəmi üç gün ərzində 100 millik qarışıq ərazi yarışına çıxacaq. (Hansı edə bilərsiniz burada ).

Üç gün ərzində dörd marafon ekvivalentində qaçacaq olan Heidi, Vinçesterdən İstbourna qədər çoxlu təpələrlə yolsuzluqda qaçacaq və çadırı da daxil olmaqla, ehtiyac duyduğu hər şeyi bel çantasında daşıyaraq iki gecəni çadırda tək keçirəcək. paltar, yemək və su.

Üç uşaq anası rəfiqəsinin oğlu Freddinin sevdiyi işləri görməsinə kömək etmək istəyir. Onun nadir vəziyyəti onun hərəkətliliyinə böyük təsir göstərib və o, əlil arabasına arxalanır. O, ona daha çox azadlıq və müstəqillik gətirəcək və dostları ilə sərbəst oynamağa və sevdiyi şeylərlə məşğul olmağa imkan verəcək hərtərəfli əlil arabası almaq üçün vəsait toplamaq niyyətindədir.

Heidi Qadın Fitnesinə inanılmaz problemi haqqında daha çox məlumat verir ...

Dostunuz və oğlu haqqında bir az danışın.

O, həmişə üzündə təbəssüm yaradan və həyatındakı bütün müsbət cəhətlərə baxan ən heyrətamiz, güclü qadındır. 2014-cü ildə oğluna nadir degenerativ əzələ xəstəliyi diaqnozu qoyuldu və bu, onların həyatını əbədi olaraq dəyişdirdi. Onun indi 11 yaşı var və həyat son dərəcə çətinləşir, hərəkətliliyi azalıb və o, artıq bir neçə dəqiqədən çox yeriyə bilmir, pilləkənlərdən istifadə edə bilmir və yıxıldıqda yerdən qalxa bilmir. O, illərini gecə şinlərində keçirdi, müalicə üçün dünyanı gəzdi, daimi xəstəxanaya getdi, çoxsaylı gündəlik dərmanlar aldı və buna baxmayaraq o, ən mehriban, ən gülməli və qayğıkeş oğlandır. O, dəniz kənarında yaşayır, lakin çimərliyə gedə bilmir, çünki bu onun üçün çox çətindir və əlil arabası çınqılların üzərində işləmir. O, çox şey əldən verir və dostlarının hamısı oynayarkən izləmək məcburiyyətindədir.

Bütün bunlar ərzində Laura ən pozitiv insandır və o, həyat yoldaşı ilə daha güclü yaşayır, daha çox gülür və daha çox gülümsəyir, çünki onlar belə insanlardır. O, zəhmli dostdur və başına gələnlərə baxmayaraq, həmişə mənim yanımda olacaq. O, heç vaxt kömək istəməyib və istəməyib, amma indi həyat onun və Freddinin vəziyyəti üçün qartopu edir və onun həyatını yaxşılaşdırmaq üçün köməyə ehtiyacı var.

Heidinin dostu Laura və oğlu Freddi

Sizi bu çağırışı etməyə nə ilham verdi?

Onlar bütün ərazi əlil arabasını sınaqdan keçirdilər və Freddie birbaşa çimərliyə getdi, çınqılların üstündən keçdi və xoşbəxtlikdən qışqırdı. Laura və əri xoşbəxt göz yaşları ilə ağladılar və Freddie ilk dəfə mobillik yardımından istifadə edərək 'bu, möhtəşəm idi' dedi. Mən onun gülüşünü eşitdim və gözlərindəki xoşbəxtliyi gördüm və bu əlil arabasının onlar üçün nə qədər fərqli olacağını bilirdim. O, ehtiyac duyduğu azadlığa və müstəqilliyə sahib idi və o, yenidən dostlarına qoşula bilərdi.

Bunun üçün nə qədər vaxtdır məşq edirsiniz?

Mən həqiqətən lazım olduğu qədər heç bir yerdə məşq etməmişəm, cəmi bir neçə aydır, amma həmişə məşq edirəm və yüksək səviyyəli fiziki hazırlığım var. Ümid edirəm ki, bu, mənim xeyrimə işləyəcək, çünki mən “həddən artıq məşq” etməyə meylli oluram, sonra isə yaralı və yorğun bir yarışa başlayıram.

Hazırda hansı məsafəni qət edirsiniz?

Ağır bir kürək daşıdığım üçün məşqdə çox uzun məsafələrə qaçmaq istəmədim, çünki bu məni zədələrə daha çox meylli edəcək. Dayanıqlı və təhlükəsiz şəkildə ağır çəkidə dözümlülük əldə etmək üçün bacardığım qədər ardıcıl 8-12 mil qaçmışam. Mümkün qədər güclü olmaq üçün gündə bir neçə dəfə məşq etdiyimə əminəm. Mən spin velosipedinə gedəcəyəm və ya hər gün güc dövrələri seansı edəcəm, həmçinin zədələrin qarşısını almaq üçün yoqa ilə məşğul olacağam.

Son uzun yarışınız nə vaxt olub və neçə mil olub?

Ən uzun qaçışım 12 mil idi... ideal deyil, 20 milə qədər qət etmək istərdim, amma uşaq baxımı və həyat bunu mümkün etmədi.

Soyuqla necə mübarizə aparacaqsınız?

Mən soyuqda zibilliyəm, nifrət edirəm! Ən yaxşı vaxtlarda bədən istiliyim aşağıdır, ona görə də soyuqluğu hiss edirəm. Mümkün qədər uzun müddət sabit bir plodu saxlamaq istəyirəm və kürək çantamdakı ən böyük şey yuxu çantamdır, çünki bu, əldə edə biləcəyim ən isti çantadır! Dayanan kimi özümü bununla bağlayacağam!

