เคล็ดลับความปลอดภัยในการวิ่งกับสุนัขในฤดูหนาวนี้

เพื่อนขนปุกปุยของเราเป็นมากกว่าเพื่อนซี้ที่แนบชิด พวกเขายังเป็นคู่หูนักวิ่งที่น่าทึ่งอีกด้วย! หากคุณกำลังวางแผนที่จะฝึกกับเพื่อนที่ซื่อสัตย์ของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องใช้ความระมัดระวังบางประการ เพื่อความปลอดภัยของทั้งคุณและสัตว์เลี้ยงของคุณ เราได้พูดคุยกับ Dr. Scott Miller, BVSc MRCVS, สัตวแพทย์และโฆษกของ Dogtastic ที่แชร์เคล็ดลับความปลอดภัยในการวิ่งกับสุนัข…

นักวิ่งจำนวนมากชอบผสมผสานการฝึกซ้อม เพื่อป้องกันความเบื่อหน่ายและค้นหาความท้าทายใหม่ๆ การวิ่งกับสุนัขอาจเป็นความท้าทายอย่างหนึ่ง ซึ่งอาจเป็นการเปลี่ยนแปลงที่น่ายินดีเพื่อทำให้กิจวัตรการวิ่งของคุณสนุกยิ่งขึ้น

ท้ายที่สุด อะไรจะเป็นแรงจูงใจที่ดีไปกว่าการมีสุนัขของคุณเป็นเพื่อนวิ่ง อย่างไรก็ตาม มีสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำบางประการในการฝึกสุนัข เราจึงได้พูดคุยกับ ดร. สก็อตต์ มิลเลอร์ โฆษกของ Dogtastic ที่แชร์เคล็ดลับการวิ่งกับสุนัขอย่างปลอดภัย…

สุนัขของคุณควรอายุเท่าไหร่ก่อนที่คุณจะเริ่มวิ่งกับมัน?

อายุที่คุณสามารถวิ่งเล่นกับสุนัขได้อย่างปลอดภัยนั้นขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ของพวกมัน 'แต่ละสายพันธุ์เติบโตและพัฒนาในอัตราที่แตกต่างกัน' สกอตต์อธิบาย 'ในที่สุด คุณต้องการให้พวกมันโตเต็มที่ด้วยกระดูกที่มีความยาวเต็มที่และแผ่นการเจริญเติบโตที่ถูกหลอมรวมก่อนที่จะทุบทางเท้าอย่างเหมาะสม'

สำหรับสุนัขส่วนใหญ่ที่เอื้อมถึง จะอยู่ที่ประมาณ 12-18 เดือน อย่างไรก็ตาม สุนัขพันธุ์เล็กโตเร็วกว่า ในขณะที่สายพันธุ์ใหญ่อาจใช้เวลานานกว่า สกอตต์เสริมว่า: 'ถ้าคุณเป็นนักวิ่งอย่าคาดหวังว่าจะเปลี่ยนสายพันธุ์ที่รู้จักกันดีในเรื่องความเกียจคร้าน แต่ควรรักษาสายพันธุ์นักกีฬาที่กระตือรือร้นที่จะแบ่งปันความสุขในการวิ่ง'

สุนัขสายพันธุ์ใดที่เหมาะกับการวิ่งมากที่สุด?

ไม่ใช่สุนัขทุกตัวที่จะอยู่บนเรือเพื่อวิ่งระยะไกล 'สุนัขบางตัวเหมาะกว่าสำหรับการวิ่งระยะไกล ในขณะที่บางตัวก็เหมาะกับการวิ่งที่สั้นกว่า' สกอตต์อธิบาย

'สุนัขเช่น Border Collies, Huskies, German Short Haired Pointers, Rhodesian Ridgeback และ Vizsla เป็นสายพันธุ์ไม่กี่สายพันธุ์ที่ทำให้คู่ค้าวิ่งระยะไกลได้ดี

กล้ามเนื้อของสุนัขยังเป็นเครื่องบ่งชี้ถึงความเหมาะสมสำหรับการวิ่งทางไกลอีกด้วย 'ถ้ากล้ามเนื้อของพวกเขาเพรียวบางและยาว ก็มีแนวโน้มว่าพวกเขาจะเหมาะกับการวิ่งทางไกล หากกล้ามเนื้อสั้นและพองขึ้น จะดีกว่าถ้าใช้ระยะทางที่สั้นกว่า’

ฉันจะสอนให้สุนัขวิ่งเคียงข้างฉันได้อย่างไร

สุนัขจำนวนมากมีแนวโน้มที่จะวิ่งไปในทุกทิศทาง ยกเว้นข้างหน้า หากสุนัขของคุณมีแนวโน้มที่จะเดินตามจมูกและซิกแซกขณะเดิน พวกเขาอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่ง

ก่อนพาสุนัขออกไปวิ่ง สิ่งสำคัญอันดับแรกคือต้องแน่ใจว่าพวกมันสามารถเดินเคียงข้างคุณได้อย่างปลอดภัย เมื่อพวกเขาเรียนรู้ที่จะทำสิ่งนี้อย่างสม่ำเสมอ คุณก็จะค่อยๆ เร่งความเร็วไปกับพวกเขา

อย่างไรก็ตาม หากมีสัญญาณของซิกแซก – ให้กลับไปเดินทันที สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือการล้มทับสุนัขของคุณขณะวิ่ง เพราะอาจทำให้คุณทั้งคู่บาดเจ็บสาหัสได้

คุณควรสร้างระยะทางเมื่อวิ่งกับสุนัขอย่างไร?

