英国看到跑步热潮

一项新研究调查了封锁期间的跑步行为和心理健康，其中包括全球 14,000 人，结果显示越来越多的人正在跑步以应对并感到自由。

根据一项新的研究，在封锁的限制和孤立中，英国已经爱上了跑步 亚瑟士 以纪念全球跑步日。在英国，大约 43% 的定期锻炼者现在的锻炼量比封锁前要多。大约 82% 的英国跑步者表示，跑步有助于清理他们的思绪。不足为奇的是，78% 的英国跑步者表示，跑步让他们感觉更有控制感。

对 12 个国家/地区的 14,000 名定期锻炼者进行的研究发现，全球超过三分之一（36%）和英国 43% 的人现在的锻炼量比 COVID-19 大流行开始前要多——尽管大多数运动都被带到了因社会疏远措施而停滞不前。

与此同时，来自健身追踪应用程序的数据， 跑卫 ，表明每个级别的跑步者都在加快步伐，更频繁。 2020 年 4 月，与去年同期相比，该应用在英国的注册量增加了 667%，月活跃用户增加了 105%。它还报告说，英国每周跑步的人数激增了 98%。

跑步和感觉自由

然而，ASICS 的研究还表明，对于大多数人来说，这种活动激增的原因不仅仅是身体健康。三分之二 (67%) 的人表示，在面对像我们现在这样的挑战时，锻炼可以帮助他们在精神上应对.大约 82% 的人表示跑步在帮助他们理清思路方面发挥着关键作用。

ASICS EMEA 跑步副总裁 Linda van Aken 说：“尽管采取了封锁措施和社交距离措施，但锻炼和跑步尤其已成为许多人日常生活的核心。我们的研究结果证明，跑步不仅仅是跑步，尤其是在危机时期。这是人们抛开这场大流行带来的精神压力和挑战并感到自由的一种方式。”

Brendon Stubbs 博士是世界上最有影响力的运动和心理健康研究人员之一，总部位于伦敦国王学院，他说：“作为首批多国研究之一，结果表明，在封锁期间，跑步已成为许多人的生命线提高他们的身心健康。这些发现支持了之前的证据，这些证据表明，定期锻炼对预防和治疗心理健康状况是有效的。总体而言，ASICS 的研究强化了我们本能知道的：体育锻炼让我们感觉更好，现在是变得活跃并体验运动带来的心理健康益处的重要时刻。

跑过 COVID-19

此外，在这场危机结束后，所有锻炼者都热衷于保持积极的习惯。近四分之三的英国跑步者 (72%) 表示，在 COVID-19 大流行结束后，他们希望像现在一样继续跑步，而十分之六 (61%) 的经常锻炼的人下定决心坚持运动和运动目前在他们生活中发挥的重要作用。也许最令人鼓舞的是，在 COVID-19 危机开始后才开始跑步的人中，全球近三分之二（62%）的人表示他们计划在未来坚持跑步。

帮助世界自由奔跑

Linda van Aken 补充道：“80% 的英国人告诉我们，当他们的身心处于平衡状态时，他们感觉最好——而且这种平衡从未像现在这样重要。 ASICS 坚信运动可以帮助任何人通过健全的身体获得健全的头脑。因此，通过我们的产品、服务和活动，我们希望帮助各个级别的跑步者走得更远、表现更好并保护自己免受伤害——无论是在这次大流行期间还是之后。”

ASICS 的目标是支持每个人享受跑步带来的精神自由。这就是为什么 ASICS 旨在确保每个跑步者都穿着合适的鞋子跑步 - 让您完全放心。

参与全球跑步日

在全球跑步日，ASICS 邀请所有人参加#RunToFeelFree。

ASICS 鼓励人们在 Instagram 上分享他们的跑步后或锻炼后照片，说明跑步或锻炼如何帮助他们感到自由，包括 #RunToFeelFree 并标记@ASICSEurope 和一位朋友也这样做。