आभासी दौड़ क्यों लोकप्रिय हैं

कई दौड़ रद्द होने के साथ, आभासी कार्यक्रम प्रतिस्पर्धी लोगों को फिट रख रहे हैं। साराह सेलेंस कहती हैं, यह सोचकर मूर्ख मत बनो कि वे दौड़ फिर से शुरू होने तक आपको बसाने के लिए यहाँ हैं - वे वास्तव में आपको प्रेरित और प्रेरित कर सकते हैं।

आभासी दौड़ सामूहिक भागीदारी की घटनाओं के कम ज्ञात भाई-बहन हुआ करते थे - हर कोई अपने अस्तित्व के बारे में नहीं जानता था, और कई जिन्होंने उनके बारे में सुना था, वे उन्हें 'वास्तविक दौड़' नहीं मानते थे - लेकिन अधिक से अधिक घटनाओं को रद्द कर दिया गया है महामारी के कारण, आभासी दौड़ तेजी से हर प्रतियोगी के लिए आवश्यक हो गई है। अपने चयन के मार्ग पर एक निर्धारित दूरी को पूरा करना शामिल है, आभासी दौड़ परिणामों को संकलित करने के लिए जीपीएस डेटा पर निर्भर करती है। और क्या लगता है - फिटनेस प्रशंसकों को उनमें से पर्याप्त नहीं मिल सकता है।

एक क्लब धावक और हाल ही में आभासी घटनाओं में परिवर्तित हेलेन टैक्ज़िन्स्की ने पाया है कि वे प्रेरणा का एक बड़ा स्रोत हैं: 'मैंने वर्चुअल रिले और पार्क्रन्स किए हैं, जो एक बच्चा होने के बाद मेरी प्रगति को ट्रैक करने का एक अच्छा तरीका रहा है। '

और वह डिजिटल प्रतियोगिताओं का आनंद लेने वाली अकेली नहीं है। रनिंग कोच रिचर्ड पिकरिंग कहते हैं, 'मैंने नौ अन्य धावकों के साथ एक दोस्त की याद में एक आभासी मील की दौड़ की, जो इसे अन्यथा नहीं करते।'

बहुत बढ़िया प्रतिभागी

साइन-अप के आंकड़े बताते हैं कि आभासी धावकों और साइकिल चालकों की संख्या बढ़ रही है। पिछली मई, आहार इसके मासिक 5K चैलेंज के लिए अब तक की सबसे बड़ी संख्या में प्रतिभागी प्राप्त हुए, जिसमें एक मिलियन से अधिक लोगों ने भाग लिया। क्लिमा मानती हैं, 'यह काफी मील का पत्थर था। 'ये आयोजन हमेशा लोकप्रिय रहे हैं लेकिन दुनिया में जो हो रहा है, उसे देखते हुए वे अब अधिक लोकप्रिय हैं।' बेशक, यह न केवल प्रतिस्पर्धी जरूरतों को पूरा करने के बारे में है, बल्कि दान के लिए महत्वपूर्ण धन जुटाने का एक तरीका भी है।

क्लीमा बताती हैं, 'हमारी साझेदार चुनौतियों में से एक एनएचएस सक्रिय चुनौती थी [जिसके लिए प्रतिभागियों ने 12 दिनों में दो घंटे की गतिविधि अपलोड करने के लिए कम से कम £5 का दान दिया था], जो हमने अपने देखभालकर्ताओं और एनएचएस कार्यकर्ताओं के लिए धन जुटाने के लिए किया था। 'हमने £440,000 जुटाए, जो बहुत ही आश्चर्यजनक है।' और जब आप अपने गृहनगर के आराम से इन आभासी घटनाओं को कर रहे होंगे, तो आप एक वैश्विक क्षेत्र में प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं और तालाब के पार से दौड़ का आनंद ले सकते हैं।