หากคุณเป็นนักวิ่งมาราธอนบ่อยๆ อย่าคาดหวังให้สุนัขของคุณมีความอดทนในระดับเดียวกับคุณ เช่นเดียวกับมนุษย์ สุนัขจำเป็นต้องค่อยๆ เสริมสร้างความอดทนในระยะเวลาอันยาวนาน

'การเพิ่มความอดทนของสุนัขควรได้รับการติดต่อเช่นเดียวกับการสร้างของคุณเองด้วยการวิ่งระยะสั้นและการใช้ช่วงพักการเดินเพื่อให้พวกเขาอยู่ในวงสวิงของการวิ่ง' สกอตต์อธิบาย

ฉันควรใช้ตะกั่วอะไรเมื่อวิ่งกับสุนัข?

เมื่อวิ่งกับสุนัข การพาสุนัขเดินเป็นประจำอาจไม่เหมาะกับงาน หากจู่ๆ มันพุ่งออกมา สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือตะกั่วที่ไม่ยืด เพราะมันจะดึงและอาจทำร้ายทั้งคุณและสุนัขของคุณ

สกอตต์แนะนำให้ใช้สายยางยืดหรือสายบันจี้จัม ( ชอบอันนี้จาก Canix ). 'ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสุนัขของคุณมีการฝึกขั้นพื้นฐานและการตอบสนองต่อคำสั่งที่ดีด้วย สิ่งนี้จะช่วยให้เกิดความเพลิดเพลินมากขึ้นสำหรับทั้งสองฝ่าย” สกอตต์กล่าวเสริม

ฉันจะอยู่อย่างปลอดภัยในตอนเย็นที่มืดเมื่อวิ่งกับสุนัขของฉันได้อย่างไร

เมื่อใดก็ตามที่คุณไปวิ่งในตอนเย็นที่มืด สิ่งสำคัญคือต้องสวมเสื้อผ้าสะท้อนแสงเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ใช้ถนนทุกคนจะมองเห็นคุณ เมื่อวิ่งกับสุนัขของคุณ สิ่งสำคัญยิ่งกว่าคือต้องแน่ใจว่าคุณทั้งคู่ถูกมองเห็น

นอกจากชุดวิ่งแบบสะท้อนแสงแล้ว เราขอแนะนำให้คุณซื้อเสื้อผ้า ปลอกคอ หรือสายคาดที่มีแผงสะท้อนแสง ลองเสื้อสะท้อนแสงเหล่านี้จาก Proviz Sports (จาก 29.99 ปอนด์) เสื้อแจ็คเก็ตแต่ละตัวสามารถกันน้ำได้ ซึ่งสุนัขของคุณจะประทับใจเมื่อวิ่งในสายฝน!

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าสุนัขของฉันวิ่งมากเกินไปหรือไม่?

เมื่อคุณเริ่มวิ่งกับสุนัขของคุณเป็นครั้งแรก สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจอย่างใกล้ชิดกับการตอบสนองของพวกมัน ทั้งในระหว่างการวิ่งและหลังจากนั้น สกอตต์บอกเราว่า: 'สัญญาณของการทำมากเกินไปในสุนัขของคุณจะเป็นความเฉื่อยชาเมื่อสิ้นสุดการวิ่ง, การต่อต้านเลยพวกเขาเลย, หอบและความรุนแรงในวันรุ่งขึ้น'

'หากพวกเขาพยายามลุกจากเตียงหลังจากวิ่งมานาน ให้ให้พวกเขาพักหนึ่งสัปดาห์และลดการวิ่งลงครึ่งหนึ่ง บางทีอาจจะวนกลับบ้านเพื่อส่งพวกเขาไปพักผ่อนในขณะที่คุณสะสมไมล์ต่อไป'

สำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุนัข โปรดไปที่ dogtastic.co . แพลตฟอร์มนี้ให้การดูแลสัตว์แพทย์ดิจิทัลแบบไม่จำกัดและราคาไม่แพงในราคาเพียง 24 ปอนด์สำหรับปีแรก

คลิกที่นี่เพื่อค้นพบการออกกำลังกายที่ดีที่สุดเพื่อเสริมการฝึกวิ่งของคุณ!