压缩衣解释

“压缩服”通常用作一系列产品的通用名称，了解所提供产品之间的差异非常重要。其中一些是“真正的”压缩服，而其他项目是紧身的功能性套件。

为什么要使用压缩包，它的作用是什么？

本体感觉

本体感觉是关于意识到你的身体、它的姿势和它的运动。可以穿能提高这种意识的衣服，从而在训练和比赛时改善姿势和技术。

循环

这是一个更难实现的目标。对肌肉施加适量的压力会增加它的循环——改善微循环。想想你可以购买的袜子背后的原理，以防止长途飞行中的深静脉血栓形成。在锻炼期间做同样的事情可以提高你的表现，因为额外的血液有助于为你的肌肉提供能量并去除废物。

您也可以在训练之间穿衣服以获得同样的好处——疲惫的双腿被冲洗干净，恢复能力增强。睡在衣服里或穿在你的普通衣服里，让你进入下一个会话时更新鲜。

当然，当事情听起来这么好时，总会有一个问题……与增加本体感觉相比，改善微循环是一个更难实现的好处。如果您使用的压力不足，则不会刺激循环。压力过大会适得其反——循环会受阻！

正确的材料、正确的剪裁和穿着正确的尺码变得非常重要。因此，您会看到更复杂的服装尺码表，这些表可以真正体现在这方面。

肌肉振动

如果您观看跑步者的非常慢动作的电影，您会看到他们的肌肉在跑步时振动和摆动。人们相信，减少这种振荡和振动可以减少运动过程中肌肉的压力，从而减少延迟性肌肉酸痛 (DOMS) - 换句话说，运动后一段时间感觉像板一样僵硬。训练后的酸痛感越小，您就越早准备好应对下一次训练。

技术进步

随着材料技术和生物力学理解的增加，专家们提出了越来越多的应用专有技术的方法。 ASICS 开发了 Inner Muscle 技术来改善姿势并提供抵抗力，从而增强关键但难以训练的肌肉。与此同时，阿迪达斯发现，通过在其衣服上添加 Powerweb（一种聚合物覆盖层，就像高科技橡皮筋一样），运动员可以改善他们的姿势和他们可以产生的力量。跑步时产生的很多能量来自“弹性能量”——例如，拉伸和释放跟腱。 adidas Powerwebbing 旨在增加这种能量。