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स्काउट बैसेट: 'मैं चाहता हूं कि पैरालंपिक को वह पहचान मिले जिसके वह हकदार हैं'
टोक्यो 2020 पैरालंपिक खेलों से पहले, हमने अमेरिकी पैरालंपिक ट्रैक और फील्ड एथलीट और पेलोटन चैंपियन, स्काउट बैसेट के साथ पकड़ा, जो पैरालंपिक खेलों के भविष्य के लिए अपनी आशाओं पर चर्चा करने से पहले अपने खेल करियर की 'रोलरकोस्टर' कहानी साझा करते हैं ...
विश्व पैरा एथलेटिक्स चैंपियनशिप लंदन 2017 में स्काउट बैसेट (फोटो: takaimages / Shutterstock.com)
आप स्प्रिंटिंग और लॉन्ग जंपिंग में कैसे आए?
स्काउट बैसेट: 'लंबी छलांग से कुछ साल पहले स्प्रिंटिंग वास्तव में पहले आया था। जब मैंने 14 साल की उम्र में दौड़ना शुरू किया, तो मैं दूरी की दौड़ में अधिक था। मैंने 5K और 10K के साथ शुरुआत की, फिर मैराथन के लिए अपना काम किया। जब तक मैं यूसीएलए में कॉलेज में था, तब तक मैं स्प्रिंटिंग में शामिल नहीं हुआ, जहां यूएस पैरालिंपिक ने मुझे भर्ती किया। दो या तीन सीज़न के लिए स्प्रिंटिंग पर ध्यान केंद्रित करने के बाद, मैं लंबी कूद में लग गया। यह काफ़ी सफ़र रहा!'
आज आप जिस संभ्रांत स्तर पर हैं, उसे पाने के लिए आपने वास्तव में बाधाओं का मुकाबला किया है। यह क्या लिया है?
स्काउट बैसेट: 'यह यात्रा मेरे विचार से कहीं अधिक कठिन रही है, लेकिन यह अधिक अविश्वसनीय भी रही है। शारीरिक रूप से, यह स्पष्ट रूप से बहुत चुनौतीपूर्ण और कठिन रहा है। जब भी आप किसी ऐसी चीज के साथ काम कर रहे होते हैं जो आपके शरीर के लिए अप्राकृतिक होती है, जैसे कि एक सीमित कठोर कार्बन फाइबर आवरण में आपका अवशिष्ट अंग होना और फिर हर दिन ब्लेड पर तेज़ होना, यह आप पर काफी शारीरिक प्रभाव डालता है - विशेष रूप से आपके शरीर में पीठ और कूल्हों के फ्लेक्सर्स। आपके शरीर के दूसरे हिस्से को प्रोस्थेटिक को ऑफसेट करने के लिए क्षतिपूर्ति और काम करना पड़ता है।
'मुझे लगता है कि लोग कल्पना करते हैं कि जब आप दौड़ते हैं, तो आप स्थानीय खेल के सामान की दुकान पर जाते हैं, कुछ जूते और एक पोशाक उठाते हैं, और आप दरवाजे से बाहर हो जाते हैं। प्रोस्थेटिक के साथ दौड़ना ऐसा कुछ नहीं है। यह कहीं अधिक तीव्र और श्रमसाध्य है। प्रक्रियाएं काफी लंबी हो सकती हैं, लेकिन मुझे लगता है, मानसिक रूप से, यह शायद अधिक चुनौतीपूर्ण पहलू रहा है।
'यात्रा कई उतार-चढ़ावों के साथ है - यह एक रोलरकोस्टर है। आप असफलताओं और चोटों, या निराशाओं और असफलताओं से लड़ते हैं। आपको अपने दिमाग को जीवन के उन मौसमों में नेविगेट करने के लिए प्रशिक्षित करना होगा: ऊपर उठना, वापस उठना और लड़ते रहना। मुझे लगता है कि यह शारीरिक पहलू की तुलना में कहीं अधिक ताकत, कौशल और साहस लेता है, और मैं हमेशा यही सुधार करने की कोशिश कर रहा हूं - एक एथलीट बनने के लिए आवश्यक मानसिक शक्ति और दृढ़ता।'
अब तक आपका करियर हाइलाइट क्या रहा है?
स्काउट बैसेट: 'मैं कहूंगा कि 2017 में लंदन में विश्व चैंपियनशिप उनमें से एक थी। मेरे पहले दो वैश्विक पदक जीतने के लिए यह एक बड़ा करियर हाइलाइट था। एक और बड़ा करियर हाइलाइट 2019 में परपन खेलों में स्वर्ण पदक जीतना था, लेकिन मुझे पता है कि यह अंत नहीं होने वाला है। मैं पूरी तरह से उम्मीद करता हूं कि आने वाले और अधिक करियर हाइलाइट होंगे!
