Cyklistika doma: 5 nejlepších sálových rotopedů

Virtuální závody v ikonických stoupáních, živé kurzy s instruktorem... domácí cyklistika nikdy nebyla tak vzrušující. Pokud chcete zlepšit své cyklistické schopnosti z domova, objevte náš výběr nejlepších sálových rotopedů…

Od Sarah Sellens

Tělocvičny mají řadu zjevných výhod – experti na cvičení na kohoutku, různé sady a sociální interakce – ale během pandemie velké množství z nás znovu objevilo domácí cvičení. A to z dobrého důvodu, protože vybavení na domácí cvičení bylo stále efektivnější a pohodlnější, protože připojené stroje, jako jsou chytrá kola, streamovaly živě a obsah na vyžádání.

Peloton, newyorská fitness společnost v miliardách liber, vedla v roce 2014 se svým Peloton Bike, domácím rotopedem vybaveným 22palcovým dotykovým displejem pro obsah na vyžádání nebo živý cyklistický obsah. Do roku 2020 ohlásil Peloton 172procentní nárůst prodejů. Ale u Peloton Bike (který nyní přichází s 24palcovým displejem a otočnou obrazovkou jako Peloton Bike+) to nekončí.

Jen minulý rok britský start-up pro domácí cyklistiku Apex uvedl na trh Apex Bike, zatímco Wattbike Atom, chytré kolo, které se může pochlubit konektivitou aplikací třetích stran, bylo aktualizováno systémem elektromagnetického odporu. S tolika možnostmi, ze kterých si můžete vybrat, jsme prošli jen několik z nich. Od našeho salonku až po ten váš, přezkoumáme nejlepší sálové rotopedy na trhu…

Digme Doma Kolo

Pronájem 39 GBP/měsíc + 29,99 GBP/měsíc předplatné

Testerka Leona Gerrard říká: „Fantastický způsob, jak si procvičit celé tělo z pohodlí domova, Digme At Home nabízí řadu živě streamovaných cvičení a cvičení na vyžádání, od HIIT sezení a jógy až po silovou cyklistiku a sílu. a dýchání. Existuje však také možnost pronajmout si nebo zakoupit kolo Digme At Home a připojit se k relacím z obývacího pokoje, kanceláře nebo garáže (pokud se vaše WiFi roztáhne tak daleko!).

„Moto kolo je dodáváno s konstrukcí a montáží, stejně jako s klecemi a SPD zarážky, a počítač má měřič výkonu, takže můžete pracovat na zlepšení svého FTP (funkčního prahového výkonu) v jedné z lekcí Perform Live s instruktorkou Laurou. Máte také možnost zakoupit kolo přímo od 1 550 GBP. Digme nabízí bezplatnou 30denní zkušební verzi, takže si před nákupem můžete vyzkoušet řadu cvičení. Pokud se nechcete zavazovat, můžete si také zakoupit jednotlivé lekce za 6 GBP.

Sálové rotopedy Apex Rides

1 200 GBP + 29,99 GBP/měsíc předplatné

Tester, Mary Comber, říká: „Odpověď Spojeného království na Peloton, toto elegantní kolo s vysokými specifikacemi vám šetří peníze tím, že se vyhýbá vestavěné obrazovce. Jednoduše vložte své iOS zařízení* do držáku, připojte se ke gamified Apex aplikaci přes Bluetooth a voilà, získejte přístup k více než 150 na vyžádání a živým lekcím od špičkového londýnského studia Spin, Boom Cycle.

„Moto kolo je kompaktní (4 x 2 stopy) a snadno se instaluje s nastavitelným závodním sedlem a vícepolohovými řídítky, které se mohou pochlubit USB zásuvkami a držáky pro telefon, láhev s vodou a závaží. Díky lehkému (4kg) setrvačníku je Apex super hladká, klidná jízda a zjistil jsem, že nabízí dostatečný odpor a stabilitu, dokonce i během HIIT mimo sedlo.

„Miloval jsem zábavné, odborně vedené lekce, filtrovatelné podle úrovně, délky, instruktora a hudebního žánru. Začněte šlapat a na obrazovce se vedle cílů zobrazí vaše otáčky za minutu, odpor a výkon a navíc živý žebříček pro soupeření s komunitou Apex. Po tréninku získáte body Apex a můžete nahrát své statistiky (spálené kalorie, rychlost, vzdálenost) do Strava nebo Apple Health.

