ხუთი გზა თქვენი სილამაზის რუტინის განახლებისთვის

მიიღეთ რამდენიმე მარტივი ნაბიჯი თქვენი კანის შესანარჩუნებლად საუკეთესოდ, ამბობს ლუიზ პაინი.

როდესაც სილამაზის სერვისები დაიხურა მესამე ეროვნული ჩაკეტვის შედეგად, შეიძლება მაცდური იყოს თქვენი ჩვეული რუტინის უკან დახევა – მაგრამ თქვენი გარეგნობის მოვლისთვის დროის დათმობა დაგეხმარებათ თქვენი თავდაჯერებულობისა და მოტივაციის დონის ამაღლებაში. აი, ჯენა უნვინი, სილამაზის ექსპერტი და დამფუძნებელი მილიონი დოლარი სახის საშუალებას გვაძლევს ვიპოვოთ საუკეთესო გზები, რომლითაც შეგვიძლია შევინარჩუნოთ კანი ზედა ფორმაში.

გაიწმინდეთ კანი

ცენტრალური გათბობით მუდმივმა ზემოქმედებამ ზამთრის მკაცრ ამინდთან ერთად შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება, ტკივილი და უხეში შეგრძნება. „რაც არ უნდა იყენებდეთ ბევრ პროდუქტს, მშრალი, დაბინდული კანი რჩება მშრალი, აქერცლის გარეშე. დაამატეთ ნაზი სკრაბი თქვენს რუტინაში, როგორიცაა გლიკოლის ან რძემჟავა კანის მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად, - ამბობს ჯენა. ეს დაგეხმარებათ დაიცვათ თქვენი კანი ყოველდღიური დაზიანებისგან.

ატენიანეთ ტუჩები

შესაძლოა უკვე ყოველდღიურად ატენიანოთ სახე და სხეული, მაგრამ ბევრი ჩვენგანი უგულებელყოფს ტუჩებს. „ზამთრის თვეებში ხშირია დახეთქილი ან დაბზარული ტუჩები, ამიტომ ღირს თქვენი ჩვეული პომადა შეცვალოთ ტუჩის სიპრიალის ან დამატენიანებელი შეფერილობის ტუჩის ბალზამზე. წაისვით მთელი დღის განმავლობაში და ძილის წინ, - განაგრძობს ჯენა. მოძებნეთ პროდუქტები, რომლებიც ჰიპოალერგიული და უსუნოა, შეიცავს მდიდარ ინგრედიენტებს, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი, კაკაოს კარაქი ან ში, რადგან ეს ხელს უწყობს ტენიანობის დალუქვას.

ორჯერ გაიწმინდეთ კანი

დღის ბოლოს მაკიაჟის მოსაშორებლად დროის დახარჯვა თქვენს კანს ბზინვარებას შეინარჩუნებს. „დარწმუნდით, რომ ღამით ორჯერ გაიწმინდეთ კრემით ან ბალზამის გამწმენდით. ეს მოგაშორებთ მაკიაჟს, ჩამოიბანთ ყოველდღიურ ტოქსინებს და დაგიტოვებთ ჯანსაღ ელფერს. ნარჩენების მოსაშორებლად გამოიყენეთ თბილი ფლანელი. კვირაში ერთხელ წაისვით კანის მოყვარული ნიღაბი კანის აღსადგენად და ტენიანობის აღსადგენად“, - გვირჩევს ჯენა. გაწმენდის შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი შრატი და შემდეგ წაისვით დამატენიანებელ კრემზე დამატებითი სიკეთისთვის.

დაასველეთ ჰიმალაის მარილის აბაზანაში

კარგი ღამის ძილი არის გასაღები იმისთვის, რომ თქვენი კანი დარჩეს სუფთა და სქელი, და ძილის წინ აბაზანაში ჩაძირვამ შეიძლება სასწაულების მოხდენა მოახდინოს გრძნობების მოდუნებაში ისე, რომ გაცურდეს. ძილის წინ დაიბანეთ ჰიმალაის მარილებით და დამამშვიდებელი ეთერზეთით, როგორიცაა ლავანდა. მიჰყევით თქვენს აბაზანას მცენარეული ჩაით, რათა გამოიდევნოთ ტოქსინები და დაისვენოთ. ეს გამოგადგებათ კარგი ღამის ძილისთვის და გაგიუმჯობესებთ კანის ბზინვარებას დილით, როცა გაიღვიძებთ, - თვლის ჯენა.

იფიქრეთ სილამაზის ჰიგიენაზე

ჯაგრისების სისუფთავის შენარჩუნება, ალბათ, ერთ-ერთი ყველაზე მოსაწყენი სილამაზის საქმეა, მაგრამ ყოველ ორ კვირაში რამდენიმე წუთის გამოყოფა ჯაგრისების და ღრუბლების რეგულარულად გასაწმენდად და დასაბანად დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ნაოჭები და ლაქები და გააუმჯობესოს მაკიაჟის ამ აუცილებელი ხელსაწყოების სიცოცხლის ხანგრძლივობა. 'ბევრი პროდუქტის მქონე ფუნჯები არ იმუშავებს ისე ეფექტურად და ბაქტერიები შეიძლება დაგროვდეს, გადაიტანონ კანზე და გამოიწვიოს გამონაყარი', - იზიარებს ჯენა. გამოიყენეთ მცირე რაოდენობით ნაზი ბავშვის შამპუნი ან სპეციალურად ფორმატირებული ფუნჯის გამწმენდი და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით გასაშრობამდე.