Почему популярны виртуальные гонки

Из-за отмены многих гонок виртуальные соревнования помогают участникам соревнований оставаться в хорошей форме. Не обманывайтесь, думая, что они здесь только для того, чтобы поддерживать вас, пока гонки не возобновятся - они действительно могут мотивировать и вдохновить вас, - говорит Сара Селленс.

Виртуальные гонки раньше были менее известным братом массовых мероприятий - не все знали об их существовании, и многие, кто слышал о них, не считали их «настоящими гонками» - но по мере того, как все больше и больше мероприятий отменялось. из-за пандемии виртуальные гонки быстро стали незаменимыми для каждого участника. В виртуальных гонках, требующих прохождения определенного расстояния по выбранному вами маршруту, для сбора результатов используются данные GPS. И угадайте, что фанатам фитнеса они не нужны.

Хелен Тачински, бегун клуба и недавно перешедшая на виртуальные соревнования, обнаружила, что они являются отличным источником мотивации: «Я проводила виртуальные эстафеты и забеги на парк, которые были хорошим способом отслеживать свой прогресс после рождения ребенка. '

И она не единственная, кто наслаждается цифровыми соревнованиями. «Я пробежал виртуальную милю в память о друге с девятью другими бегунами, которые не сделали бы этого иначе», - говорит тренер по бегу Ричард Пикеринг.

Замечательные участники

Данные о регистрации показывают, что число виртуальных бегунов и велосипедистов растет. В мае прошлого года Диета собрал самое большое количество участников в своем ежемесячном конкурсе 5K Challenge, в котором приняли участие более миллиона человек. «Это была настоящая веха, - признает Клима. «Эти мероприятия всегда были популярны, но сейчас они более популярны, учитывая то, что происходит в мире». Конечно, они направлены не только на удовлетворение потребностей конкурентов, но и на способ сбора жизненно важных средств для благотворительных организаций.

«Одной из задач наших партнеров была программа NHS Active Challenge [участники которой пожертвовали не менее 5 фунтов стерлингов на загрузку двухчасовых занятий в течение 12 дней], которую мы сделали, чтобы собрать деньги для наших опекунов и сотрудников NHS», - объясняет Клима. «Мы собрали 440 000 фунтов стерлингов, что довольно удивительно». И хотя вы можете проводить эти виртуальные мероприятия, не выходя из своего родного города, вы можете соревноваться на глобальном поле и наслаждаться гонками со всего пруда.

Растущий интерес к виртуальным гонкам

С растущим интересом к виртуальным гонкам возрастает потребность в правилах и положениях, но каковы рекомендации при участии в мероприятии издалека? Конечно, результаты, как правило, основываются на затраченном времени (это общее время, которое вы потратили на прохождение дистанции, включая любые периоды отдыха, записанные, когда ваши часы были приостановлены), и не будет ни одной гонки на велосипеде или езды на электронном велосипеде. велосипедный сегмент. «У нас есть Стандарты сообщества Strava, в соответствии с которыми мы ожидаем, что люди будут добрыми и честными, сохраняя их в духе вещей», - говорит Клима.

Также стоит проверить индивидуальные правила гонки, так как некоторые организации будут дисквалифицировать результаты со слишком большим перепадом высоты (другими словами, слишком большая часть маршрута проходит под гору), и не забывайте соревноваться на коротких круговых петлях, таких как трек, потому что GPS данные могут переборщить с этими расстояниями. «Один из основных споров о правилах заключается в том, какой вид деятельности будет принят», - добавляет Клима. «Я не имею в виду, бег это или заезд, а вопрос о том, примут ли организаторы виртуальный бег или поездку, например, через Zwift [виртуальное приложение для бега и езды на велосипеде, обычно используемое с домашним велосипедом или беговой дорожкой]. И хотят ли они принимать обновления вручную? Обычно организаторы стремятся обеспечить наличие некоторых данных GPS ». Всегда проверяйте правила виртуальных гонок перед тем, как принять участие.

Жизнь после изоляции

С ослаблением мер блокировки вы можете задаться вопросом, есть ли место в расписании после пандемии виртуальным гонкам - и да, это так. «Конечно, в последнее время мы стали свидетелями того, как к нам присоединилось больше людей, и я уверен, что это способ заменить физические события, которые они бы делали, если бы не случилась пандемия», - говорит Клима. «Но я думаю, что есть дополнительные факторы к виртуальным и физическим гонкам. Например, вы можете использовать виртуальную гонку, чтобы подготовиться к физическому мероприятию - это не обязательно должен быть двоичный выбор ».

В самом деле, эксперты сразу же отмечают, что мотивация, возникающая при постановке цели, такой как пробег 10 км, одинакова, независимо от того, выполняется ли это виртуально или физически. И давайте не будем забывать о поддержке, которую вы получаете от цифрового сообщества. «Зная, что вы записались на виртуальную гонку, они поддержат вас», - добавляет Клима. «Это тот же дух товарищества, что и на физическом мероприятии».

На самом деле, легко отмахнуться от виртуальных гонок как от побочного продукта изоляции, но распространение оборудования (от часов GPS до приложений для виртуальных тренировок) и статистика участников говорят о другом. Поскольку с каждым годом все больше людей проявляют интерес, виртуальные гонки явно надолго.