नेसरीन डैली: 'फिट होने से मुझे इस बात का गहरा अहसास हुआ कि मैं कौन हूं'


नेसरीन डैली नाइके के ट्रेनर और कोच हैं। उन्होंने थाईलैंड में प्रतिस्पर्धा करने वाली ब्रिटेन की पहली हिजाब पहने मय थाई सेनानी के रूप में इतिहास रचा। यहां, नेसरीन ने शेयर की अपनी प्रेरक कहानी...

खेल के लिए नेसरीन का प्रारंभिक जुनून

'मैं सभी खेलों के लिए एक ज्वलंत जुनून के साथ बड़ा हुआ हूं, और मैं अपने नगर के लिए तैरता हूं - हमेशा खुद को शारीरिक रूप से यह देखने के लिए प्रेरित करता हूं कि मैं कितनी दूर या तेजी से जा सकता हूं। मेरी किशोरावस्था में, फिट होने से मुझे आत्मविश्वास, एक आउटलेट और एक मजबूत समझ मिली कि मैं कौन था, और मैं अब व्यायाम के बारे में उतना ही भावुक हूं जितना कि आठ वर्षीय नेज़ था। मैं अभी भी दौड़ना, दौड़ना, प्रतिस्पर्धा करना और नियमित रूप से अपनी शारीरिक और मानसिक सीमाओं का परीक्षण करना चाहता हूं।


'मेरे लिए करियर के तौर पर फिटनेस ही एकमात्र विकल्प था। मैंने 14 साल पहले विश्वविद्यालय में अपनी खेल विज्ञान की डिग्री के लिए अध्ययन करते हुए व्यक्तिगत प्रशिक्षण शुरू किया था, और मुझे अभी भी दूसरों को आत्मविश्वास खोजने, नए कौशल लेने और उनके शरीर को उन अद्भुत चीजों के लिए प्यार करने में मदद करना पसंद है जो वे प्राप्त कर सकते हैं - यह मेरे लिए सबसे अच्छा हिस्सा है। करना!

'मैंने एक दशक पहले मॉय थाई को लिया था, जब मेरे किसी भी यूनिवर्सिटी क्लब ने मेरी दिलचस्पी नहीं दिखाई। मुझे तुरंत खेल की संस्कृति, परंपराओं, सम्मान और अनुशासन से प्यार हो गया, यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि शारीरिक रूप से यह कितना कठिन है - और मैं तब से नहीं रुका। जिम में अकेली महिलाओं में से एक होने के बावजूद, मुझे उस समय किसी भी बाधा का सामना नहीं करना पड़ा; वे बाद में आए जब मैंने हिजाब पहनना शुरू किया।

नेसरीन डेली

नेस्रिन: 'मुझे दूसरों को आत्मविश्वास खोजने, नए कौशल लेने और उनके शरीर को उन अद्भुत चीजों के लिए प्यार करने में मदद करना पसंद है जो वे प्राप्त कर सकते हैं।'

खेल में मुस्लिम महिला होने पर नेसरीन डैली

'खेल की दुनिया में एक मुस्लिम महिला के रूप में मेरे पैर जमाने में काफी समय लगा। फिटनेस उद्योग में लंबे समय से विविधता का अभाव है और प्रतिनिधित्व की कमी हानिकारक है। मैंने हमेशा एक कोच के रूप में अपनी क्षमता पर विश्वास महसूस किया है, लेकिन मैंने हमेशा शामिल या प्रतिनिधित्व महसूस नहीं किया है। सच तो यह है कि फिटनेस पत्रिकाओं के मोर्चे पर मेरे जैसी दिखने वाली कई महिलाएं नहीं हैं और इसका मतलब है कि युवा महिलाएं हार मानती हैं या कोशिश भी नहीं करती हैं क्योंकि वे खुद को कुछ स्थानों पर प्रतिनिधित्व नहीं करती हैं। जैसा कि कहा जाता है, आप वह नहीं हो सकते जो आप नहीं देख सकते। मेरा मिशन अब सभी महिलाओं के लिए खेल को आगे बढ़ाने का मार्ग प्रशस्त करने के लिए अपने मंच का उपयोग करना है।


नेसरीन: 'हमें खेल में महिलाओं (और मुस्लिम महिलाओं) के बारे में समाज के पूर्वकल्पित विचारों को चुनौती देने की जरूरत है।'

'प्रतियोगिता से पांच साल की छुट्टी के बाद ब्रिटेन के पहले हिजाब पहनने वाले सेनानी के रूप में रिंग में वापस आना मेरे लिए बहुत कुछ दर्शाता है। मैं अपना रास्ता खोजने की कोशिश कर रहा था, और लौटने के लिए बहुत साहस, आत्मविश्वास और दृढ़ संकल्प की जरूरत थी। लेकिन मुझे यह भी पता था कि मैं कई महिलाओं के लिए मेरे नक्शेकदम पर चलने और उनके सपनों के लिए लड़ने के लिए एक द्वार खोल रहा था। हमें खेल में महिलाओं (और मुस्लिम महिलाओं) के बारे में समाज के पूर्वकल्पित विचारों को चुनौती देने की जरूरत है। हम खेल से संबंधित हैं और हम कुछ भी बन सकते हैं और करेंगे।'

टीआरएक्स लेट्स मूव अभियान पर नेसरीन डेली

'टीआरएक्स का अभियान मेरे द्वारा की जाने वाली हर चीज का प्रतिनिधित्व करता है - समावेशी फिटनेस। यह एक ऐसा संदेश है जो सभी को प्रेरित करता है और इसमें शामिल है। फिटनेस का मतलब हर किसी के लिए कुछ अलग होता है और हम सभी इसे अलग-अलग तरीके से व्यक्त करना चुनते हैं कि हम कैसे चलना चाहते हैं। इसलिए मैं इस तथ्य से प्यार करता हूं कि टीआरएक्स कहता है कि 'आप कैसे चलते हैं, इसके लिए कोई नियम नहीं हैं, जब तक कि यह आपको आगे बढ़ाता है', आपकी उम्र, लिंग, आकार या किसी भी अन्य कारकों की परवाह किए बिना। यह एक शक्तिशाली संदेश है क्योंकि स्वास्थ्य और फिटनेस सभी के लिए है। अधिक जानकारी के लिए, देखें टीआरएक्स प्रशिक्षण।

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