ยิมจะเป็นยังไงเมื่อกลับมาเปิดอีกครั้ง?


คุณจะกลับไปที่โรงยิมเมื่อเปิดให้บริการอีกครั้งในสุดสัปดาห์นี้หรือไม่ แม้ว่าคุณอาจพลาดไป แต่คุณอาจกังวลเล็กน้อยที่จะกลับไปอีก เราถามเครือโรงยิมรายใหญ่หลายแห่งว่าพวกเขาจะทำอะไรเพื่อความปลอดภัยของสมาชิกและพนักงาน

คุณคาดหวังอะไรได้บ้างเมื่อยิมกลับมาเปิดอีกครั้งในวันที่ 25 กรกฎาคม กล่าวโดยย่อ คลาสจะเล็กลง การออกกำลังกายอาจสั้นลง (ขึ้นอยู่กับว่าคุณออกกำลังกายนานแค่ไหนก่อนล็อกดาวน์) และปฏิบัติตามแนวทาง Social Distancing อย่างเคร่งครัด อย่างที่คุณคาดไว้ จะมีการทำความสะอาดมากมาย คุณจะได้รับคำแนะนำให้หลีกเลี่ยงการอาบน้ำและห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า นี่คือวิธีที่เครือโรงยิมได้เตรียมไว้สำหรับการเปิดใหม่...


'เพื่อให้แน่ใจว่าไซต์ของเราปลอดภัยสำหรับทั้งสมาชิกและพนักงาน เราได้ดำเนินการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างตามคำแนะนำจาก สหราชอาณาจักรแอคทีฟ รัฐบาลสหราชอาณาจักร สาธารณสุขอังกฤษ และทีมป้องกันการติดเชื้อของเราเอง' Martin Friend, Chief Operating Officer from . กล่าว นัทฟิลด์ เฮลท์ . 'เราจะทำการวัดอุณหภูมิของสมาชิกเมื่อเดินทางมาถึง ลดขนาดคลาสฟิตเนส และวางป้ายรอบสโมสรเพื่อช่วยรักษาระยะห่างทางสังคม'

'ชั้นเรียนจะสั้นกว่าปกติเพื่อให้มีเวลาทำความสะอาดพื้นที่ระหว่างเซสชัน' มาร์ตินกล่าวเสริม “สระว่ายน้ำจะเปิดอีกครั้งสำหรับการว่ายน้ำในเลนเท่านั้น โดยจะมีคนใช้สระครั้งละน้อยลง และสมาชิกจะถูกขอให้จองเซสชั่นก่อนเดินทางมาถึง ซาวน่า ห้องอบไอน้ำ และสระสปาจะยังคงปิดให้บริการ ในขณะที่ร้านกาแฟจะให้บริการลดราคา โดยบางส่วนยังคงปิดให้บริการในขณะนี้'

เตรียมมีความยืดหยุ่น

คุณจะต้องใช้ความคิดที่ยืดหยุ่น เพราะสิ่งต่างๆ จะไม่เหมือนเดิมทุกประการ การมาถึงโรงยิมที่แต่งตัวและพร้อมที่จะออกกำลังกายทันทีอาจเป็นข้อกำหนดในบางสถานที่

Martin จาก Nuffield Health กล่าวเสริมว่า: 'เรากำลังขอให้สมาชิกแต่งตัวเพื่อออกกำลังกายเพื่อจำกัดการใช้ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า สมาชิกจะถูกขอให้นำขวดน้ำที่เต็มไปมาด้วยเนื่องจากน้ำพุจะใช้งานไม่ได้ ผู้ที่ใช้ห้องออกกำลังกายจะถูกขอให้อาบน้ำที่บ้าน ดังนั้นจึงสามารถจัดลำดับความสำคัญของห้องอาบน้ำสำหรับผู้ที่ใช้สระว่ายน้ำ เนื่องจากเราจะลดจำนวนห้องอาบน้ำลง'


หากคุณเข้าร่วมชั้นเรียน Nuffield จะขอให้คุณจองทางออนไลน์ หากคุณกำลังวางแผนที่จะใช้สระว่ายน้ำ คุณจะต้องจองช่องทางออนไลน์ล่วงหน้า สมาชิกทุกคนของ Nuffield จะต้องจำกัดการเข้ายิมเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

'จะมีป้ายบอกสถานที่ต่างๆ เพื่อช่วยรักษาระยะห่างทางสังคม และหากเป็นไปได้ เราจะใช้ระบบทางเดียว' มาร์ตินกล่าว

