Kakšne bodo telovadnice, ko bodo ponovno odprte?

Se boste vrnili v svojo telovadnico, ko bo ta konec tedna znova odprta? Čeprav ste ga morda zamudili, boste morda tudi nekoliko nervozni, da se vrnete nazaj. Več večjih verig telovadnic smo vprašali, kaj bodo storili, da bi zagotovili varnost članov in osebja.

Kaj lahko pričakujete, ko se telovadnice ponovno odprejo 25. julija? Skratka, razredi bodo manjši, vadbe bodo lahko krajše (odvisno od tega, koliko časa ste vadili pred zaprtjem) in smernice za socialno distanco bodo strogo upoštevane. Kot bi lahko pričakovali, bo čiščenja veliko. Svetujemo vam, da se izogibate tušem in garderobam. Evo, kako so se verige telovadnic pripravile na ponovno odprtje...

„Da bi zagotovili, da so naša spletna mesta varna za člane in zaposlene, smo po navodilih izvedli številne spremembe. UK Active , vlada Združenega kraljestva, javno zdravje Anglije in naša lastna ekipa za preprečevanje okužb,« pravi Martin Friend, glavni operativni direktor iz Nuffield Health . 'Članom bomo ob prihodu izmerili temperaturo, zmanjšali število fitnes razredov in postavili znake po klubu, da bi ohranili socialno distanco.'

'Pouk bo tudi krajši kot običajno, da bo imel čas za razkuževanje prostora med predavanji,' dodaja Martin. „Bazeni se bodo ponovno odprli samo za plavanje na stezah, manj ljudi bo lahko uporabljalo bazen naenkrat, člani pa bodo pozvani, da rezervirajo svojo sejo pred prihodom. Savne, parne sobe in spa bazeni bodo ostali zaprti, medtem ko bodo kavarne ponujale znižane storitve, nekatere pa bodo zaenkrat še zaprte.«

Pripravite se na prilagodljivost

Morali boste sprejeti prilagodljivo miselnost, saj stvari ne bodo povsem enake kot prej. Na nekaterih prizoriščih je morda pogoj, da pridete v telovadnico oblečeni in takoj pripravljeni na vadbo.

Martin iz Nuffield Health dodaja: „Člane prosimo, da pridejo na vadbo oblečeni, da omejimo uporabo garderob. Člane bodo prosili, da prinesejo tudi polno steklenico vode, saj fontane ne bodo več v uporabi. Tisti, ki uporabljajo telovadnico, bodo pozvani, da se tuširajo doma, zato se lahko tuši dajo prednost tistim, ki uporabljajo bazen, saj bomo zmanjšali število tuš kabin.

Če se udeležite predavanj, vas bo Nuffield prosil, da jih rezervirate prek spleta. Če nameravate uporabljati bazen – boste morali svojo stezo rezervirati na spletu vnaprej. Vsi člani Nuffielda bodo morali omejiti obiske telovadnice na eno uro.

'Okoli lokacij bodo znaki, ki bodo pomagali ohranjati socialno distanco, in kjer bo mogoče, bodo uvedeni enosmerni sistemi,' pravi Martin.

Upravljanje številk

Seveda bo upravljanje števila ljudi v telovadnici hkrati izziv za vse večje telovadnice. Obstajale bodo omejitve in enosmerni sistemi bodo priljubljen način za pomoč ljudem pri upoštevanju pravil socialne distanciranja. 'Omejili bomo število ljudi v telovadnici naenkrat, da omogočimo socialno distanco, in uvajamo tudi sistem rezervacij za upravljanje ravni zasedenosti in preprečevanje prenatrpanosti,' pravi Duncan Jefford, regionalni direktor za Vsi aktivni . „Vse stranke se bodo morale predhodno rezervirati za sejo prek aplikacije Everyone Active. Vsaka seja bo dolga največ 50 minut, na koncu pa 10 minut za čiščenje.«

Ohranjanje telovadnice čisto je bistvenega pomena, telovadnice pa bodo izvajale več čiščenja kot prej. 'Vložili smo v novo tehnologijo čiščenja, ki bo vsak večer popolnoma razkužila naše prostore,' dodaja Duncan iz Everyone Active. 'Prav tako smo povečali naše ure čiščenja, da bi zagotovili, da bo ves dan na voljo oprema za čiščenje osebja, in postavili smo več higienskih postaj okoli naših telovadnic, da zagotovimo, da lahko člani pomagajo ohranjati vse čisto.'