Naviqasiya ilə necə məşğul olacaqsınız?

Mən istiqamətlərdə zibil olduğum üçün tanınıram, amma düşünürəm ki, naviqasiyada yaxşı olacağam və South Downs Way kifayət qədər sadə olmalıdır! Mən özümlə və kompasla OS xəritəsini götürəcəyəm. Mən əvvəllər bir neçə naviqasiya ultra qaçışı etmişəm, ona görə də ümid edirəm ki, orada olanda hamısı mənə qayıdacaq!

Tək başına çadırda olmaq qorxu faktorunun öhdəsindən necə gələcəksiniz?

Çadırda tək qalmaq mənim ən böyük qorxumdur! Keçən gecə onu yoxlamaq üçün bağda yatdım və o zaman hətta qorxdum! Mən sadəcə bununla məşğul olacağam, çünki başqa yol yoxdur! Mən bir kitab və çoxlu şokolad yığacağam, inşallah ağlımı ondan uzaqlaşdırar. Mən əvvəllər ultra qaçışlarda düşərgə qurmuşdum, buna görə də bunun nə qədər narahat olacağını bilirəm, xüsusən də vücudunuz gün ərzində yürüşü qət etməkdən çətinlik çəkəndə.

Yorğun və ya soyuq hiss etdiyiniz zaman davam etmək üçün hansı zehni taktikalardan istifadə edəcəksiniz?

Ağlınız sizin ən güclü tərəfinizdir və hər şeyin öhdəsindən gələ bilərsiniz. Bütün yarışlarımda, hansı məsafədən asılı olmayaraq, mən davamlı olaraq özümə çatmaq üçün kiçik məqsədlər qoyuram, heç vaxt yarışa yalnız başlanğıc və bitiş kimi baxmıram. Bu, nahar etməzdən əvvəl sona çatmalı olduğum bir pleylist ola bilər və ya yeriməyə icazə verməzdən əvvəl xəritəmin üç səhifəsini keçməliyəm. Mən o kiçik məqsədlərə çatan kimi səni qaçılmaz olaraq davam etdirən zehni hiylələrdir, özümə deyirəm ki, “davam et, əslində bir neçə mahnı oxuya bilərsən” və ya “xəritədə başqa bir səhifə işlədə bilərsən, yox” hələ gəzmək lazımdır'.

Yeməkləriniz necə olacaq - yeməyi necə hazırlayacaqsınız?

Özümlə rasion yemək kisələri götürürəm, inşallah, özünü qızdıran kisələr işləyəcək, ona görə də heç nə hazırlamağa ehtiyac qalmayacaq. Bu mənim səhər yeməyim nahar və şam yeməyim olacaq, sonra da məni davam etdirmək üçün yulaf barları və qəlyanaltılarım var.

Qorxularınız nədir və nədən həyəcanlanırsınız?

Mən sadəcə orada olmaqdan çox həyəcanlıyam! Downs heyrətamiz dərəcədə gözəl bir yerdir və onu tam qiymətləndirmək heyrətamiz olacaq. Məşqlərim üçün həmişə vaxt məhdudiyyəti var, həmişə geri qayıtmalı olduğum bir şey var, ona görə də sadəcə qaçmaq və azad olmaq inanılmaz olacaq. Müəyyən bir vaxtda qaçmaq və ya yüzdə nə olursa olsun, zirvədə olmaq üçün həmişə özümə təzyiq göstərmişəm, amma ağır bir bel çantası daşımaq bu stressi məndən götürəcək. Mən heç bir təzyiq olmadan bunun öhdəsindən gələcəm və həqiqətən də bunu səbirsizliklə gözləyirəm. Bununla belə, hər hansı bir səbəbdən uğursuz olaramsa, məsələn, zədə almışamsa, zehni olaraq parçalanacağam və ən çox qorxduğum şey budur.

Kimləsə telefonla əlaqə saxlaya biləcəksinizmi? Portativ telefon şarj cihazınız varmı?

İnsanlarla telefonla əlaqə saxlayacağam və şəxsi izləyicim olacaq ki, onu yalnız Laura və ailəm görə biləcək. Mən portativ telefon şarj cihazlarına sahib olacağam və kifayət qədər çox telefon batareyasından istifadə edəcəyəm!

Özünüzlə götürmək üçün hansı növ əşyaları yığırsınız?

Ehtiyacım olduğunu düşündüyüm hər şeyi götürürəm - yemək, su butulkaları, xalça, çadır, yataq çantası, uşaq salfetləri, kitab, plasterlər və paltarlar. Qışda hava çox soyuq və dəyişkən olduğu üçün istədiyimdən daha çox paltar götürməliyəm. Sırt çantam yazda və ya yayda bunu etsəydim olduğundan daha ağırdır.

İndiyə qədər nə qədər pul yığmısınız?

Mən indiyə qədər 3000 funt sterlinqdən bir qədər çox pul yığmışam, bu heyrətamizdir, amma əlil arabasının qiyməti 20.000 funt sterlinqdir.

Bu pulu toplamaq sizin üçün niyə bu qədər vacibdir?

Freddie çox gözəl uşaqdır. O, bu dəhşətli vəziyyəti istəmədi və həyat onun üçün getdikcə çətinləşəcək. Əgər mən onun gülümsəməsini və həyatını bir qədər asanlaşdıra bilsəm və bir az daha əyləncəli edə bilsəm, bu, hər şeyə tamamilə dəyər.

Ətraflı məlumat

Siz Heidi-nin dəyərli fandreyzerinə ianə edə bilərsiniz burada .