การจัดการตัวเลข

แน่นอน การจัดการจำนวนคนในโรงยิม ณ เวลาใดเวลาหนึ่งจะเป็นความท้าทายสำหรับโรงยิมรายใหญ่ทั้งหมด จะมีข้อจำกัดและระบบทางเดียวจะเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในการช่วยให้ผู้คนปฏิบัติตามกฎการเว้นระยะห่างทางสังคม Duncan Jefford ผู้อำนวยการประจำภูมิภาคของ Duncan Jefford กล่าวว่า 'เราจะจำกัดจำนวนคนในโรงยิมเมื่อใดก็ได้เพื่อเว้นระยะห่างทางสังคม และเรายังแนะนำระบบการจองเพื่อจัดการระดับการเข้าใช้และเพื่อหลีกเลี่ยงความแออัดยัดเยียด' ใช้งานอยู่ . 'ลูกค้าทุกคนจะต้องจองเซสชั่นล่วงหน้าผ่านแอพ Everyone Active แต่ละเซสชั่นจะมีความยาวสูงสุด 50 นาที โดย 10 นาทีในตอนท้ายเพื่อให้สามารถทำความสะอาดได้'

การรักษาอุปกรณ์ออกกำลังกายให้สะอาดเป็นสิ่งสำคัญ และโรงยิมจะต้องทำความสะอาดมากกว่าเดิม 'เราได้ลงทุนในเทคโนโลยีการทำความสะอาดแบบใหม่ที่จะฆ่าเชื้อสิ่งอำนวยความสะดวกของเราทุกเย็น' ดันแคนจากทุกคนที่ใช้งานกล่าวเสริม “เรายังเพิ่มชั่วโมงการทำความสะอาด เพื่อให้แน่ใจว่าจะมีพนักงานทำความสะอาดอุปกรณ์ตลอดทั้งวัน และเรายังได้วางจุดสุขอนามัยรอบๆ โรงยิมของเรามากขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่าสมาชิกสามารถช่วยรักษาทุกอย่างให้สะอาดได้”


เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ต้องการที่จะกลับไปที่โรงยิม? คุณไม่จำเป็นต้องทำหากคุณไม่แน่ใจ 'สำหรับสมาชิกที่ไม่พร้อมที่จะกลับมา เรากำลังเสนอทางเลือกในการระงับการเป็นสมาชิกของพวกเขา' Martin จาก Nuffield Health กล่าว 'สมาชิกจะสามารถเข้าถึงแพลตฟอร์มฟิตเนสใหม่ Nuffield Health 24/7 ซึ่งจะให้บริการที่ได้รับการปรับปรุงสำหรับสมาชิกด้วยการเข้าถึงแหล่งข้อมูลออนไลน์อย่างต่อเนื่องและการออกกำลังกายเฉพาะทางใหม่ล่าสุดที่นำและจัดส่งโดยทีมผู้เชี่ยวชาญผู้เชี่ยวชาญ'

โซลูชั่นออนไลน์

แอ็คทีฟทุกคนกำลังเสนอวิธีการฝึกอบรมออนไลน์สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการกลับไปยิม “เรายังตระหนักดีว่าสมาชิกหลายคนของเรามีความสุขกับการออกกำลังกายที่บ้านในช่วงล็อกดาวน์” ดันแคนกล่าว “เราไม่ต้องการให้ใครต้องเลือกระหว่างยิมกับเซสชั่นออนดีมานด์ที่พวกเขาชื่นชอบ เราจึงได้เปิดตัว Everyone On Demand แพ็คเกจแอพฟิตเนสชั้นนำในตลาด ได้แก่ กับคุณ และ FLEX , EXi และเลสมิลส์ออนดีมานด์ในช่วงเวลาจำกัด

'สมาชิกที่กลับมาหรือใหม่ทุกคนจะได้รับสิทธิ์เข้าถึงแอปเหล่านี้ทั้งหมด ซึ่งมีการออกกำลังกายเกือบ 2,500 รายการโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของค่าธรรมเนียมสมาชิกปัจจุบัน สำหรับผู้ที่ยังไม่พร้อมที่จะกลับมาที่ยิม เราขอเสนอบริการแบบทุกคนออนดีมานด์ในราคา 9.99 ปอนด์ต่อเดือน’

