100 μίλια σε τρεις μέρες για καλό σκοπό

Η μαμά των τριών παιδιών Heidi Hodgson μας λέει για την εκπληκτική πρόκληση αντοχής της να συγκεντρώσει χρήματα για να αγοράσει ένα αναπηρικό καροτσάκι παντός εδάφους για τον γιο της φίλης της.

Η Heidi Hodgson είναι μια 44χρονη μαμά τριών παιδιών, επτά, έξι και τριών ετών, και της αρέσει να τρέχει μαραθώνιους. Σύντομα θα αναλάβει μια τεράστια πρόκληση 100 μιλίων μικτού εδάφους σε μόλις τρεις ημέρες για να συγκεντρώσει χρήματα για τον γιο της φίλης Λόρα Μάλπας, Φρέντι, ο οποίος διαγνώστηκε με μια σπάνια εκφυλιστική μυϊκή κατάσταση πριν από έξι χρόνια. (Μπορείτε να κάνετε δωρεά εδώ ).

Η Heidi, η οποία θα τρέξει ισοδύναμο με τέσσερις μαραθωνίους σε τρεις ημέρες, θα τρέξει από το Winchester στο Eastbourne, όλα εκτός δρόμου με πολλούς λόφους, και θα περάσει δύο νύχτες μόνη σε μια σκηνή, κουβαλώντας όλα όσα χρειάζεται σε ένα σακίδιο, συμπεριλαμβανομένης της σκηνής της. ρούχα, φαγητό και νερό.

Η μαμά των τριών παιδιών θέλει να βοηθήσει τον γιο της φίλης της, Φρέντι, να επιστρέψει στα πράγματα που αγαπά. Η σπάνια πάθησή του είχε τεράστιο αντίκτυπο στην κινητικότητά του και βασίζεται σε αναπηρικό καροτσάκι. Στόχος της είναι να συγκεντρώσει κεφάλαια για να του αγοράσει ένα αναπηρικό καροτσάκι παντός εδάφους που θα του έφερνε περισσότερη ελευθερία και ανεξαρτησία και θα του επέτρεπε να παίζει ελεύθερα με τους φίλους του και να επιστρέψει στα πράγματα που αγαπά.

Η Heidi λέει στο Women’s Fitness περισσότερα για την απίστευτη πρόκληση της…

Πες μας λίγα λόγια για τη φίλη σου και τον γιο της.

Είναι η πιο εκπληκτική, δυνατή γυναίκα που πάντα χαμογελάει στα χείλη της και κοιτάζει όλα τα θετικά της ζωής της. Το 2014 ο γιος της διαγνώστηκε με μια σπάνια εκφυλιστική μυϊκή πάθηση, η οποία άλλαξε τη ζωή τους για πάντα. Είναι 11 χρονών τώρα και η ζωή γίνεται εξαιρετικά σκληρή, η κινητικότητά του έχει μειωθεί και δεν μπορεί πλέον να περπατήσει για περισσότερα από λίγα λεπτά, δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει τις σκάλες και δεν μπορεί να σηκωθεί από το πάτωμα αν πέσει. Πέρασε χρόνια σε νυχτερινούς νάρθηκες, ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο για θεραπεία, έχει συνεχή ραντεβού στο νοσοκομείο, πολλά καθημερινά φάρμακα και ωστόσο είναι το πιο ευγενικό, πιο αστείο και περιποιητικό αγόρι. Ζει δίπλα στη θάλασσα, αλλά δεν μπορεί να πάει στην παραλία, καθώς είναι πολύ σκληρό γι 'αυτόν και το αναπηρικό καροτσάκι δεν λειτουργεί με βότσαλα. Του λείπει τόσα πολλά και πρέπει να παρακολουθεί όσο παίζουν όλοι οι φίλοι του.

Σε όλο αυτό το διάστημα η Λόρα είναι το πιο θετικό άτομο και αυτή και ο σύζυγός της ζουν πιο δυνατά, γελούν πιο δυνατά και χαμογελούν περισσότερο γιατί αυτός είναι ο τύπος των ανθρώπων που είναι. Είναι μια φοβερή φίλη και θα ήταν πάντα εκεί για μένα, παρά ό,τι περνάει. Ποτέ δεν ζήτησε ή ήθελε να ζητήσει βοήθεια, αλλά τώρα η ζωή πλημμυρίζει για εκείνη και την κατάσταση του Φρέντι και χρειάζεται βοήθεια για να κάνει τη ζωή του καλύτερη.

