‘Eu realmente queria me desafiar’

Carla Molinaro correu de Lands End a John O’Groats e quebrou o atual recorde mundial feminino. Christina Neal descobre por que e como fez isso e por que parte de seu combustível consistia em pizza e salsichas.

Imagine ter suas corridas canceladas devido à pandemia e, em seguida, traçar seu próprio desafio. Nada incomum nisso, exceto treinador de corrida e massagista esportiva Carla molinaro decidiu torná-lo um desafio para lembrar. O ultra-corredor de 36 anos de Buckinghamshire decidiu correr de Land’s End a John O'Groats, cobrindo uma média de 70 milhas em 12 dias. Ela completou o incrível desafio no início desta semana, quebrando o recorde mundial feminino em mais de dez horas, completando-o em 12 dias, 30 minutos e 40 segundos, terminando na madrugada de terça-feira, 28 de julho. Nós a encontramos para descobrir qual foi a inspiração por trás disso e como ela lidou com a quilometragem interminável e a dor que veio com isso.

Você já tem uma sólida experiência em corrida. Qual é o apelo de fazer essas corridas longas e maratonas para você?
Adoro ver do que a minha mente e o meu corpo são capazes e cada vez que faço algo fica um pouco mais difícil e fico espantado por conseguir me esforçar mais do que antes! Também adoro a aventura e a oportunidade que a corrida lhe dá de explorar uma nova cidade, país ou lugar!

Qual é o apelo de correr para você?
A liberdade. Você pode colocar um par de tênis de corrida e correr para qualquer lugar. Eu amo a simplicidade dele e que está aberto a todos!

Você decidiu correr Lejog quando percebeu que muitas corridas seriam canceladas. Quais corridas você deveria participar?
Dois oceanos (uma ultramaratona de 35 milhas) e Camaradas Ultra (uma ultramaratona de 89 km) e eu esperava me classificar para o Campeonato Mundial de 100 km novamente.

Quanto tempo você levou para planejar a rota e os horários para Lejog?
Demorou cerca de quatro dias. Usei a ferramenta de mapeamento do sistema operacional e olhei para um computador constantemente enquanto desenhava o país!

Carla disse que tudo doeu em algum momento

Você planejou correr 70 milhas por dia. Você já percorreu esse tipo de quilometragem um dia antes?
O máximo que já corri antes foi de 62 milhas durante o dia, mas pensei que, se conseguiria fazer 62, tenho certeza de que conseguiria fazer 70.

Quanto tempo você treinou para isso?
Comecei a planejar e treinar para isso em abril e comecei no meio de julho, então cerca de três meses no total.

Quais foram os destaques?
Ver o país inteiro foi incrível e ter minha irmã comigo o tempo todo foi muito especial.

Quais foram os pontos baixos?
Todos os dias eu tinha uma área muito escura onde eu realmente lutaria. Aconteceria quando eu estivesse dolorido e cansado e duraria algumas horas. O último dia também foi muito difícil porque eu machuquei minha perna e não pude correr e realmente me esforcei porque tudo que eu queria fazer era correr!

Que truques mentais e estratégias você usou para continuar quando estava difícil?
Eu dividi em 30 minutos e 10 mil pedaços. A cada 30 minutos eu bebia e a cada 10K eu via minha equipe novamente e isso me dava algo pelo qual ansiar.

O que doeu e como você superou qualquer dor e imperfeições?
Ai, meu Deus, desde o primeiro dia tudo doeu! Nos primeiros três ou quatro dias foi uma sensação de DOMS (dor muscular de início tardio). Parecia que eu tinha acabado de fazer uma corrida e pisar no meio-fio doía. No Dia 10 comecei a ter um problema com a canela, no Dia 11 foi no tendão da coxa e no Dia 12 foi no quadríceps. Eu tinha uma equipe incrível com massagistas esportivos e um médico, então estávamos constantemente tentando descobrir o que estava errado e como me consertar. Usamos massagem, alongamento, fita adesiva e acupuntura para fazer isso!

O que fez você decidir comer salsichas e bolos em vez de alimentos energéticos tradicionais, como pão de malte ou gel energético?
Quando você está fazendo coisas assim por tanto tempo, você precisa de uma variedade de alimentos, especialmente quando você está comendo a cada 30 minutos. Então eu usei barras de CLIF, mas depois as alternei com tudo e mais alguma coisa, desde pão de malte, salsichas, frutas, iogurte, bolo, croissants, ovos escoceses, pizza, etc. Basicamente, fiz um piquenique muito longo!

Foi difícil em comparação com outros desafios que você já enfrentou?
100 por cento foi a coisa mais difícil que já fiz, e também foi muito mais difícil do que pensei que seria!

Por que foi importante para você quebrar o recorde mundial em vez de apenas completar uma milhagem tão extensa?
Eu realmente queria me desafiar e ver se conseguia me forçar a fazer algo completamente fora da minha zona de conforto.

Você tentaria algo assim de novo?
Eu disse não quando estava fazendo isso, mas sei que vou. Amo esses desafios e já estou colocando meus óculos rosa!

Carla disse 'nunca mais' na época, mas mudou de ideia

O que você faz quando não está correndo? Você trabalha e tem tempo para relaxar em casa?
Faço ioga e também gosto de assistir a um bom musical, pareço conseguir assisti-los repetidamente! Eu sou um treinador de corrida, massagista de esportes e levo as pessoas em aventuras de corrida, então estou sempre fazendo algo relacionado à corrida, mas eu amo isso!

Frequentemente é dito por ultra-corredores que 80 por cento disso está na mente. Como você se sente sobre isso?
Eu concordo completamente. Você tem que ser capaz de ignorar seu corpo e empurrar a barreira da dor, mas se você fizer isso e puder aceitar que as coisas vão doer, elas vão melhorar, eu prometo!

Quais são seus objetivos futuros?
Estou animado para compartilhar essa história com outras pessoas e espero inspirar outras mulheres a sair e ir em uma incrível aventura de corrida, assim como corredores incríveis como Mimi Anderson e Anna McNuff fizeram antes de mim. Eu também passei o bloqueio escrevendo um livro e a história do LEJOG será meu capítulo final, que estou ansioso para terminar. Em termos de metas de corrida, eu adoraria cruzar os Pirineus ... talvez seja uma para o próximo verão!

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