Bu kışa uygun kayak yapın

Şimdi bir kayak tatili pazarlığı almanın tam zamanı. Pek çok tatil köyü, pandeminin etkisiyle fiyatlarını düşürdü ve daha sıcak kışlar, özellikle yeni başlayanlar ve geliştiriciler için her zamankinden daha sıcak.

Kayak yapmak için iyi nedenler

Hepsi bir arada bir aktivitedir, kayak, fitness, macera ve harika açık havayı birleştiren ender sporlardan biridir. Büyük Britanya Kayak Kulübü (rekreasyonel kayakçılar için kulüp) tarafından yapılan bir ankete göre, insanların yüzde 70'i kayak tatilini açık havada olmak istedikleri için seçerken, yüzde 40'ı sağlık ve fitness nedenleriyle gidiyor.

kolay ekipman

Kullanılan kitlerdeki gelişmeler sayesinde artık kayak öğrenmek hiç olmadığı kadar kolay. British Association of Snowsport Instructors'tan bir koç olan Rob Stewart, 'Eskiden kullandığımız hantal tahtalar çok geride kaldı' diyor. 'Artık kolayca yönlendirmek için tasarlanmış süper hafif ve hızlı tepki veren kayaklarımız var.' Kayak mağazaları, tüm ekipman kiralama sürecini de geliştirerek, ilk gün kendinizi donatmayı daha basit ve daha hızlı hale getirdi.

Tatil avantajları

Çoğu tatil köyü, yeni kayakçıların gelecekleri olduğunun farkındadır ve sunulan tesisler bunu yansıtmaktadır. Stewart, 'Pistlerin dışında inanılmaz tesisler var: kaplıcaları ve havuzları olan oteller, çocuk kulüpleri ve harika yemekler' diyor.

Acemi dostu

Kayak okulları yeni başlayanlar için her zamankinden daha fazla donatıldı. Stewart, 'Birkaç dil konuşan eğitmenler, yüzey asansörlü başlangıç ​​eğimleri (sürükle asansörlerden çok daha kolay) ve öğrenmeye adanmış devasa, geniş eğimler var' diyor. 'Fransız Alpleri'ndeki Les Gets de dahil olmak üzere birçok tatil beldesinde hem köye yakın hem de dağın yukarısında yeni başlayanlar için alanlar var, bu da ilk kez gelenlerin en iyi manzaraları kaçırmaması anlamına geliyor.'

Bulunacak fırsatlar

Kayak tatilleri kesinlikle ucuz değildir, ancak okul tatilleri dışında dağlara giderseniz çok daha ucuza mal olurlar. Birçok seyahat operatörü harika, her şey dahil başlangıç ​​paketleri sunar. Stewart, 'Örneğin Action Outdoors, Fransız Alpleri'ndeki merkezlerden yeni başlayanlara yönelik kurslar düzenliyor' diyor. “Temel ve lüks değil, ancak her şey dahil: yemek, dersler, ekipman, kayak kartları. Bir hafta boyunca her şey dahil 600 ila 850 £ ödemeyi bekleyebilirsiniz.”

Diğer seçenekler

Bütün bir hafta kayak yapmayı beceremiyorsanız - ki ilk kez gelenlerin çoğu yapamaz - her zaman sunulan diğer aktivitelerde şansınızı deneyebilirsiniz. Ski Club GB araştırması, kayakçıların yüzde 60'ından fazlasının kayak sonrası ile uğraştığını; Yüzde 16'sı kaplıcalarda kendilerini şımarttı; ve yüzde sekizi tatil beldelerindeki spor salonlarında gergindi.

Kolay erişim

Hepimizin uyguladığı seyahat kısıtlamaları göz önüne alındığında, kayak yapmanın keyfini çıkarmak için yurt dışına gitmeniz gerekmediğini bilmek güzel. Çeşitli kapalı kayak merkezlerinin yanı sıra Birleşik Krallık, İskoçya'daki beş tatil beldesinde kayak imkanı sunmaktadır. Ancak, tesislerin sınırlı olduğunu ve daha ılıman kışlarda karın düzensiz olabileceğini akılda tutmakta fayda var.

Yeni kültürler

Kayak tatilleri size birçok farklı ülkenin kültürünü deneyimleme şansı verir. Sadece Alpler bile birden fazla ülkeyi kapsar. Ski Club GB, Fransa'yı (kayakçıların yüzde 52'si tarafından düzenli olarak ziyaret edilen) en popüler kayak merkezi olarak buldu ve onu Avusturya, İtalya ve İsviçre izledi.

Yeni başlayanlar için iyi ipuçları…

Deneyiminize fayda sağlayacak ilk kayak tatilinize başlamadan önce yapabileceğiniz bazı şeyler var…

Vücudunuzu güçlendirin

Tüm sporlarda olduğu gibi, kayak sporunun da kendine özgü gereksinimleri vardır. Yokuşlarda ilk gününüzden sonra ciddi ağrılardan kaçınmak için, yokuşlara çıkmadan önce karın, bel ve bacak kaslarınız üzerinde çalışın.

ipleri öğren

Dağlara uçmadan önce kuru bir kayak pistinde biraz ders almak isteyebilirsiniz. Bunu yapmak, gerçek kardayken çok daha hızlı ilerlemenizi sağlayacaktır.

aşırıya kaçma

İyi bir fitness üssünüz olsa bile, tam bir hafta kayak yeni başlayanlar için çok fazla olabilir. Bunun yerine uzun bir hafta sonu için gitmeyi düşünün.

Satın almadan önce kiralayın

Yeni başlayan biri olarak, bağımlı olduğunuzu anlayana kadar kayak, bot ve kask almaya değmez. Stewart, 'Kayak kiralama dükkanlarında genellikle en son kitler bulunur' diyor. 'Müşteri hizmetlerinde geçmiş yıllara göre çok daha becerikliler ve skiclicker.com gibi hizmetler kiralama sürecini daha hızlı ve daha kolay hale getirdi.'

Ellerinizi koruyun

Eldivenleri karıştırmayın. Kayak yaparken, elleriniz soğuktan muzdarip en olası ekstremitelerdir ve soğuk eller perişan bir kayakçıya neden olur. Yeniden kullanılabilir el ısıtıcıları da iyi bir fikirdir.

Akıllı kitap

Yapabiliyorsanız, ön kapınızdan doğrudan asansöre kadar kayak yapmanıza izin veren konaklama yerlerini kendinize ayırın. Genellikle daha pahalıya mal olur, ancak kayaklarınız omuzlarınızdayken asansöre yürümek zorunda kalmayacağınız anlamına gelir.

Teknik bilgi edinin

Kayak kıyafetleri satın alırken nefes alabilirlik ve su geçirmezlik derecelerini kontrol edin. Normalde 5.000 ile 30.000 arasında derecelendirilirler - sayı ne kadar yüksekse o kadar etkilidir. Stewart, 'Her iki kategoride de 10.000'den az bir yerde kayak yapmayı tavsiye etmem' diyor.

Kendini koru

Güneş koruması olmadan yokuşlara çıkmayı aklından bile geçirme. Kardan yansıma, güneşin cildinize iki yönden çarpması anlamına gelir. Güneş yanığı ciddi bir risktir.

Korkularını fethet

Düşmekten korkma. Karın yumuşak olduğunu ve birkaç taklanın hepsinin öğrenme sürecinin bir parçası olduğunu unutmayın. Sadece kalk ve tekrar git.