Η φίλη της Heidi, Laura και ο γιος της Freddie

Τι σας ενέπνευσε να κάνετε αυτή την πρόκληση;

Δοκίμασαν και παντός εδάφους αναπηρικό καροτσάκι, και ο Φρέντι πήγε κατευθείαν στην παραλία, οδήγησε πάνω από τα βότσαλα και ούρλιαξε από ευτυχία. Η Λάουρα και ο σύζυγός της έκλαψαν με δάκρυα και ο Φρέντι για πρώτη φορά χρησιμοποιώντας βοήθεια για την κινητικότητα είπε «αυτό ήταν φοβερό». Άκουσα το γέλιο του και είδα την ευτυχία στα μάτια του και ήξερα τι διαφορά θα τους έκανε αυτό το αναπηρικό καροτσάκι παντός εδάφους. Είχε την ελευθερία και την ανεξαρτησία που τόσο χρειάζεται, και θα μπορούσε να ξανασυναντηθεί με τους φίλους του.

Πόσο καιρό εκπαιδεύεστε για αυτό;

Δεν έχω προπονηθεί πουθενά όσο θα έπρεπε πραγματικά, μόνο δύο μήνες, αλλά πάντα προπονούμαι και έχω υψηλό επίπεδο φυσικής κατάστασης. Ελπίζω ότι αυτό θα λειτουργήσει προς όφελός μου καθώς έχω την τάση να «προπονούμαι» και μετά να ξεκινάω έναν αγώνα τραυματισμένος και κουρασμένος.

Τι είδους χιλιόμετρα κάνετε αυτή τη στιγμή;

Επειδή κουβαλάω ένα βαρύ σακίδιο, δεν ήθελα να τρέξω πολύ μεγάλες αποστάσεις στην προπόνηση, καθώς αυτό θα με κάνει πιο επιρρεπή σε τραυματισμούς. Έχω τρέξει μεταξύ 8-12 μιλίων όσες μέρες στη σειρά νιώθω ότι μπορώ, έτσι ώστε να αποκτώ αντοχή στα βαρέα βάρη σταθερά και με ασφάλεια. Φροντίζω να προπονούμαι μερικές φορές την ημέρα για να παραμείνω όσο πιο δυνατός γίνεται. Θα πάω στο ποδήλατο spin ή θα κάνω μια συνεδρία κυκλωμάτων δύναμης κάθε μέρα, καθώς και γιόγκα για να βοηθήσω στην πρόληψη τραυματισμών.

Πότε ήταν ο τελευταίος μεγάλος αγώνας σας και πόσα μίλια ήταν;

Το μεγαλύτερο τρέξιμό μου ήταν 12 μίλια… δεν είναι το ιδανικό, θα ήθελα να έχω κάνει μέχρι και 20 μίλια, αλλά η φροντίδα των παιδιών και η ζωή δεν το κατέστησαν δυνατό.

Πώς θα αντιμετωπίσετε το κρύο;

Είμαι σκουπίδι στο κρύο, το μισώ! Έχω χαμηλή θερμοκρασία σώματος στις καλύτερες στιγμές, οπότε νιώθω το κρύο. Θέλω να διατηρήσω ένα σταθερό πόδι για όσο το δυνατόν περισσότερο, και το μεγαλύτερο πράγμα στο σακίδιο μου είναι ο υπνόσακος μου, καθώς είναι ό,τι πιο ζεστό μπορούσα να πάρω! Θα τυλίξω τον εαυτό μου σε αυτό μόλις σταματήσω!

Πώς θα αντιμετωπίσετε την πλοήγηση;

Είμαι γνωστός ότι είμαι σκουπίδι στις οδηγίες, αλλά νομίζω ότι θα είμαι εντάξει στην πλοήγηση και το South Downs Way υποτίθεται ότι είναι αρκετά απλό! Θα πάρω μαζί μου χάρτη του λειτουργικού συστήματος και μια πυξίδα. Έχω κάνει μερικές υπερδρομές πλοήγησης στο παρελθόν, οπότε ελπίζω ότι όλα θα επιστρέψουν σε εμένα όταν είμαι εκεί έξω!

Πώς θα αντιμετωπίσετε τον παράγοντα φόβο του να βρίσκεστε μόνοι σας σε μια σκηνή;

Το να είμαι μόνος μου στη σκηνή είναι ο μεγαλύτερος φόβος μου! Κοιμήθηκα στον κήπο το άλλο βράδυ για να το δοκιμάσω, και μάλιστα φοβήθηκα τότε! Θα πρέπει απλώς να το αντιμετωπίσω, γιατί δεν υπάρχει άλλος τρόπος! Θα συσκευάσω ένα βιβλίο και πολλή σοκολάτα, έτσι ελπίζω να μην το μυαλό μου. Έχω κάνει κάμπινγκ σε ultra τρεξίματα στο παρελθόν, οπότε ξέρω πόσο άβολο θα είναι, ειδικά όταν το σώμα σας δεν καλύψει τα χιλιόμετρα της ημέρας.

