Jaké budou tělocvičny, až se znovu otevřou?

Vrátíte se do své posilovny, až bude tento víkend znovu otevřena? I když vám to možná uniklo, můžete být také trochu nervózní z návratu. Zeptali jsme se několika hlavních řetězců tělocvičen, co budou dělat pro zajištění bezpečnosti členů a zaměstnanců.

Co můžete očekávat, až se 25. července znovu otevřou tělocvičny? Stručně řečeno, hodiny budou menší, tréninky mohou být kratší (v závislosti na tom, jak dlouho jste cvičili před uzamčením) a striktně se budou dodržovat zásady sociálního distancování. Jak se dalo čekat, bude zde spousta úklidu. Bude vám doporučeno vyhýbat se sprchám a šatnám. Zde je návod, jak se řetězce posiloven připravily na znovuotevření…

„Abychom zajistili, že naše stránky jsou bezpečné pro členy i zaměstnance, provedli jsme řadu změn na základě pokynů od UK aktivní , vláda Spojeného království, Public Health England a náš vlastní tým pro prevenci infekcí,“ říká Martin Friend, provozní ředitel z Nuffield zdraví . „Členům po příjezdu změříme teplotu, snížíme počet fitness tříd a rozmístíme po klubu nápisy, které pomohou udržet sociální odstup.

„Výuka bude také kratší než obvykle, aby byl čas na dezinfekci prostoru mezi jednotlivými sezeními,“ dodává Martin. „Bazény se znovu otevřou pouze pro plavání po drahách, přičemž bazén bude moci využívat méně lidí najednou a členové budou požádáni, aby si zarezervovali relaci před příjezdem. Sauny, páry a lázeňské bazény zůstanou zavřené, zatímco kavárny budou nabízet omezenou službu, přičemž některé zůstanou prozatím zavřené.

Připravte se být flexibilní

Budete muset přijmout flexibilní způsob myšlení, protože věci nebudou úplně stejné jako dříve. Na některých místech může být požadavkem přijít do tělocvičny oblečený a připravený ihned cvičit.

Martin z Nuffield Health dodává: „Žádáme členy, aby na cvičení přišli oblečení, aby se omezilo používání šaten. Členové budou také požádáni, aby přinesli plnou láhev s vodou, protože vodní fontány budou mimo provoz. Ti, kteří používají posilovnu, budou požádáni, aby se osprchovali doma, takže sprchy mohou být upřednostněny pro ty, kteří používají bazén, protože snížíme počet sprch.

Pokud se účastníte lekcí, Nuffield vás požádá, abyste si je zarezervovali online. Pokud plánujete využívat bazén – musíte si dráhu předem rezervovat online. Všichni členové Nuffieldu budou muset omezit návštěvy posilovny na jednu hodinu.

„Kolem stránek budou značky, které pomohou udržovat sociální odstup a tam, kde to bude možné, budou implementovány jednosměrné systémy,“ říká Martin.

Správa čísel

Správa počtu lidí v posilovně v kteroukoli chvíli bude samozřejmě výzvou pro všechny velké posilovny. Budou existovat limity a jednosměrné systémy se stanou oblíbeným způsobem, jak lidem pomoci dodržovat pravidla sociálního distancování. „Omezíme počet lidí v tělocvičně kdykoli, abychom umožnili sociální distancování, a také zavádíme rezervační systém pro řízení úrovně obsazenosti a zamezení přeplněnosti,“ říká Duncan Jefford, regionální ředitel pro Všichni aktivní . „Všichni zákazníci se budou muset předem zarezervovat na relaci prostřednictvím aplikace Everyone Active. Každé sezení bude trvat maximálně 50 minut, přičemž na konci bude 10 minut na úklid.“

Udržování vybavení tělocvičny v čistotě je nezbytné a tělocvičny budou čistit více než dříve. „Investovali jsme do nové technologie čištění, která každý večer kompletně vydezinfikuje naše zařízení,“ dodává Duncan z Everyone Active. „Také jsme zvýšili dobu úklidu, abychom zajistili, že personál bude mít úklidové vybavení po celý den, a také jsme kolem našich tělocvičen umístili více hygienických stanic, abychom zajistili, že členové mohou pomáhat udržovat vše čisté.

