100 ميل في ثلاثة أيام لسبب وجيه

تخبرنا هايدي هودجسون ، وهي أم لثلاثة أطفال ، عن تحديها المذهل في التحمل لجمع الأموال لشراء كرسي متحرك لجميع التضاريس لابن صديقتها.

هايدي هودجسون هي أم تبلغ من العمر 44 عامًا ولديها ثلاثة أطفال ، تتراوح أعمارهم بين سبعة وستة وثلاثة أعوام ، وتستمتع بجري سباقات الماراثون. ستخوض قريبًا تحديًا ضخمًا في التضاريس المختلطة لمسافة 100 ميل في غضون ثلاثة أيام فقط لجمع الأموال من أجل فريدي نجل صديقتها لورا مالباس ، الذي تم تشخيصه بحالة عضلية تنكسية نادرة قبل ستة أعوام. (يمكنك التبرع هنا ).

هايدي ، التي ستجري ما يعادل أربعة سباقات ماراثون في ثلاثة أيام ، ستجري من وينشستر إلى إيستبورن ، كلها على الطرق الوعرة مع العديد من التلال ، وتقضي ليلتين بمفردها في خيمة ، تحمل كل ما تحتاجه في حقيبة الظهر ، بما في ذلك خيمتها ، الملابس والغذاء والماء.

تحرص أم لثلاثة أطفال على مساعدة ابن صديقتها فريدي للعودة إلى فعل الأشياء التي يحبها. كان لحالته النادرة تأثير كبير على حركته ، وهو يعتمد على كرسي متحرك. تهدف إلى جمع الأموال لشراء كرسي متحرك لجميع التضاريس من شأنه أن يجلب له المزيد من الحرية والاستقلالية ويسمح له باللعب بحرية مع أصدقائه والعودة إلى فعل الأشياء التي يحبها.

هايدي تخبر لياقة المرأة بالمزيد عن التحدي المذهل الذي واجهته ...

أخبرنا قليلاً عن صديقتك وابنها.

إنها أكثر امرأة مدهشة وقوية ترسم دائمًا الابتسامة على وجهها وتنظر إلى كل الإيجابيات في حياتها. في عام 2014 ، تم تشخيص إصابة ابنها بحالة تنكسية نادرة في العضلات ، والتي غيرت حياتهم إلى الأبد. يبلغ من العمر 11 عامًا الآن والحياة تزداد صعوبة ، وتراجعت حركته ، ولم يعد قادرًا على المشي لأكثر من بضع دقائق ، ولا يمكنه استخدام السلالم ولا يمكنه النهوض من الأرض إذا سقط. لقد أمضى سنوات في الجبائر الليلية ، ويسافر حول العالم لتلقي العلاج ، ولديه مواعيد ثابتة في المستشفى ، والعديد من الأدوية اليومية ، ومع ذلك فهو الصبي اللطيف ، والأكثر تسلية ، والأكثر رعاية. إنه يعيش بجانب البحر ولكن لا يمكنه الذهاب إلى الشاطئ لأنه صعب للغاية بالنسبة له والكرسي المتحرك لا يعمل على الحصى. إنه يفتقد الكثير ويجب أن يشاهده بينما يلعب أصدقاؤه جميعًا.

طوال كل هذا ، كانت لورا هي الشخص الأكثر إيجابية ، وهي وزوجها تعيشان حياة أقوى ، وتضحك بشدة وتبتسم أكثر لأن هذا هو نوع الأشخاص الذين هم. إنها صديقة رائعة ، وستظل دائمًا موجودة من أجلي ، على الرغم من كل ما تمر به. لم تطلب أبدًا أو ترغب في طلب أي مساعدة ، لكن الحياة الآن تتعاظم من أجلها وحالة فريدي وهي بحاجة إلى المساعدة لتحسين حياته.