'मुझे लगता है कि जिस चीज पर मुझे सबसे ज्यादा गर्व है, वह यह है कि मेरी कई मेंटियों सहित कई अन्य लड़कियां पैरालिंपिक या खेल में शामिल हुई हैं। मुझे इस पर सबसे अधिक गर्व है क्योंकि वे कहते हैं कि एक महान विरासत की निशानी यह है कि जब आप जाते हैं, तो यह आपके आने से कहीं बेहतर होता है। इन छोटे बच्चों का भविष्य बहुत ही उज्ज्वल है और यह देखने के लिए कि वे क्या करने में सक्षम होने जा रहे हैं, मुझे बहुत गर्व है।'
इस समय एक सामान्य प्रशिक्षण सप्ताह कैसा दिखता है?
स्काउट बैसेट: 'अभी वास्तव में वर्ष का सबसे अच्छा समय है क्योंकि यह स्वस्थ होने के बारे में है। यह मौसम के इस समय में बहुत आराम के बारे में भी है। हम इस बिंदु पर छोटे और त्वरित रखरखाव के काम और छोटी चीजों को ठीक करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। बहुत अधिक मात्रा या बहुत लंबे दिन नहीं हैं। सप्ताह में अभी भी पांच दिन का प्रशिक्षण है लेकिन यह अच्छा है कि हमें बहुत आराम और रिकवरी मिल रही है क्योंकि आप वास्तव में चैंपियनशिप सीज़न या खेलों में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना चाहते हैं।'
पेलोटन ऐप पर स्काउट: 'एक ऐसे समुदाय का हिस्सा बनने के लिए जहां मुझे इतना अकेला महसूस नहीं हुआ, वास्तव में मुझे ऊपर उठा दिया।'
क्या आपने लॉकडाउन के दौरान प्रशिक्षण जारी रखा?
स्काउट बैसेट: 'हाँ, मैंने किया, लेकिन हमारे लिए स्थानीय पार्कों और पगडंडियों पर दौड़ना बहुत असामान्य था। मेरे पास जिम या कोई जिम उपकरण भी नहीं था। इसलिए मैंने लॉकडाउन के दौरान पेलोटन को उठाया। मुझे कुछ ऐसा चाहिए था जिससे मुझे व्यायाम करने का अहसास हो जैसे मैं जिम गया हो। पेलोटन ऐप और वर्कआउट मुझे अपने मूल पर काम करने और घर पर कुछ कार्डियो करने की अनुमति देते हैं, मूल रूप से कोई उपकरण नहीं। साथ ही, मुझे यह महसूस करना अच्छा लगा कि मैं मंच पर रहकर एक महान समुदाय का हिस्सा हूं।'
पेलोटन के चैंपियंस संग्रह का हिस्सा बनने का आपके लिए क्या मतलब है?
स्काउट बैसेट: 'ठीक है, सबसे पहले, मैं एथलेटिक्स में दो बकरियों [अब तक के सबसे महान] की कंपनी में होने के लिए सम्मानित महसूस कर रहा हूं - उसैन बोल्ट और एलिसन फेलिक्स, जो पेलोटन चैंपियन भी हैं। लेकिन मेरे लिए यह व्यक्तिगत उपलब्धि भी है। मुझे याद है कि जिस दिन घोषणा हुई थी और कितने लोग मेरे पास पहुंचे थे, उन्होंने कहा था कि वे इतने रोमांचित थे कि कोई विकलांग व्यक्ति इस संग्रह का हिस्सा था और फिटनेस कसरत कार्यक्रम का हिस्सा था। आपने शायद ही कभी ऐसे लोगों को देखा होगा जिनके अंगों में अंतर है या उन प्लेटफार्मों पर किसी प्रकार की विकलांगता है। यह इतना कम प्रतिनिधित्व है।
'इतने सारे लोगों को यह सुनकर लगा कि हम आगे बढ़ रहे हैं, यह मेरे लिए इतना उत्साहजनक और इतना बड़ा संकेत था। मैं वास्तव में केवल विनम्र और गर्वित हूं कि पेलोटन ने मुझमें कुछ मूल्यवान देखा और उस तरह से मेरा समर्थन करना चाहता था, और मैं बस अपना आभार व्यक्त नहीं कर सकता। यह बहुत पहले नहीं था कि इस तरह का एक अवसर पूरी तरह से अनसुना होता, इसलिए मैं वास्तव में सराहना करता हूं, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं इस तरह के एक महान समुदाय का हिस्सा बनने के लिए बहुत आभारी हूं। वर्कआउट करने के लिए और यह देखने के लिए कि लीडरबोर्ड पर कौन है और जब आप वर्कआउट कर रहे हैं तो लोग हाई-फाइव दे रहे हैं, बस इतना बड़ा बढ़ावा है!