Co když se do posilovny vrátit nechcete? Nemusíte, pokud si tím nejste jisti. „Členům, kteří se nechtějí vrátit, nabízíme možnost zmrazit jejich členství,“ říká Martin z Nuffield Health. „Členové budou mít také přístup k nové fitness platformě Nuffield Health 24/7, která bude členům poskytovat vylepšené služby s nepřetržitým přístupem k online zdrojům a zcela novým specializovaným tréninkům vedeným a poskytovaným týmem odborníků.“

Online řešení

Every Active nabízí online tréninkové řešení pro ty, kteří se nechtějí vracet do posilovny. „Uvědomujeme si také, že mnoho našich členů si během uzamčení užívalo cvičení z domova,“ říká Duncan. „Nechceme, aby si někdo musel vybírat mezi posilovnou a svou oblíbenou lekcí na vyžádání, a proto jsme spustili Everyone On Demand, balíček špičkových fitness aplikací na trhu, včetně S tebou a FLEX , EXi a po omezenou dobu Les Mills On Demand.

„Každý vracející se nebo nový člen získá přístup ke všem těmto aplikacím, které dohromady obsahují téměř 2500 tréninků, bez dalších nákladů, jako součást aktuálního členského poplatku. Pro každého, kdo není připraven vrátit se do posilovny, nabízíme Everyone On Demand za 9,99 GBP měsíčně.‘.

Více místa

Větší tělocvičny jako David Lloyd bude schopen nabídnout dostatek prostoru mezi zařízeními. „80 procent klubů bude fungovat s druhou tělocvičnou na krytých tenisových kurtech, která umožní velkorysé sociální odstupy, s tréninkovými plochami 3 m x 3 m poskytující maximální bezpečnost a pohodlný zážitek,“ říká mluvčí. „Tam, kde nejsme schopni přemístit vybavení, část z něj vyřadíme z provozu, abychom zajistili sociální odstup. Omezujeme rezervace/počet na skupinové lekce cvičení, abychom dodrželi zásady sociálního odstupu. Členové budou od sebe vzdáleni 2,5 m.

Mnoho tělocvičen bude provozovat cvičební kurzy se sociálním odstupem. „Snížíme počet tříd, abychom udrželi sociální odstup, a budou také kratší než obvykle, abychom měli čas na dezinfekci prostoru mezi sezeními,“ říká Martin Friend z Nuffield Health.

„Na podlaze jsme umístili nálepky ve vzdálenosti 2,5 m od sebe, na kterých mohou členové stát, abychom zajistili dostatečný sociální odstup,“ říká mluvčí David Lloyd. 'Počty tříd budou omezeny v závislosti na velikosti studia, aby to bylo možné, ale budeme zvyšovat počet nabízených tříd, abychom zajistili dostatečnou dostupnost.'

Obličejové masky v současnosti volitelné v tělocvičnách

„V Nuffield Health nebudeme trvat na pokrývkách obličeje, protože věříme, že udržování bezpečné vzdálenosti mezi členy je dostatečné ke snížení jakéhokoli rizika přenosu kapiček a zároveň zajišťuje pohodu,“ říká Martin. „Nicméně pro naše zaměstnance, kteří provádějí činnosti, které mohou zvýšit riziko jejich expozice, jako je čištění, nebo kde nemohou udržovat vzdálenost 2 m, jako je kontrola teploty, je žádáme, aby nosili osobní ochranné prostředky, které jim pomohou udržet jsou v bezpečí.“

„Řídíme se pokyny UKActive, které byly vytvořeny v úzké spolupráci s vládou. V současné době není v klubech vyžadováno používání roušek, takže zůstávají volitelné, ale pokud by se to změnilo, naše rady samozřejmě aktualizujeme,“ říká mluvčí David Lloyd.

Znovu se otevřou také menší fitness studia, která poskytují personalizovanější služby, a v některých ohledech budou mít méně problémů, protože mají méně zákazníků.

Desatero zdraví a fitness je butikové studio Pilates s různými lokalitami v Londýně. Kreativní ředitel Justin Rogers říká, že všechny tréninky jsou již vedeny a sledovány v rámci třídy nebo individuálního prostředí. „Avšak, jak je doporučeno, zmenšujeme menší třídy s delšími přestávkami mezi jednotlivými lekcemi pro další úklid a pomáháme zvládat odstupy. Také žádáme naše klienty, aby na svá sezení přišli již změnění; šatny nebo sprchy budou pravděpodobně uzavřeny.“