พื้นที่มากขึ้น

โรงยิมขนาดใหญ่เช่น เดวิด ลอยด์ จะสามารถให้พื้นที่เพียงพอระหว่างอุปกรณ์ โฆษกกล่าวว่า 'ร้อยละ 80 ของสโมสรจะดำเนินการกับพื้นที่ออกกำลังกายแห่งที่สองในสนามเทนนิสในร่ม เพื่อให้สามารถเว้นระยะห่างทางสังคมได้อย่างเต็มที่ โดยมีพื้นที่ออกกำลังกาย 3 ม. x 3 ม. ให้ความปลอดภัยสูงสุดและประสบการณ์ที่สะดวกสบาย' โฆษกกล่าว 'ในกรณีที่เราไม่สามารถเคลื่อนย้ายอุปกรณ์ได้ เราจะนำอุปกรณ์บางส่วนออกจากการใช้งานเพื่อให้แน่ใจว่ามีการเว้นระยะห่างทางสังคม เรากำลังจำกัดการจอง/จำนวนคลาสออกกำลังกายแบบกลุ่มให้เป็นไปตามแนวทางการเว้นระยะห่างทางสังคม สมาชิกจะเว้นระยะห่าง 2.5 เมตร'

โรงยิมหลายแห่งจะจัดคลาสออกกำลังกายโดยมีการเว้นระยะห่างทางสังคม Martin Friend จาก Nuffield Health กล่าวว่า 'เราจะลดขนาดชั้นเรียนเพื่อรักษาระยะห่างทางสังคม และจะสั้นกว่าปกติเพื่อให้มีเวลาทำความสะอาดพื้นที่ระหว่างเซสชัน'

โฆษกของ David Lloyd กล่าวว่า 'เรามีสติกเกอร์วางบนพื้นห่างกัน 2.5 เมตรเพื่อให้สมาชิกยืนขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่ามีการเว้นระยะห่างทางสังคมอย่างเพียงพอ' 'จำนวนคลาสจะถูกจำกัดขึ้นอยู่กับขนาดของสตูดิโอเพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้น แต่เราจะเพิ่มจำนวนคลาสที่นำเสนอเพื่อให้แน่ใจว่ามีห้องว่างเพียงพอ'

มาส์กหน้าเป็นทางเลือกในโรงยิม

'ที่ Nuffield Health เราจะไม่ยืนกรานในการปิดหน้าเพราะเราเชื่อว่าการรักษาระยะห่างที่ปลอดภัยระหว่างสมาชิกนั้นเพียงพอที่จะลดความเสี่ยงของการแพร่กระจายของละอองหยดในขณะที่รับประกันสุขภาพที่ดี' Martin กล่าว 'อย่างไรก็ตาม สำหรับพนักงานของเรา ซึ่งพนักงานของเรากำลังทำกิจกรรมที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการสัมผัส เช่น การทำความสะอาด หรือที่ไม่สามารถรักษาระยะห่าง 2 เมตรได้ เช่น การวัดอุณหภูมิ เราขอให้พวกเขาสวมอุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคลเพื่อช่วยในการรักษา ปลอดภัย.'

'เราปฏิบัติตามแนวทางของ UKActive ซึ่งจัดทำขึ้นในการปรึกษาหารืออย่างใกล้ชิดกับรัฐบาล ในปัจจุบันไม่มีข้อกำหนดสำหรับหน้ากากในคลับ ดังนั้นจึงยังคงเป็นทางเลือก แต่หากมีการเปลี่ยนแปลง เราจะอัปเดตคำแนะนำของเราอย่างแน่นอน” โฆษกของ David Lloyd กล่าว

สตูดิโอฟิตเนสขนาดเล็กที่ให้บริการเฉพาะบุคคลมากขึ้นจะเปิดอีกครั้ง และในบางวิธี จะมีความท้าทายน้อยลงเนื่องจากมีลูกค้าน้อยลง

สุขภาพและฟิตเนสสิบประการ เป็นสตูดิโอพิลาทิสสไตล์บูติกที่มีสถานที่ต่างๆ ในลอนดอน ผู้อำนวยการฝ่ายสร้างสรรค์ Justin Rogers กล่าวว่าการออกกำลังกายทั้งหมดได้รับคำแนะนำและตรวจสอบแล้วภายในชั้นเรียนหรือสภาพแวดล้อมแบบตัวต่อตัว 'อย่างไรก็ตาม ตามที่แนะนำ เรากำลังลดขนาดชั้นเรียนที่เล็กลงโดยมีช่องว่างระหว่างเซสชั่นนานขึ้นเพื่อการทำความสะอาดเพิ่มเติมและเพื่อช่วยในการจัดการระยะห่าง เรายังขอให้ลูกค้าของเรามาที่เซสชั่นของพวกเขาที่เปลี่ยนไปแล้ว ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าหรือห้องอาบน้ำมักจะปิด'