वर्चुअल रेस में बढ़ रही दिलचस्पी

वर्चुअल रेसिंग में बढ़ती रुचि के साथ नियमों और विनियमों की अधिक आवश्यकता होती है, लेकिन किसी घटना में दूर से प्रतिस्पर्धा करते समय दिशानिर्देश क्या हैं? निश्चित रूप से, परिणाम बीता हुआ समय पर आधारित होते हैं (यह कुल समय है जो आपने दूरी को पूरा करने में बिताया है, जिसमें आपकी घड़ी के रुकने के दौरान दर्ज की गई कोई भी आराम अवधि शामिल है), और कोई साइकिल चलाना एक चल रहा कार्यक्रम या ई-बाइकिंग नहीं होगा। साइकिल खंड। क्लीमा कहती हैं, 'हमारे पास स्ट्रावा कम्युनिटी स्टैंडर्ड हैं, जिसके लिए हम उम्मीद करते हैं कि लोग दयालु होंगे और निष्पक्ष खेलेंगे, इसे चीजों की भावना में रखते हुए।

व्यक्तिगत दौड़ नियमों की जांच करना भी उचित है, क्योंकि कुछ संगठन उन परिणामों को अयोग्य घोषित कर देंगे जिनके पास बहुत अधिक ऊंचाई ड्रॉप है (दूसरे शब्दों में, बहुत अधिक मार्ग डाउनहिल है), और ट्रैक जैसे छोटे गोलाकार लूप पर प्रतिस्पर्धा करने से सावधान रहें क्योंकि जीपीएस डेटा इन दूरियों को पार कर सकता है। क्लीमा कहते हैं, 'एक बड़ा नियम बहस यह है कि किस प्रकार की गतिविधि स्वीकार की जाएगी।' 'मेरा मतलब यह नहीं है कि यह दौड़ है या सवारी है, लेकिन क्या आयोजक वर्चुअल रन या सवारी को स्वीकार करेंगे जैसे कि ज़विफ्ट [एक वर्चुअल रनिंग और साइक्लिंग ऐप, आमतौर पर इनडोर बाइक या ट्रेडमिल के साथ उपयोग किया जाता है]। और क्या वे मैन्युअल अपडेट स्वीकार करना चाहते हैं? आम तौर पर, आयोजक यह सुनिश्चित करने के लिए उत्सुक होते हैं कि कुछ जीपीएस डेटा हैं। ' हमेशा भाग लेने से पहले आभासी दौड़ नियमों की जांच करें।

लॉकडाउन के बाद का जीवन

लॉकडाउन के उपायों में ढील के साथ, आप सोच रहे होंगे कि क्या महामारी के बाद के शेड्यूल में वर्चुअल रेसिंग का स्थान है - और हाँ, यह करता है। क्लिमा कहती हैं, 'निश्चित रूप से, हमने हाल ही में और लोगों को शामिल होते देखा है और मुझे यकीन है कि यह उन भौतिक घटनाओं को बदलने का एक तरीका है जो वे कर रहे थे, जो महामारी नहीं हुई थी। 'लेकिन मुझे लगता है कि आभासी और भौतिक दौड़ के पूरक कारक हैं। आप एक भौतिक घटना के लिए प्रशिक्षित करने के लिए एक आभासी दौड़ का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए - यह एक द्विआधारी विकल्प नहीं है।'

वास्तव में, विशेषज्ञ यह इंगित करने के लिए तत्पर हैं कि लक्ष्य निर्धारित करने से जो प्रेरणा मिलती है, जैसे कि 10K चलाना, वही है चाहे वह वस्तुतः या शारीरिक रूप से किया गया हो। और डिजिटल समुदाय से आपको मिलने वाले समर्थन को न भूलें। 'यह जानते हुए कि आपने एक आभासी दौड़ में साइन अप किया है, वे प्रोत्साहन प्रदान करेंगे,' क्लिमा कहते हैं। 'वहाँ वही सौहार्द है जो आपको एक भौतिक घटना से मिलेगा।'

वास्तव में, वर्चुअल रेसिंग को लॉकडाउन के उप-उत्पाद के रूप में ब्रश करना आसान है, लेकिन हार्डवेयर में प्रसार (जीपीएस घड़ियों से लेकर वर्चुअल ट्रेनिंग ऐप्स तक) और प्रतिभागी आंकड़े एक और कहानी बताते हैं। साल-दर-साल अधिक लोगों ने रुचि दिखाने के साथ, लंबी दौड़ के लिए आभासी रेसिंग स्पष्ट रूप से यहां है।