Чому віртуальні перегони популярні

Оскільки численні перегони скасовані, віртуальні події тримають учасників у формі. Не вводьте себе в оману думку, що вони тут лише для того, щоб допомогти вам, доки не поновляться гонки – вони справді можуть вас мотивувати та надихнути, каже Сара Селленс.

Віртуальні перегони раніше були менш відомим братом масових заходів – не всі знали про їх існування, і багато хто про них чув, не вважали їх «справжніми гонками», – але оскільки все більше подій скасовувались У зв’язку з пандемією віртуальні перегони швидко стали обов’язковими для кожного конкурента. Віртуальні перегони, що включають проходження заданої відстані на маршруті за вашим вибором, покладаються на дані GPS для складання результатів. І вгадайте що – шанувальники фітнесу не можуть їм насититися.

Хелен Тачинські, бігунка клубу, яка нещодавно перейшла на віртуальні події, виявила, що вони є чудовим джерелом мотивації: «Я робила віртуальні естафети та паркрани, які були хорошим способом відстежувати свій прогрес після народження дитини. '

І вона не єдина, хто любить цифрові змагання. «Я провів віртуальну милю в пам’ять про друга з дев’ятьма іншими бігунами, які б не зробили цього інакше», – каже тренер з бігу Річард Пікерінг.

Чудові учасники

Дані про реєстрацію вказують на збільшення кількості віртуальних бігунів і велосипедистів. минулого травня, дієта отримав найбільшу кількість учасників за всю історію свого щомісячного 5K Challenge, в якому взяли участь понад мільйон людей. «Це була дуже велика віха», — зізнається Кліма. «Ці заходи завжди були популярні, але зараз вони більш популярні, зважаючи на те, що відбувається у світі». Звичайно, мова йде не лише про задоволення конкурентних потреб, а й про спосіб зібрати життєво важливі кошти для благодійних організацій.

«Одним із наших партнерських завдань був NHS Active Challenge [для якого учасники пожертвували щонайменше 5 фунтів стерлінгів, щоб завантажити дві години активності протягом 12 днів], яку ми зробили, щоб зібрати гроші для наших опікунів та працівників NHS», — пояснює Кліма. «Ми зібрали 440 000 фунтів стерлінгів, що дуже дивно». І хоча ви можете проводити ці віртуальні заходи, не виходячи з рідного міста, ви можете змагатися на глобальному полі та насолоджуватися доступом до перегонів із-за ставка.

Зростає інтерес до віртуальних перегонів

Із зростанням інтересу до віртуальних перегонів з’являється більша потреба в правилах і інструкціях, але які вказівки під час змагань у далеких змаганнях? Звичайно, результати, як правило, базуються на часі, що минув (це загальний час, який ви витратили на проходження дистанції, включаючи будь-які періоди відпочинку, записані під час призупинення годинника), і не буде їзди на велосипеді, бігових заходах чи їзді на електронному велосипеді. велосипедний сегмент. «У нас є стандарти спільноти Strava, щодо яких ми очікуємо, що люди будуть доброзичливими та чесними, зберігаючи їх у дусі речей», — каже Кліма.

Також варто перевірити індивідуальні правила перегонів, оскільки деякі організації дискваліфікують результати, які мають занадто великий перепад висоти (іншими словами, занадто велика частина маршруту йде під спуск), і пам’ятайте про змагання на коротких кругових петлях, таких як трек, оскільки GPS дані можуть перевищувати ці відстані. «Одним із великих дебатів щодо правил є те, який вид діяльності буде прийнятий», – додає Кліма. «Я не маю на увазі, чи це біг, чи їзда, а те, чи приймуть організатори віртуальний біг або їзду, подібну до тих, що виконуються через Zwift [віртуальний додаток для бігу та їзди на велосипеді, який зазвичай використовується з кімнатним велосипедом або біговою доріжкою]. І чи хочуть вони приймати оновлення вручну? Зазвичай організатори прагнуть забезпечити наявність деяких даних GPS». Завжди перевіряйте правила віртуальних перегонів, перш ніж брати участь.

Життя після карантину

Із послабленням карантинних заходів вам може бути цікаво, чи є віртуальні перегони місце в розкладах після пандемії – і так, воно є. «Звичайно, останнім часом ми бачили, що більше людей долучається, і я впевнений, що це спосіб замінити ті фізичні події, які вони робили б, якби пандемія не сталася», – каже Кліма. «Але я думаю, що віртуальні та фізичні перегони мають додаткові фактори. Ви можете використовувати віртуальну гонку, щоб тренуватися, наприклад, до фізичної події – це не обов’язково має бути двійковий вибір».

Дійсно, експерти швидко відзначають, що мотивація, яка виникає від встановлення цілі, наприклад, біг на 10 тис., однакова, як віртуально, так і фізично. І не забувайте про підтримку, яку ви отримуєте від цифрової спільноти. «Знаючи, що ви підписалися на віртуальну гонку, вони вас підбадьорять», — додає Кліма. «Там же товариськість, яку ви отримаєте від фізичної події».

Насправді, віртуальні перегони легко відкинути як побічний продукт блокування, але поширення обладнання (від годинників GPS до програм для віртуальних тренувань) і статистика учасників розповідають іншу історію. З кожним роком все більше людей проявляють інтерес до віртуальних перегонів.