صديقة هايدي لورا وابنها فريدي

ما الذي ألهمك للقيام بهذا التحدي؟

لقد اختبروا وكرسي متحرك لجميع التضاريس ، وذهب فريدي مباشرة إلى الشاطئ ، وقاد فوق الحصى وصرخ فرحًا. بكت لورا وزوجها بدموع سعيدة ، وقال فريدي لأول مرة باستخدام المساعدة في التنقل ، 'كان ذلك رائعًا'. سمعت ضحكته ورأيت السعادة في عينيه وعرفت الفرق الذي سيحدثه لهم هذا الكرسي المتحرك متعدد التضاريس. كان يتمتع بالحرية والاستقلالية التي يحتاجها ، وسيكون قادرًا على الانضمام إلى أصدقائه مرة أخرى.

منذ متى وأنت تتدرب من أجل ذلك؟

لم أتدرب في أي مكان قريب كما ينبغي حقًا ، فقط شهرين ، لكنني أتدرب دائمًا ولدي مستوى عالٍ من اللياقة. آمل أن يعمل هذا في مصلحتي لأن لدي ميل إلى 'الإفراط في التدريب' ثم بدء سباق مصابًا ومتعبًا.

ما هو نوع المسافة المقطوعة التي ستقطعها في الوقت الحالي؟

لأنني أحمل حقيبة ظهر ثقيلة ، لم أرغب في الركض لمسافات طويلة حقًا في التدريب لأن هذا سيجعلني أكثر عرضة للإصابة. لقد كنت أجري ما بين 8 إلى 12 ميلًا لعدة أيام متتالية كما أشعر أنني أستطيع حتى أقوم بتحمل الوزن الثقيل بثبات وأمان. أتأكد من أنني أتدرب عدة مرات في اليوم لأبقى قويًا قدر الإمكان. سأركب الدراجة الهوائية ، أو أقوم بجلسة لدارات القوة كل يوم أيضًا ، بالإضافة إلى اليوجا للمساعدة في منع الإصابة.

متى كان آخر سباق طويل لك وكم كان عدد الأميال؟

كانت أطول مسافة لي 12 ميلاً ... ليست مثالية ، كنت أرغب في قطع مسافة تصل إلى 20 ميلاً ، لكن رعاية الأطفال والحياة لم تجعل ذلك ممكناً.

كيف ستتعامل مع البرد؟

أنا قمامة في البرد ، أكرهها! لدي درجة حرارة منخفضة في الجسم في أفضل الأوقات ، لذلك أشعر بالبرد. أرغب في الحفاظ على ثبات ثابت لأطول فترة ممكنة ، وأكبر شيء في حقيبتي هو حقيبة نومي ، حيث إنها أحر ما يمكنني الحصول عليه! سأختتم نفسي في ذلك بمجرد أن أتوقف!

كيف ستتعامل مع الملاحة؟

أنا معروف بكوني قمامة في الاتجاهات ، لكنني أعتقد أنني سأكون على ما يرام في التنقل ، ومن المفترض أن يكون طريق ساوث داونز واضحًا إلى حد ما! سآخذ خريطة نظام التشغيل معي وبوصلة. لقد أجريت بعض عمليات التشغيل الملاحية الفائقة من قبل ، لذلك آمل أن يعود كل شيء إلي عندما أكون هناك!

كيف ستتعامل مع عامل الخوف من أن تكون في خيمة بمفردك؟

أن أكون بمفردي في الخيمة هو أكبر مخاوفي! نمت في الحديقة الليلة الماضية لاختبار ذلك ، وكنت خائفًا في ذلك الوقت! سأضطر فقط للتعامل معها ، حيث لا توجد طريقة أخرى! سأحزم كتابًا والكثير من الشوكولاتة ، لذلك آمل أن يبتعد ذهني عن الأمر. لقد قمت بالتخييم في سباقات فائقة من قبل ، لذا فأنا أعلم كم سيكون الأمر غير مريح ، خاصة عندما يكون جسمك في أجزاء من تغطية الأميال في اليوم.