Kaj pa, če se ne želite vrniti v telovadnico? Ni vam treba, če o tem niste prepričani. »Tistim članom, ki se niso pripravljeni vrniti, ponujamo možnost zamrznitve njihovega članstva,« pravi Martin iz Nuffield Health. »Člani bodo imeli tudi dostop do nove fitnes platforme Nuffield Health 24/7, ki bo zagotavljala izboljšano storitev za člane, z nenehnim dostopom do spletnih virov in povsem novih strokovnih vadb, ki jih vodi in izvaja strokovna skupina strokovnjakov.«

Spletna rešitev

Everyone Active ponuja spletno rešitev za vadbo za tiste, ki se ne želijo vrniti v telovadnico. 'Zavedamo se tudi, da je veliko naših članov uživalo v vadbi od doma med zaprtjem,' pravi Duncan. „Nočemo, da bi se nikomur moral odločati med telovadnico in svojo najljubšo vadbo na zahtevo, zato smo lansirali Everyone On Demand, paket vodilnih aplikacij za fitnes, vključno z S teboj in FLEX , EXi , in za omejen čas Les Mills On Demand.

»Vsak član, ki se vrača ali nov član, bo brez dodatnih stroškov prejel dostop do vseh teh aplikacij, ki skupaj vsebujejo skoraj 2500 vadb, kot del trenutne članarine. Za vse, ki se niso pripravljeni vrniti v telovadnico, ponujamo Vse na zahtevo za 9,99 £ na mesec.’.

Več prostora

Večje telovadnice kot David Lloyd bo lahko ponudil dovolj prostora med opremo. '80 odstotkov klubov bo delovalo z drugo telovadnico na notranjih teniških igriščih, ki bo omogočala veliko socialno distanco, z vadbenimi površinami 3 x 3 m, ki bodo zagotavljale največjo varnost in udobno izkušnjo,' pravi tiskovni predstavnik. „Kjer ne moremo premakniti opreme, bomo njen del umaknili iz uporabe, da zagotovimo socialno distanco. Omejujemo rezervacije/številke za skupinske vadbe, da se držimo smernic o socialni distanci. Člani bodo razporejeni na razdalji 2,5 m.«

Številne telovadnice bodo izvajale vadbene ure, ob upoštevanju socialne distanciranja. 'Zmanjšali bomo velikost razredov, da bi ohranili socialno distanco, poleg tega pa bodo krajši kot običajno, da bi omogočili čas za saniranje prostora med sejami,' pravi Martin Friend iz Nuffield Health.

'Na tleh imamo razmaknjene nalepke 2,5 m narazen, da lahko člani stojijo, da zagotovimo veliko socialno distanco,' pravi tiskovni predstavnik Davida Lloyda. 'Število razredov bo omejeno glede na velikost studia, da se to lahko zgodi, vendar bomo povečali število ponujenih razredov, da zagotovimo zadostno razpoložljivost.'

Obrazne maske so trenutno neobvezne v telovadnicah

'V Nuffield Health ne bomo vztrajali pri prekrivanju obraza, saj verjamemo, da je ohranjanje varne razdalje med člani zadostno za zmanjšanje tveganja prenosa kapljic, hkrati pa zagotavlja dobro počutje,' pravi Martin. „Vendar pa za naše osebje, kjer naša delovna sila izvaja dejavnosti, ki lahko povečajo tveganje za njihovo izpostavljenost, kot je čiščenje, ali kjer ne morejo vzdrževati razdalje 2 m, kot je merjenje temperature, jih prosimo, naj nosijo osebno zaščitno opremo, da bi ohranili so varni.'

„Upoštevamo smernice UKActive, ki so bile oblikovane v tesnem posvetovanju z vlado. Trenutno v klubih ni potrebe po maskah za obraz, zato ostajajo neobvezne, a če se to spremeni, bomo seveda posodobili naše nasvete,« pravi tiskovni predstavnik David Lloyd.

Ponovno se bodo odprli tudi manjši fitnes studii, ki zagotavljajo bolj prilagojene storitve in bodo na nek način imeli manj izzivov, saj bodo imeli manj strank.

Deset za zdravje in fitnes je butični pilates studio z različnimi lokacijami v Londonu. Kreativni direktor Justin Rogers pravi, da so vse vadbe že vodene in spremljane v razredu ali okolju ena na ena. „Vendar, kot je priporočeno, zmanjšujemo manjše razrede z daljšimi presledki med sejami za dodatno čiščenje in pomoč pri upravljanju razdalje. Prav tako naprošamo naše stranke, da pridejo na svoje seje že spremenjene; garderobe ali tuši bodo verjetno zaprti.“