อธิบายเสื้อผ้ารัดรูป

'ชุดบีบอัด' มักใช้เป็นชื่อสามัญสำหรับผลิตภัณฑ์หลายประเภท และสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจความแตกต่างระหว่างสิ่งที่นำเสนอ บางส่วนเป็นชุดรัดรูป 'ของจริง' ในขณะที่สินค้าอื่นๆ เป็นชุดอุปกรณ์ที่ใช้งานได้จริงซึ่งกระชับพอดีตัว

เหตุใดจึงต้องใช้ชุดบีบอัดและมีไว้ทำอะไร?

Proprioception

Proprioception คือการตระหนักถึงร่างกายของคุณ ท่าทางและการเคลื่อนไหวของมัน เป็นไปได้ที่จะสวมใส่เสื้อผ้าที่เพิ่มความตระหนักรู้นี้ ดังนั้นจึงช่วยปรับปรุงท่าทางและเทคนิคของคุณในขณะที่คุณฝึกและแข่งขัน

การไหลเวียน

นี่เป็นเป้าหมายที่ยากกว่าที่จะบรรลุ การใช้แรงกดบนกล้ามเนื้อในปริมาณที่เหมาะสมจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือด – ปรับปรุงการไหลเวียนของจุลภาค นึกถึงหลักการที่อยู่เบื้องหลังถุงเท้าที่คุณสามารถซื้อได้เพื่อป้องกันเส้นเลือดอุดตันในเส้นเลือดลึกในเที่ยวบินระยะไกล การทำแบบเดียวกันระหว่างออกกำลังกายสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของคุณได้ เนื่องจากเลือดส่วนเกินจะช่วยเติมพลังงานให้กับกล้ามเนื้อและกำจัดของเสีย

คุณยังสามารถสวมใส่เสื้อผ้าระหว่างเซสชั่นเพื่อให้ได้ประโยชน์เช่นเดียวกัน – ขาที่อ่อนล้าจะถูกชะล้างออกไปและการฟื้นตัวดีขึ้น การนอนในเสื้อผ้าหรือใส่ในเสื้อผ้าปกติของคุณจะช่วยให้คุณเข้าสู่ช่วงต่อไปได้อย่างสดชื่น

แน่นอนว่ามักจะมีบางสิ่งที่ฟังดูดี… การไหลเวียนของจุลภาคที่ได้รับการปรับปรุงจะได้รับประโยชน์ที่ยากกว่าที่จะได้รับมากกว่าการรับรู้ที่เพิ่มขึ้น หากคุณใช้แรงกดไม่เพียงพอ การไหลเวียนจะไม่ถูกกระตุ้น แรงกดดันมากเกินไปจะส่งผลตรงกันข้าม – การไหลเวียนจะถูกขัดขวาง!

วัสดุที่เหมาะสม การตัดเย็บที่เหมาะสม และขนาดที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก ดังนั้น คุณจะเห็นแผนภูมิการปรับขนาดที่ซับซ้อนมากขึ้นสำหรับเสื้อผ้าที่สามารถนำเสนอได้ในส่วนหน้านี้

การสั่นสะเทือนของกล้ามเนื้อ

หากคุณชมภาพยนตร์นักวิ่งที่เคลื่อนไหวช้ามาก คุณจะเห็นกล้ามเนื้อของนักวิ่งสั่นและสั่นขณะวิ่ง เป็นที่เชื่อกันว่าการลดการสั่นสะเทือนและการสั่นสะเทือนนี้อาจช่วยลดความเครียดของกล้ามเนื้อระหว่างการออกกำลังกาย และลดอาการปวดกล้ามเนื้อที่เริ่มมีอาการล่าช้า (DOMS) หรือกล่าวอีกนัยหนึ่งคือรู้สึกแข็งเหมือนกระดานในขณะที่หลังจากออกกำลังกาย ยิ่งคุณมีอาการปวดน้อยลงหลังการฝึก คุณก็จะพร้อมรับมือกับเซสชั่นต่อไปได้เร็วยิ่งขึ้น

ความก้าวหน้าทางเทคนิค

เมื่อเทคโนโลยีวัสดุและความเข้าใจด้านชีวกลศาสตร์เพิ่มขึ้น ผู้เชี่ยวชาญจึงคิดค้นวิธีนำความรู้ไปใช้มากขึ้นเรื่อยๆ ที่ ASICS เทคโนโลยี Inner Muscle ได้รับการพัฒนาเพื่อปรับปรุงท่าทางและให้ความต้านทานที่เสริมสร้างความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ แต่ยากต่อการฝึก ในขณะเดียวกัน Adidas พบว่าการเพิ่ม Powerweb (โอเวอร์เลย์โพลีเมอร์ที่ทำงานเหมือนแถบยางไฮเทค) ให้กับเสื้อผ้า นักกีฬาสามารถปรับปรุงท่าทางและพลังที่สามารถสร้างได้ พลังงานจำนวนมากที่เกิดขึ้นเมื่อคุณวิ่งมาจาก 'พลังงานยืดหยุ่น' - ตัวอย่างเช่น จากการยืดและคลายเอ็นร้อยหวายของคุณ adidas Powerwebbing พยายามที่จะเพิ่มพลังงานนั้น