'मेरे लिए, मैं लगभग पूरी महामारी अकेला था, इसलिए एक ऐसे समुदाय का हिस्सा बनने के लिए जहां मैं इतना अकेला महसूस नहीं करता था, साथ ही लोगों को अपने लक्ष्यों की ओर काम करते हुए और ऐसे अनिश्चित और कठिन समय में आगे बढ़ते हुए देखने के लिए, वास्तव में मुझे उठा लिया टोक्यो पैरालिंपिक के अपने लक्ष्य की दिशा में काम करना जारी रखने के लिए मुझे प्रेरित किया।'
क्या आप एक निर्धारित पोषण योजना का पालन करते हैं?
स्काउट बैसेट: 'हाँ, अधिकांश भाग के लिए। मैं उन लोगों में से नहीं हूं जो हर मैक्रो को गिनते हैं - मैंने अपने करियर के कुछ निश्चित समय के दौरान ऐसा किया है, लेकिन आजकल, मैं ज्यादातर पौधे आधारित आहार का पालन करता हूं। मैं हर दिन केवल एक निश्चित मात्रा में प्रोटीन को पुनर्प्राप्ति के एक महान रूप के रूप में लक्षित करने की कोशिश करता हूं, साथ ही साथ थोड़ा सा कार्ब्स भी। मैं अपनी चीनी को सीमित करने की कोशिश कर रहा हूं, हालांकि मैं कहूंगा कि यह मेरी थोड़ी कमजोरी है क्योंकि मुझे मिठाई पसंद है!
'आम तौर पर, मैं स्वस्थ रूप से खाता हूं, लेकिन मेरा यह भी विश्वास है कि जिन चीजों का आप आनंद लेते हैं, या वे खाद्य पदार्थ जो आपको थोड़ा आराम देते हैं, वे कम मात्रा में खाने के लिए ठीक हैं। मैं प्रतिबंधात्मक आहार पर नहीं हूं, लेकिन मैं निश्चित रूप से स्वस्थ, पौधे-आधारित, फार्म-टू-टेबल तरह की अवधारणा की ओर झुकाव करने की कोशिश करता हूं।'
स्काउट: 'यह बहुत अच्छा है कि विकलांग और पैरालिंपियन मुख्यधारा में हैं।'
पैरालंपिक एथलीट के रूप में आपका अनुभव क्या है?
स्काउट बैसेट: 'यात्रा देखना वाकई अच्छा रहा क्योंकि, जब मैंने ऐसा करना शुरू किया, यहां तक कि एक युवा लड़की के रूप में या इससे पहले कि मैं कभी भी पैरालिंपिक के बारे में जानता था, मैंने कभी ऐसे लोगों को नहीं देखा जो टीवी या पत्रिकाओं में मेरे जैसे दिखते थे, या एक वाणिज्यिक या किसी भी प्रकार के मुख्यधारा के मीडिया पर। मुझे लगता है, उस मायने में, मुझे नहीं पता था कि मैंने जो हासिल किया है, वह संभव होगा। अभी के लिए तेजी से आगे बढ़ें और मैं अभी-अभी समर्थन और प्यार से अभिभूत हूं। यह बहुत अच्छा है कि विकलांग और पैरालिंपियन मुख्यधारा में हैं। मुझे उम्मीद है कि एक छोटा बच्चा इसे देखेगा और महसूस करेगा कि यह उनके लिए भी संभव है। वे अकेले नहीं हैं और उन्हें बस अपने लक्ष्यों और अपने सपनों के लिए प्रयास करते रहने की जरूरत है।
'बेशक, हमने बहुत प्रगति देखी है, लेकिन मुझे लगता है कि पैरालंपिक एथलीटों के अनुभव और प्रतियोगिता में अवसरों के मामले में अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना है। अभी बहुत काम किया जाना बाकी है, लेकिन पैरालंपिक एथलीटों के लिए अधिक दृश्यता देखना बहुत अच्छा है। मुझे पता है, यूके में, वे रॉकस्टार और बड़ी हस्तियां हैं; यहां अमेरिका में, उन्हें अंततः अधिक एक्सपोजर मिल रहा है, जो मुझे लगता है कि वास्तव में महत्वपूर्ण है।'
आपके सामने सबसे निराशाजनक और सबसे अच्छी बात क्या है?