ما نوع التكتيكات العقلية التي ستستخدمها للاستمرار عندما تشعر بالتعب أو البرودة؟

عقلك هو أقوى جزء فيك ويمكنه تخطي أي شيء. في جميع سباقاتي ، بغض النظر عن المسافة ، أضع لنفسي باستمرار أهدافًا صغيرة للوصول إليها ، ولا أنظر أبدًا إلى السباق على أنه مجرد بداية ونهاية. قد تكون قائمة تشغيل أحتاج إلى الوصول إلى نهايتها قبل أن أتناول بعض الغداء ، أو أحتاج إلى تصفح ثلاث صفحات من خريطتي قبل أن أسمح لنفسي بالمشي. إنها حيل عقلية تجعلك تستمر في العمل بشكل حتمي بمجرد أن أصل إلى تلك الأهداف الصغيرة ، أقول لنفسي 'استمر ، يمكنك بالفعل تشغيل أغنيتين أخريين' ، أو 'يمكنك تشغيل صفحة أخرى على الخريطة ، فأنت لا تفعل ذلك' بحاجة إلى المشي بعد '.

ماذا عن وجباتك - كيف ستحضر الطعام؟

أنا آخذ أكياس طعام معي ، آمل أن تعمل أكياس التسخين الذاتي ، لذا لا أحتاج حقًا إلى تحضير أي شيء. سيكون هذا هو وجبة الإفطار والغداء والعشاء ، وبعد ذلك لدي بارات الشوفان والوجبات الخفيفة لإبقائي مستمراً.

ما هي مخاوفك وماذا أنت متحمس؟

أنا متحمس حقًا لوجودي هناك! يعتبر The Downs مكانًا جميلًا بشكل مثير للدهشة ، وسيكون من المذهل تقديره تمامًا. هناك دائمًا حد زمني لعمليات التدريبات الخاصة بي ، وهناك دائمًا شيء أحتاج إلى العودة للقيام به ، لذا فإن مجرد الجري والتحرر سيكون أمرًا لا يصدق. لقد كنت دائمًا أضغط على نفسي لأجري وقتًا معينًا ، أو لأكون في القمة مهما كانت النسبة المئوية ، لكن حمل حقيبة ظهر ثقيلة سيزيل هذا الضغط عني. سوف أتحرك من خلاله دون أي ضغط ذاتي ، وأنا أتطلع حقًا إلى ذلك. ومع ذلك ، إذا فشلت لأي سبب - مثل الإصابة - سأكون عقليًا في أجزاء صغيرة ، وهذا أكثر ما أخشاه.

هل ستتمكن من البقاء على اتصال مع أي شخص عبر الهاتف؟ هل لديك مخزون من شواحن الهواتف المحمولة؟

سأكون على اتصال بالناس عبر الهاتف ، وسيكون لدي متتبع شخصي لن يتمكن سوى لورا وعائلتي من رؤيته. سيكون لدي شواحن للهواتف المحمولة وسأستخدم الكثير من بطارية الهاتف!

ما نوع العناصر التي تقوم بحزمها لأخذها معك؟

أنا آخذ كل ما أعتقد أنني بحاجة إليه - الطعام وزجاجات المياه وحصيرة اللف والخيمة وحقيبة النوم ومناديل الأطفال المبللة والكتب والجص والملابس. أحتاج إلى ارتداء ملابس أكثر مما أرغب لأن الطقس بارد جدًا ومتقلب في الشتاء. حقيبتي أثقل بكثير مما لو كنت أفعلها في الربيع أو الصيف.

كم من المال جمعته حتى الآن؟

لقد جمعت ما يزيد قليلاً عن 3000 جنيه إسترليني حتى الآن ، وهو أمر مذهل ، لكن تكلفة الكرسي المتحرك تبلغ 20000 جنيه إسترليني.

لماذا هو مهم جدا بالنسبة لك لجمع هذه الأموال؟

فريدي هو مثل هذا الطفل الرائع. لم يطلب هذه الحالة المروعة ، وستزداد الحياة صعوبة عليه. إذا كان بإمكاني أن أجعله يبتسم وأجعل حياته أسهل قليلاً ، وهذا قليلاً أكثر متعة ، فهو يستحق كل شيء على الإطلاق.

معلومات اكثر

يمكنك التبرع لجمعية تبرعات هايدي هنا .