*Apex plánuje spuštění pro Android koncem roku 2021.

Peloton Bike+

2 295 GBP + 39 GBP měsíčně předplatné

Tester, Sarah Sellens, říká: „Od svého amerického uvedení v roce 2014 se ke komunitě Peloton připojilo 4,4 milionu lidí – já jsem jedním z nich. Od roku 2019 jsem hrdým majitelem kola Peloton (první generace, ne Bike+). Byl to hlavní kus výbavy, který mě po narození mé druhé dcery dostal zpět do fitness.

„Jezdil jsem pozdě v noci a brzy ráno, zatímco děti spaly. Absolvoval jsem zotavovací jízdy a vyjížďky vleže na podlaze, abych popadl dech. Sleduji přátele a soutěžím se svým manželem a používám aplikaci na cvičení síly nebo jógy.

„Inspirující a motivující instruktoři světové třídy dělají z Pelotonu nejvyšší investici. Navíc existuje tolik živých cvičení a cvičení na vyžádání, ze kterých si můžete vybrat. 2020 Peloton Bike+ je dodáván s otočnou obrazovkou, která vám umožňuje používat jej pro obsah mimo kolo, jako je strečink, posilování nebo meditace. Je to velmi chytré.‘

Chytrý rotoped Echelon EX-3

1 199 GBP + 24,99 GBP/měsíc předplatné

Tester, Joanna Ebsworth, říká: „Echelon EX-3 váží 57 kg a má moderní, prostorově efektivní design. Bylo snadné ho postavit, když mi ho někdo pomohl zvednout na místo. Plně nastavitelné sedlo soutěžního stylu a polstrovaná řídítka vám umožní pohodlně nasedat a vystupovat ze sedadla. Navíc téměř tichý 32úrovňový magnetický setrvačník nabízí obrovský rozsah odporu.

„Připojení ke každodenním živým lekcím a tréninkům na vyžádání prostřednictvím iPadu bylo jednoduché a když jsem viděl svůj stav ve výsledkové tabulce a metriky (kadence a odpor), zvýšilo to moji motivaci, i když jednoduché přejetí je může skrýt.

„Můžete se také připojit k aplikacím třetích stran, jako je Strava a Fitbit. To mi umožnilo změřit si tepovou frekvenci a také jsem mohl vyhledávat lekce podle svého hudebního vkusu (hip hop, country, R'n'B, latina, pop), preferovaného instruktora, jazyka, délky lekce (10 až 60 minut) a typ tréninku (sprinty do kopce, vyhlídkové jízdy). Tato obrovská rozmanitost mi zachránila zdravý rozum před uzamčením. Navíc mě to od té doby nutí se vracet dál.“

Halové rotopedy Wattbike Atom

1 999,99 GBP

Tester, Sarah Sellens, říká: „Wattbike Atom, který byl uveden na trh v roce 2017, aby cyklistům umožnil jízdu v interiéru, která má venkovní pocit, byl v loňském roce aktualizován, aby nabízel na zakázku navržený systém elektromagnetického odporu s rychlejší reakcí na stoupání v aplikacích třetích stran. a ostřejší řazení.

„Toto je sálové kolo pro silniční cyklisty, protože se cítí a funguje jako skutečné. Jednoduše připojte své iOS zařízení k jedné z mnoha virtuálních jezdeckých aplikací (Zwift, The Sufferfest nebo vlastní Wattbike Hub této značky, který nabízí bezplatné tréninky a tréninkové plány). Poté jej vložte do velmi robustního držáku tabletu.

„Zjistil jsem, že nastavení vyžaduje péči a ohleduplnost. Stojí za to věnovat nějaký čas tomu, abyste se ujistili, že máte na kole správnou jízdní pozici (našel jsem několik užitečných rad support.wattbike.com ). Jakmile jsem však v sedle, byl jsem ohromen vestavěnými řazení a magnetickým odporem, který se automaticky přizpůsoboval sklonu na mém kurzu Zwift. Na rozdíl od ostatních domácích motocyklů, které jsem zkoušel, je skvělý pro zaznamenávání vážných kilometrů. Doporučil bych to každému konkurentovi.“

Kliknutím sem zobrazíte naše nejlepší tipy pro hubnutí na kole!