स्काउट बैसेट: 'सबसे निराशाजनक बात यह है कि हमारे खेल में और पैरालिंपिक में ही थोड़ी असमानता है। महिलाओं के लिए, कम खेल और आयोजन होते हैं, जिसका अर्थ है कि पुरुषों की तुलना में पैरालंपिक खेलों में काफी कम महिलाएं प्रतिस्पर्धा करती हैं।
'उदाहरण के लिए: एथलेटिक्स में पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए 20 कम पदक हैं। जब हम स्वर्ण, रजत और कांस्य पदकों पर विचार करते हैं, तो वह 60 पदक हैं जो एक महिला को खेलों में प्रतिस्पर्धा करने का अवसर नहीं मिलता है। कुछ लोग कह सकते हैं 'यह सिर्फ एक पदक है' लेकिन ऐसा नहीं है। कई एथलीटों के लिए, वे पदक उन्हें अपने भविष्य के लिए स्थापित करने और उनके करियर में अधिक अवसर पैदा करने में मदद कर सकते हैं। इसलिए, जब मैं देखता हूं कि एक पदक का कितना मतलब है, और विचार करें कि महिलाओं को इसे हासिल करने के लिए 60 कम अवसर मिलते हैं, तो हम वास्तव में समानता के मामले में अभी तक नहीं हैं। मुझे यह निराशाजनक लगता है लेकिन मैं वास्तव में इस पर प्रकाश डालने और बदलाव को प्रेरित करने की उम्मीद कर रहा हूं।
'मुझे जो कुछ करने को मिलता है, उसका सबसे अच्छा हिस्सा, जिसका मैंने पहले उल्लेख किया था, वह है कई छोटे बच्चों के साथ काम करना और उनका मार्गदर्शन करना, जो पैरालिंपिक में खेल कर रहे हैं। यह इतना शक्तिशाली है क्योंकि मैं इन बच्चों में खुद को बहुत कुछ देखता हूं। मुझे याद है कि मैंने बड़े होकर कितना संघर्ष किया, और मेरे पास कोई मार्गदर्शन नहीं था और मैं पूरी तरह से अकेला महसूस करता था। समाज और संस्कृति ने मुझे ऐसा महसूस कराया कि मैं एक सनकी की तरह हूं। एक बच्चे के रूप में, मेरे आत्म-सम्मान पर इसका बहुत बड़ा प्रभाव पड़ा। अब उनके जीवन का हिस्सा बनने के लिए और उन्हें यह दिखाने के अवसर प्राप्त करने के लिए कि वे अपने जीवन में एक भी दुर्घटना या दर्दनाक क्षण या यहां तक कि उनकी विकलांगता से परिभाषित नहीं हैं। मैं चाहता हूं कि उन्हें पता चले कि कुछ भी संभव है। उनकी यात्रा का हिस्सा बनने से मुझे बहुत खुशी मिलती है और मैं आगे बढ़ता रहता हूं।'
अगले कुछ वर्षों में पैरालंपिक खेल के लिए आपकी क्या उम्मीदें हैं?
स्काउट बैसेट: 'मैंने लैंगिक समानता के मुद्दे को छुआ लेकिन मुझे यह भी लगता है कि वर्गीकरणों का थोड़ा और व्यापक मूल्यांकन करने की आवश्यकता है। कई पैरालंपिक खेलों में यह एक बड़ी समस्या है। मुझे पता है कि यह एक पेचीदा मुद्दा है, लेकिन कभी-कभी हम समान स्तर की दुर्बलता वाले लोगों को देखते हैं जो सही लोगों के खिलाफ प्रतिस्पर्धा नहीं कर रहे हैं। इन एथलीटों को समूहबद्ध करने का एक और उचित तरीका होना चाहिए। अन्यथा, मुझे लगता है कि यह बहुत सारे छोटे बच्चों को इस खेल में शामिल होने से रोकेगा: जब आपको पता चलता है कि आपको ऐसे लोगों के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करनी है जो समान हानि के नहीं हैं, तो आप क्यों करेंगे? मैं मौजूदा प्रणालियों का उचित मूल्यांकन और एक ऐसे कार्यक्रम के निर्माण को देखना चाहता हूं जो वास्तव में सभी एथलीटों को लाभान्वित करता है।
'इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं चाहता हूं कि पैरालंपिक - खेल और एथलीट दोनों - को वह पहचान मिलती रहे जिसके वे हकदार हैं। यहां राज्यों में, पैरालिंपिक वास्तव में ओलंपिक के बाद की सोच है। मैं वास्तव में यह देखने के लिए उत्सुक हूं कि इस साल पैरालंपिक खेलों के लिए अमेरिकी दर्शकों की संख्या क्या है - ओलंपिक की तुलना में बहुत अधिक प्राइमटाइम कवरेज नहीं है, लेकिन कवरेज बढ़ रहा है, जो मुझे लगता है कि मदद करेगा। महत्वपूर्ण रूप से, मैं चाहता हूं कि पैरालंपिक एथलीटों को उनकी प्रतिभा, कौशल, कार्य नैतिकता और दृढ़ संकल्प के लिए सम्मानित और सम्मानित किया जाए।'