Τι είδους νοητικές τακτικές θα χρησιμοποιήσετε για να συνεχίσετε όταν αισθάνεστε κουρασμένοι ή κρυωμένοι;

Το μυαλό σας είναι το πιο δυνατό κομμάτι σας και μπορεί να σας οδηγήσει σε οτιδήποτε. Σε όλους τους αγώνες μου, όποια απόσταση κι αν είναι, βάζω διαρκώς μικρούς στόχους στον εαυτό μου να φτάσω, ποτέ δεν βλέπω έναν αγώνα ως μόνο αρχή και τερματισμό. Μπορεί να είναι μια λίστα αναπαραγωγής στην οποία πρέπει να φτάσω μέχρι το τέλος πριν φάω κάποιο μεσημεριανό γεύμα ή πρέπει να διαβάσω τρεις σελίδες του χάρτη μου προτού επιτρέψω στον εαυτό μου να περπατήσει. Είναι διανοητικά κόλπα που σε κρατούν αναπόφευκτα μόλις φτάσω αυτούς τους μικρούς στόχους, λέω στον εαυτό μου «συνέχισε, μπορείς πραγματικά να πας άλλα δύο τραγούδια» ή «μπορείς να τρέξεις άλλη σελίδα στον χάρτη, δεν το κάνεις. πρέπει να περπατήσω ακόμα».

Τι γίνεται με τα γεύματά σας – πώς θα προετοιμάσετε το φαγητό;

Παίρνω μαζί μου σακουλάκια με σιτηρέσια, ελπίζω ότι οι αυτοθερμαινόμενες θήκες θα λειτουργήσουν, οπότε δεν χρειάζεται πραγματικά να ετοιμάσω τίποτα. Αυτό θα είναι το πρωινό μου μεσημεριανό γεύμα και δείπνο, και στη συνέχεια θα έχω μπάρες βρώμης και σνακ για να συνεχίσω και εγώ.

Ποιοι είναι οι φόβοι σας και τι σας ενθουσιάζει;

Είμαι πραγματικά ενθουσιασμένος που βρίσκομαι εκεί έξω! Το Downs είναι ένα τόσο εκπληκτικά όμορφο μέρος, και θα είναι εκπληκτικό να το εκτιμήσετε πλήρως. Υπάρχει πάντα ένα χρονικό όριο στις προπονήσεις μου, υπάρχει πάντα κάτι που πρέπει να επιστρέψω για να κάνω, οπότε το να τρέχω και να είμαι ελεύθερος θα είναι απίστευτο. Πάντα πίεσα τον εαυτό μου να τρέξω συγκεκριμένο χρόνο, ή να είμαι στην κορυφή ό,τι τοις εκατό, αλλά το να κουβαλάω ένα βαρύ σακίδιο θα απομακρύνει αυτό το άγχος από πάνω μου. Απλώς θα το ξεπεράσω χωρίς αυτοπίεση και πραγματικά ανυπομονώ για αυτό. Ωστόσο, αν για οποιονδήποτε λόγο αποτύχω –όπως ένας τραυματισμός– θα είμαι ψυχικά σε κομμάτια, και αυτό είναι που φοβάμαι περισσότερο.

Θα μπορείτε να κρατάτε επαφή με κανέναν μέσω τηλεφώνου; Έχετε αποθηκευμένο φορτιστή φορητών τηλεφώνων;

Θα είμαι σε επαφή με ανθρώπους μέσω τηλεφώνου και θα έχω έναν προσωπικό ιχνηλάτη που μόνο η Λάουρα και η οικογένειά μου θα μπορούν να δουν. Θα έχω φορητούς φορτιστές τηλεφώνου και θα χρησιμοποιώ πολύ μπαταρία τηλεφώνου!

Τι είδους αντικείμενα πακετάρετε για να πάρετε μαζί σας;

Παίρνω ό,τι νομίζω ότι χρειάζομαι – φαγητό, μπουκάλια νερού, ρολό χαλάκι, σκηνή, υπνόσακο, μωρομάντηλα, βιβλίο, γύψοι και ρούχα. Πρέπει να πάρω περισσότερα ρούχα από όσα θα ήθελα, καθώς ο καιρός είναι τόσο κρύος και μεταβλητός το χειμώνα. Το σακίδιο μου είναι πολύ πιο βαρύ από ό,τι θα ήταν αν το έκανα την άνοιξη ή το καλοκαίρι.

Πόσα χρήματα έχετε συγκεντρώσει μέχρι τώρα;

Έχω συγκεντρώσει κάτι παραπάνω από 3.000 £ μέχρι στιγμής, το οποίο είναι εκπληκτικό, αλλά το αναπηρικό καροτσάκι κοστίζει 20.000 £.

Γιατί είναι τόσο σημαντικό για εσάς να συγκεντρώσετε αυτά τα χρήματα;

Ο Φρέντι είναι τόσο καταπληκτικό παιδί. Δεν ζήτησε αυτή τη φρικτή κατάσταση, και η ζωή θα γίνεται όλο και πιο δύσκολη γι' αυτόν. Αν μπορώ να τον κάνω να χαμογελάσει και να κάνω τη ζωή του λίγο πιο εύκολη και λίγο πιο διασκεδαστική, αξίζει τα πάντα.

Περισσότερες πληροφορίες

Μπορείτε να κάνετε μια δωρεά στον αξιόλογο έρανο της Heidi εδώ .